ЛФК при заболеваниях пневмонией 5 класс

диффузию газов в легких, лимфо- и кровоснабжение легочной ткани, бронхиальную

проходимость, дренажную функцию бронхов и эвакуацию (удаление) мокроты
повышают коэффициент использования кислорода
уменьшают застойные явления в легких

активизации дыхания в пораженных отделах легких – на здоровом боку.

для уменьшения вентиляции пораженной стороны – на больном боку
для усиления экскурсии верхних отделов легких - переключение тяжести пояса верхних конечностей на тазовый (руки в упоре на бедрах) или на опору (руки в упоре на стуле или кровати).
при распространенных очаговых процессах и для усиления дренажной функции бронхиального дерева - частая смена и.п.

с лечебными задачами на основе назначенного лечебно-охранительного режима.

В разгаре

клинических проявлений, на постельном режиме, ведущими задачами лечебной физкультуры являются
компенсировать дыхательную недостаточность,
уменьшить застойные явления в легких,
нормализовать эмоциональный тонус ребенка и активизировать его защитных сил.

темпе и из облегчающих исходных положений.

Эти упражнения приводят к

преобразованию ритма дыхательных движений, углублению и урежению дыхания.

обеспечивает гипервентиляцию преимущественно за счет учащения дыхания и приводит к

маятникообразным движениям воздуха в дыхательных путях, не сопровождаясь адекватным увеличением альвеолярной вентиляции. Кроме того, при одышке вовлекается в работу дыхания большое количество вспомогательных мышц, резко увеличивая потребление кислорода. Перестройка дыхательных движений под влиянием физических упражнений не только увеличивает эффективность дыхания, но и уменьшает излишний расход энергии на дыхательный акт.
Наряду с этим включение упражнений обеспечивает улучшение и восстановление нарушенных патологическим процессом взаимоотношений между легочной вентиляцией и легочным кровотоком

При значительных нарушениях дыхания могут использоваться пассивные гимнастические упражнения в медленном темпе, выполняемые инструктором.
При дыхательной недостаточности I и II степени, если ребенок может согласовывать движения с дыханием, эффективно раннее включение в методику занятий дыхательных упражнений.

форсирования, статического и динамического (с включением малых и средних групп

мышц) из исходных положений на спине, на боку с их частой сменой.
Улучшение кровоснабжения легких и уменьшение застойных явлений достигаются как за счет всех видов применяемых на постельном режиме упражнений, так и за счет преимущественно связанных с лимфо- и кровоснабжением легких упражнений для мышц верхних конечностей и грудной клетки.
Исходные положения для большинства упражнений — лежа и сидя.
Длительность занятий не превышает 12—15 мин, физическая нагрузка — слабая и ниже средней.

ее отсутствии ребенок переводится на палатный режим.

В этом периоде

заболевания ведущими задачами лечебной физкультуры являются
закрепить достигнутый компенсаторный эффект
улучшить показатели внешнего дыхания и расширить его резервных возможности,
ускорить рассасывание воспалительных инфильтратов в легочной ткани,
нормализовать функции сердечно-сосудистой системы,
восстановить и улучшить двигательные навыки ребенка,
приспособить организм к физическим нагрузкам в пределах палатного режима.

исходных положений, игры средней подвижности.

числе и дыхание с сопротивлением, упражнения для мышц верхних конечностей

и грудной клетки, дренажные упражнения.

Важную роль играют исходные положения, способствующие активизации дыхания в пораженном сегменте и доле легкого.

Физическая нагрузка— средняя.
Кроме занятий лечебной гимнасткой, можно использовать утреннюю гигиеническую гимнастику, элементы лечебной гимнастики во время прогулок (дозированная ходьба, подвижные игры), для детей школьного возраста — самостоятельно выполняемые индивидуальные назначения.

и выздоровления задачами лечебной физкультуры являются
восстановить и нормализовать внешнее

дыхание,
увеличить резерв дыхания, достаточный для обеспечения любых нагрузок,
восстановить двигательную сферу и физическую работоспособность в соответствии с возрастными особенностями,
повысить неспецифическую сопротивляемость детского организма.

всех мышечных групп из всех исходных положений, упражнения прикладного и

спортивного характера, игры средней и большой подвижности.
Специальные виды гимнастических упражнений — дыхательные, в расслаблении, дренажные
Физическая нагрузка— средняя и выше средней за счет увеличения длительности выполнения упражнений, включения отягощения, сопротивления.
Допускается выполнение упражнений из исходных положений, затрудняющих дыхание: лежа на животе, в упоре на руки и т. п.
Длительность специальных занятий для детей школьного возраста достигает 35—40 мин, для дошкольников 25 — 30 мин.

изменениям функциональных показателей внешнего дыхания в покое,
по результатам наблюдений

во время занятий - оцениваются индивидуальная переносимость физической нагрузки, изменение отдельных показателей дыхания до и после занятий, скорость восстановления и т. п.

Данные наблюдений позволяют своевременно вносить коррективы в содержание занятий.

проводятся 3 раза в неделю и сочетаются с домашним выполнением

заданий по индивидуальной методике

Задачи:
обеспечить восстановление всех показателей дыхания до возрастной нормы,
полностью адаптировать к обычным условиям жизни, учебы и занятий физкультурой и спортом,
восстановить двигательные навыки и умения,
нормализовать другие функциональные системы,

основное содержание занятий составляют общеразвивающие упражнения, упражнения прикладного характера, упражнения

с предметами и на снарядах.

Решение поставленных задач возможно лишь при постоянном тренирующем воздействии физической нагрузки, поэтому она поддерживается на уровне средней и выше средней с учетом возрастающей адаптации организма ребенка.

бедра и активной работой рук.
И.п.- стойка, ноги врозь, руки в

стороны
1 – поворот вправо
2 – и.п.
3-4 то же влево
И.п. - стойка, ноги врозь, руки на пояс
1 – наклон вправо, правая вниз
2 – и.п.
3-4 – то же влево
И.п. - стойка, ноги врозь, руки в стороны
1 – наклон вперед, согнув руки
2 – и.п.
И.п. - сидя, руки на пояс
1 – правая вперед, руки вперед
2 – и.п.
3-4 – то же левой

И.п. – сидя
1- руки в стороны
2 – наклон вперед, согнув руки
3 – руки в стороны
4 – и.п.
И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс
1 – наклон вправо, левая рука вверх
2 – и.п.
3-4 – то же влево
И.п.- стойка ноги врозь, согнув руки
1-4 – круговое движение руками вперед
5-8 то же назад