Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Зелёные И н н а Студентка Группы ЗИО-19 1/9
Содержание
- 1. Зелёные И н н а Студентка Группы ЗИО-19 1/9
- 2. врождённые способности человека, благодаря которым возможна двигательная активность.
- 3. ВыносливостьБыстротаСилаЛовкостьГибкостьРавновесие
- 4. Способность человека противостоять утомлению и длительное время выполнять физическую работу без снижения её интенсивности.
- 5. Циклические упражнения – бег, ходьба.Метод непрерывных упражнений
- 6. Способность человека совершать действия в минимальный отрезок
- 7. Упражнения, выполняемые с ускорением ( ходьба, бег,
- 8. способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного напряжения.
- 9. Упражнения с повышенной сопротивляемостью: с набивными мячами,
- 10. Способность человека быстро овладевать новыми движениями, а
- 11. Ходьба и бег между предметами, преодоление препятствий – перелазания, перепрыгивания, подлезания, метания, игры в мяч.
- 12. Способность человека совершать движения с наибольшей амплитудой.
- 13. Выполнение упражнений с большой амплитудой; общеразвивающие упражнения
- 14. Способность человека сохранять устойчивое положение во время
- 15. Ходьба и бег по скамейке.Упражнения на гимнастическом бревне.Катание на велосипеде, роликах, коньках.Катание на качелях.Подвижные игры.
- 16. Повысить уровень развития двигательных умений, навыков и физических качеств.
- 17. Скачать презентанцию
врождённые способности человека, благодаря которым возможна двигательная активность.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4 Способность человека противостоять утомлению и длительное время выполнять
физическую работу без снижения её интенсивности.
Слайд 5Циклические упражнения – бег, ходьба.
Метод непрерывных упражнений небольшой интенсивности (длительный
бег в среднем темпе, лыжные кроссы, долгие прогулки на велосипеде);
повторные упражнения с небольшими перерывами.
Слайд 6Способность человека совершать действия в минимальный отрезок времени.
Быстрота проявляется в
скорости реакции и скорости перемещения тела или его звеньев.
Слайд 7Упражнения, выполняемые с ускорением ( ходьба, бег, бег с постепенно
возрастающей скоростью); подвижные игры; скоростно-силовые упражнения.
Повторный бег с максимальной скоростью.
Переменный бег (бег с ускорениями по дистанции). 
Слайд 8способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного
напряжения.
Слайд 9Упражнения с повышенной сопротивляемостью: с набивными мячами, с отягощениями, прыжки,
подтягивания, отжимания, лазания (поднятие собственной массы тела); преодоление сопротивления партнёра
(упражнения в парах).Метод серийных упражнений. Метод интервальных упражнений.
Слайд 10Способность человека быстро овладевать новыми движениями, а также умение действовать
в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво.
Слайд 11Ходьба и бег между предметами, преодоление препятствий – перелазания, перепрыгивания,
подлезания, метания, игры в мяч.
Слайд 13Выполнение упражнений с большой амплитудой; общеразвивающие упражнения с отягощением; упражнения
направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов - растяжка.
Слайд 14Способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения упражнений на
уменьшенной и приподнятой над уровнем земли поверхности.
Слайд 15Ходьба и бег по скамейке.
Упражнения на гимнастическом бревне.
Катание на велосипеде,
роликах, коньках.
Катание на качелях.
Подвижные игры.
