Слайд 1
Лучше предупредить,
чем лечить
Слайд 2КАКОЙ СМЫСЛ ВЫ ВКЛАДЫВАЕТЕ
В СЛЕДУЮЩИЕ ПОНЯТИЯ?
Здоровье
Валеология
Слайд 3ЗДОРОВЬЕ
Здоровье – это многомерное состояние человека (включая его позитивные и
негативные стороны), которые развиваются в процессе реализации его генетического потенциала
в условиях конкретной социально-экологической среды и позволяет человеку осуществлять его биологическую культуру, социальную и личностную функцию.
Слайд 4ВАЛЕОЛОГИЯ
Валеология – это наука (или область научных знаний) об управлении
здоровьем человека посредствам оздоровления (оптимизации его образа жизни).
Сущность валеологии –
организация здорового образа жизни.
Слайд 5РАБОТА В ГРУППАХ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
причины изменения здоровья
пути сохранения здоровья
Слайд 6ПРИЧИНЫ ИЗМЕНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
окружающая среда;
наследственность;
вредные привычки;
неправильное питание;
переутомление, в том числе и
умственное;
нарушение режима дня;
и т.д.
Слайд 7ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ
ВОЗДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
наследственность – 20%
развитие здравоохранения –
10%
окружающая среда – 20%
образ жизни – 50%
Слайд 8ПУТИ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
рациональное питание;
физическая активность;
режим дня;
соблюдение гигиены;
и т.д. – здоровый
образ жизни
Слайд 9ЗАКЛЮЧЕНИЕ
«Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа
жизни»
Демокрит
«В своих бедствиях люди склонны винить судьбу, богов и
все что угодно, но только не себя самих»
Платон