Разделы презентаций


Значение физической культуры и спорта в жизни человека

Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и каждого человека в  отдельности.   Физической культурой и спортом в нашей стране занимаются от 8 до 10 % населения,  в  то  же  время,   в  экономически  развитых  странах  мира  этот показатель  достигает  40-60  %. В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место сокращение двигательной активности людей  и,  одновременно,  усиление  влияния  на  организм  неблагоприятных  факторов,  таких  как,  

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Значение физической культуры и спорта в жизни человека
Александрова Ирина
2псо12

Значение физической культуры и спорта в жизни человекаАлександрова Ирина2псо12

Слайд 2Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и каждого человека в  отдельности.   Физической культурой и спортом в нашей стране занимаются от 8 до 10 % населения,  в  то  же  время,

  в  экономически  развитых  странах  мира  этот 
показатель  достигает  40-60  %. 
В современном обществе с появлением новой техники и технологий имеет место сокращение двигательной активности людей 

и,  одновременно,  усиление  влияния  на  организм  неблагоприятных  факторов,  таких  как,   загрязнение  окружающей  среды,  неправильное  питание,  стрессы, что  снижает  иммунитет и влечет  за  собой  значительную  восприимчивость  к  инфекционным  и неинфекционным болезням.
В настоящее время  число  людей  с  разнообразными  заболеваниями  растёт,  так  что  снижение  двигательной  активности  является  актуальной  проблемой. Физическая культура  и  спорт  является  одним  из  наиболее  значимых  факторов  укрепления  и  сохранения  здоровья.

Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и каждого человека в  отдельности.   Физической культурой и спортом в нашей стране занимаются от 8 до 10 % населения,  в  то  же  время,   в  экономически  развитых  странах  мира  этот показатель 

Слайд 3Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов

наиболее продуктивно использовать своё свободное время, а также способствуют отказу

от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.
Люди могут жить и при ограничении движений, но это приведёт к атрофии мышц, снижению прочности костей, ухудшению функционального состояния центральной нервной, дыхательной и других систем, снижению тонуса и жизнедеятельности организма. У людей, систематически занимающихся физическими упражнениями, значительно повышается потенциал всех систем и органов.
Систематические занятия физической культурой и спортом помогают людям всех возрастов наиболее продуктивно использовать своё свободное время, а

Слайд 5Целенаправленная физическая тренировка совершенствует систему кровообращения, стимулирует деятельность сердечной мышцы,

усиливает кровоснабжение мышц, улучшает регуляцию их деятельности нервной системой. В

процессе занятий физической культурой и спортом уменьшается количество сердечных сокращений, сердце становится крепче и начинает работать более экономно, нормализуется давление. Все это способствует улучшению обмена веществ в тканях. При физической нагрузке избирательно улучшаются функции организма, как двигательные (повышение выносливости, силы мышц, гибкости, координации движений), так и вегетативные (совершенствование работы дыхательной и других систем организма, улучшение обмена веществ). Занятия физкультурой и спортом способствуют расширению кровеносных сосудов, нормализации тонуса их стенок, улучшению питания и повышению обмена веществ в стенках кровеносных сосудов. Все это ведет к увеличению эластичности стенок кровеносных сосудов и нормальной работе сердечнососудистой системы. Регулярные занятия спортом помогают безопасно укрепить суставно-связочный аппарат, физическая нагрузка делает связочную и суставную ткани эластичнее, защищая ее от надрывов и растяжений в будущем.
Целенаправленная физическая тренировка совершенствует систему кровообращения, стимулирует деятельность сердечной мышцы, усиливает кровоснабжение мышц, улучшает регуляцию их деятельности

Слайд 6Систематические физические нагрузки положительно влияют на психику человека, на

его мышление, внимание, память, способствуют эффективному воспитанию личностных качеств, а

именно настойчивости, воли, трудолюбия, коллективизма, общительности, формирует активную жизненную позицию.
Приобщиться к физической культуре и спорту можно несколькими способами: занимаясь в спортивной секции по любому интересующему виду спорта, принимая участие в занятиях групп здоровья по месту работы или проживания, а также тренируясь самостоятельно. Обилие вариантов дает каждому человеку возможность выбрать тот из них, который удовлетворяет его требованиям и предпочтениям, и позволяет каждому найти идеальный способ поддерживать себя в прекрасной физической форме.
Таким образом, спорт и физическая культура являются многофункциональным механизмом оздоровления людей, самореализации человека, его самовыражения и развития.
Систематические физические нагрузки  положительно влияют на психику человека, на его мышление, внимание, память, способствуют эффективному воспитанию

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика