Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровое питание Добро пожаловать!
Содержание
- 1. Здоровое питание Добро пожаловать!
- 2. Рациональное питаниеРавновесие между энергией в пище и
- 3. Энергетическая ценность продуктов
- 4. Физическая активность
- 5. Правильное питаниеНеправильное питание
- 6. Потребность детей в питательных веществах3
- 7. ВИТАМИНЫ Улучшает зрение и здоровье кожи.ЯЙЦАЖИРНАЯ РЫБАСВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИА
- 8. ВИТАМИНЫСпособствует сохранению энергии, нормальной работы сердца, мышц, нервов.БЕЛЫЙ ХЛЕБПЕЧЕНЬРЫБАПТИЦАВ
- 9. ВИТАМИНЫНеобходим всем клеткам человеческого организма, помогает быстро восстановить силы после болезни.ФРУКТЫКАРТОФЕЛЬСВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИС
- 10. ВИТАМИНЫВитамин роста, необходим для образования костной ткани.МОЛОКОЯЙЦАРЫБАМАСЛОД
- 11. ВИТАМИНЫПомогает переносить кислород из лёгких в ткани и органы, укрепляет клетки организма.РИСБЕЛЫЙ ХЛЕБЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИРАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛОЕ
- 12. ВИТАМИНЫ Обеспечивает свёртываемость крови. Без него любая ранка вызывала сильное кровотечение. ПЕЧЕНЬСВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИК
- 13. МолокоВитаминыБелкиЖирыМолочный сахарМинеральные вещества
- 14. "Моё меню."Подумай, правильно ты питаешься?Если нет, постарайся поправить дело.
- 15. "Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,ужин отдай врагу."
- 16. Проверь себя!Что разрушает здоровье, а что укрепляет?Пепси-КолаРыбаТортыКапустаЛукСалоЧипсыМолокоСникерсКефирМорковьЖирное мясоЯблокиКириешки
- 17. Какое питание можно считать здоровым?-Разнообразное.-Богатое овощами и фруктами.-Регулярное.-Без спешки.-Однообразное.-Богатое сладостями.-В любое время суток.-Второпях. 1 2
- 18. Если жевачку долго жуёшь,Язву в желудке сразу найдёшь.
- 19. Антиокислители:Е 320 – повышает
- 20. Усилители вкуса:Е 621 – не опасенЕ 627
- 21. "Золотые правила питания!"-Главное- не переедайте.-Ешьте в одно
- 22. "Здоровое питание-глазами детей."Пулатохунова Дарья.Уварова МаринаКоршак Вячеслава
- 23. Это интересно!Знаешь ли ты, что...Каждый год человек
- 24. До скорой встречи!
- 25. Скачать презентанцию
Рациональное питаниеРавновесие между энергией в пище и расходуемой человеком. Удовлетворение организма в необходимых веществах. Соблюдение режима питания.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Рациональное питание
Равновесие между энергией в пище и расходуемой человеком.
Удовлетворение
организма в необходимых веществах.
Слайд 8ВИТАМИНЫ
Способствует сохранению энергии, нормальной работы сердца, мышц, нервов.
БЕЛЫЙ ХЛЕБ
ПЕЧЕНЬ
РЫБА
ПТИЦА
В
Слайд 9ВИТАМИНЫ
Необходим всем клеткам человеческого организма, помогает быстро восстановить силы после
болезни.
ФРУКТЫ
КАРТОФЕЛЬ
СВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
С
Слайд 11ВИТАМИНЫ
Помогает переносить кислород из лёгких в ткани и органы, укрепляет
клетки организма.
РИС
БЕЛЫЙ ХЛЕБ
ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО
Е
Слайд 12ВИТАМИНЫ
Обеспечивает свёртываемость крови. Без него любая ранка вызывала сильное
кровотечение.
ПЕЧЕНЬ
СВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
К
Слайд 16Проверь себя!
Что разрушает здоровье, а что укрепляет?
Пепси-Кола
Рыба
Торты
Капуста
Лук
Сало
Чипсы
Молоко
Сникерс
Кефир
Морковь
Жирное мясо
Яблоки
Кириешки
Слайд 17Какое питание можно считать здоровым?
-Разнообразное.
-Богатое овощами и фруктами.
-Регулярное.
-Без спешки.
-Однообразное.
-Богатое сладостями.
-В
любое время суток.
-Второпях.
1
2
Слайд 19Антиокислители:
Е 320 – повышает
уровень
холестерина
Е 330 – ракообразующий
Подсластители:
Е 951 – вреден для кожи
Е 954 – ракообразующий
Е 952 - запрещенные
Красители:
Е 102 - опасный
Е 131 - ракообразующий
Консерванты:
Е 211 – не опасен
Слайд 20Усилители вкуса:
Е 621 – не опасен
Е 627 – расстройство
кишечника
Е 631 –
расстройство кишечника
Красители:
Е 120 - опасен
Е 160с – вреден для кожи
Е 171 – подозрителен
Ароматизаторы:
Е 627 – расстройство кишечника
Е 631 - расстройство кишечника
Слайд 21"Золотые правила питания!"
-Главное- не переедайте.
-Ешьте в одно и то же
время простую,
свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям
организма.- Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
-Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных
упражнений животом, мысленно поблагодарите всех,
кто принял участие в создании продуктов, из которых
приготовлена пища.
Слайд 23Это интересно!
Знаешь ли ты, что...
Каждый год человек съедает
около 500
килограммов пищи.
Это примерно половина веса
легкового автомобиля!
