условиях (после суточного голодания, после сна, температура комфорта, полный психический
покой).Общий обмен (ОбО) - фактические энерготраты, совершаемые человеком за единицу времени.
ОбО > ОО
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Энерготраты человека и пищевой рацион
Содержание
Основной обмен (ОО) - наименьшие энерготраты человека в определенных стандартных условиях (после суточного голодания, после сна, температура комфорта, полный психический покой).Общий обмен (ОбО) - фактические энерготраты, совершаемые человеком за единицу времени.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Основной обмен (ОО) - наименьшие энерготраты человека в определенных стандартных
Общий обмен (ОбО) - фактические энерготраты, совершаемые человеком за единицу времени.
Слайд 4Нормы питания
Пища должна полностью восстанавливать то количество Е, которое
человек затрачивает в течении суток.
Белков - 100-110 гр.
Жиров - 60-80
гр.Углеводов - 400-500 гр.
Для ребенка необходимо на 30% больше Е, чем затратил организм. Почему?
Почему жители полярных стран употребляют много жирной пищи?
Слайд 5Режим питания
смешанная пища
прием пищи 3-4 раза в день
завтрак: перед уроками
мясное, рыбное, творожное, молочное блюдо
II завтрак (после 3 урока) -
1100 - чай с бутербродом или булочкой, сокобед - в 15-1600 - горячий, обязательно суп
ужин - молочное или овощное блюдо за 2 часа до сна
