Разделы презентаций


ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Содержание

ЛИТЕРАТУРАБезопасность жизнедеятельности. Н.В. Коротченко и Н.А. Прокопенко . 2014Основы безопасности жизнедеятельности Н.В. Коротченко, Н.А. Прокопенко. 2017Здоровый образ жизни и его составляющие. Назарова Е.Н. и Ю.Д.Жилов. 2008 год

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 2ЛИТЕРАТУРА
Безопасность жизнедеятельности. Н.В. Коротченко и Н.А. Прокопенко . 2014
Основы безопасности

жизнедеятельности Н.В. Коротченко, Н.А. Прокопенко. 2017
Здоровый образ жизни и его

составляющие. Назарова Е.Н. и Ю.Д.Жилов. 2008 год

ЛИТЕРАТУРАБезопасность жизнедеятельности. Н.В. Коротченко и Н.А. Прокопенко . 2014Основы безопасности жизнедеятельности Н.В. Коротченко, Н.А. Прокопенко. 2017Здоровый образ

Слайд 4ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЬЯ
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая

способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно

является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЬЯЗдоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое

Слайд 5ТРИ ВИДА ЗДОРОВЬЯ

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное

нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают

все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.


ТРИ ВИДА ЗДОРОВЬЯФизическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Слайд 6Пять критериев, определяющих здоровье человека:

Пять критериев,  определяющих здоровье человека:

Слайд 7Формула здоровья

Формула здоровья

Слайд 8ПОНЯТИЕ ЗОЖ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный

на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в

то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
ПОНЯТИЕ ЗОЖЗдоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой,

Слайд 9Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Слайд 10Здоровый образ жизни Факторы, положительно влияющие на здоровье

Здоровый образ жизни  Факторы, положительно влияющие на здоровье

Слайд 11Здоровый образ жизни Факторы, отрицательно влияющие на здоровье 

Здоровый образ жизни  Факторы, отрицательно влияющие на здоровье 

Слайд 12Здоровый образ жизни Факторы, мешающие заниматься здоровьем

Здоровый образ жизни  Факторы, мешающие заниматься здоровьем

Слайд 13Рациональное питание
Следующей составляющей здорового образа жизни является

рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о

двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья.

Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.
на главную

Рациональное питание   Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь,

Слайд 14Рациональное питание
Второй закон - соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям

организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать

потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию, и даже смерти. Витамины группы В мы получаем главным образом с хлебом из муки грубого помола, а источником витамина А и других жирорастворимых витаминов являются молочная продукция, рыбий жир, печень.

на главную

Рациональное питаниеВторой закон - соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть

Слайд 16Фастфуд вызывает ишемическую болезнь сердца в 20 лет

Фастфуд вызывает ишемическую болезнь сердца в 20 лет

Слайд 17Закаливание
Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней,

продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает

общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
ЗакаливаниеЗакаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую

Слайд 18Правильный распорядок дня
Важно соблюдать следующий распорядок дня:


















на главную

Правильный распорядок дняВажно соблюдать следующий распорядок дня:на главную

Слайд 20Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика