Урок на тему "Режим дня"

Содержание

1. Урок на тему "Режим дня"
2. Режим дняЭто точный распорядок труда, отдыха, приема пищи и отхода ко сну.
3. Утром зазвонил будильникМне будильник ни к чему,Потому, что без звоночкаВстать так рано я могу!
4. На розовое личико,Ручеек из сказкиНа носик и
5. Занимаюсь я зарядкой,По утрам, по вечерам.Со здоровьем
6. Съели завтрак, попрощались,Быстро в школу собирались.Здравствуй школа! Здравствуй класс!Ждёт учительница нас.
7. Утром , по дороге в школу,Свежим воздухом
8. Чтобы грамотнее стать,Надо книжки почитатьИ задачи все решить,Чтоб пятёрку получить!
9. До свиданья, школьный дом!Завтра снова мы придём!
10. Полдник съели, погуляли,Поработали опять:Из портфеля мы досталиСвой учебник и тетрадь.
11. Отдых, сон.
12. Прогулка на улице.
13. Полдник.
14. Приготовление домашних заданий.
15. Прогулка на улице.
16. Ужин.
17. Свободные занятия.
18. Вечерний туалет.
19. В небе звёздочки горят. Птицы спят и
20. РЕКОМЕНДАЦИИ Ложиться спать и вставать в одно
21. РЕКОМЕНДАЦИИ Затем приступить к наиболее трудным письменным
22. Нормальный ночной сон школьника продолжается не менее 9 часов.
23. Есть в одно и то же время, лучше 4 раза в день.
24. Ужинать за 1-1,5 часа до сна.
25. На ужин употреблять легкую, хорошо усваиваемую пищу.
26. Чередовать умственный и физический труд.
27. После школы следует пообедать и совершить прогулку.
28. Приготовление уроков начинай с письменных предметов средней сложности.
29. Спасибо за внимание.
30. В.И.Сивоглазов. Естествознание. Человек. Учебник для 9 класса вспомогательной школы, Москва»Просвещение» 2000 Интернет-источникиhttp://uti-puti.com.ua/view_articles.php?id=1325
31. Скачать презентанцию

Режим дняЭто точный распорядок труда, отдыха, приема пищи и отхода ко сну.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Режим дня

Слайд 2Режим дня
Это точный распорядок труда, отдыха, приема пищи и отхода

ко сну.

Слайд 3Утром зазвонил будильник
Мне будильник ни к чему,
Потому, что без звоночка
Встать

так рано я могу!

Слайд 4
На розовое личико,
Ручеек из сказки
На носик и на глазки,
Брызги из

кадушки
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки
На лобик и на

шейку.
Ливень с теплой тучки
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля!
Целуй меня, мамуля!

На розовое личико,Ручеек из сказкиНа носик и на глазки,Брызги из кадушкиНа щечки и на ушки,Дождичек из лейкиНа

Слайд 5Занимаюсь я зарядкой,
По утрам, по вечерам.
Со здоровьем всё в порядке,
Что

советую я Вам.
А потом пойду в присядку,
Потанцую на ковре.
Так я

делаю зарядку,
Рано утром на заре.
Головой вращаю смело,
Поклонюсь Вам до земли.
Дух здоровый, крепче тело,
С добрым утром— земляки!

Занимаюсь я зарядкой,По утрам, по вечерам.Со здоровьем всё в порядке,Что советую я Вам.А потом пойду в присядку,Потанцую

Слайд 6Съели завтрак, попрощались,
Быстро в школу собирались.
Здравствуй школа! Здравствуй класс!
Ждёт учительница

нас.

Слайд 7Утром , по дороге в школу,
Свежим воздухом дышу,
Жду подружку я

у дома,
Вместе с ней теперь иду.
Мы немного поболтаем,
Посмеёмся ведь тогда
Нам

дорога в школу длинной
Не наскучит никогда.

Утром , по дороге в школу,Свежим воздухом дышу,Жду подружку я у дома,Вместе с ней теперь иду.Мы немного

Слайд 8Чтобы грамотнее стать,
Надо книжки почитать
И задачи все решить,
Чтоб пятёрку получить!

Слайд 9До свиданья, школьный дом!
Завтра снова мы придём!

Слайд 10Полдник съели, погуляли,
Поработали опять:
Из портфеля мы достали
Свой учебник и тетрадь.

Слайд 11Отдых, сон.

Слайд 12Прогулка на улице.

Слайд 13Полдник.

Слайд 14Приготовление домашних заданий.

Слайд 15Прогулка на улице.

Слайд 16Ужин.

Слайд 17Свободные занятия.

Слайд 18Вечерний туалет.

Слайд 19 В небе звёздочки горят. Птицы спят и рыбки спят. Спят цветы в

саду на грядках, Ну а мы в кроватках.

В небе звёздочки горят. Птицы спят и рыбки спят. Спят цветы в саду на грядках, Ну а

Слайд 20РЕКОМЕНДАЦИИ
Ложиться спать и вставать в одно и то же

время.
Нормальный ночной сон школьника продолжается не менее 9 часов.
Есть в

одно и то же время, лучше 4 раза в день.
Ужинать за 1-1,5 часа до сна.
На ужин употреблять легкую, хорошо усваиваемую пищу.
Чередовать умственный и физический труд.
После школы следует пообедать и совершить прогулку.
Приготовление уроков начинай с письменных предметов средней сложности.

РЕКОМЕНДАЦИИ Ложиться спать и вставать в одно и то же время.Нормальный ночной сон школьника продолжается не менее

Слайд 21РЕКОМЕНДАЦИИ
Затем приступить к наиболее трудным письменным предметам.
Завершить выполнение домашней

работы выполнением легких заданий.
Через каждые 35-40 минут работы организм должен

отдохнуть.
Перерывы между занятиями 5-10 минут.
Соблюдать гигиену умственного труда.
Отдых должен быть активным.
Гигиенические процедуры – чистку зубов, мытье рук, лица, шеи и ног проводить следует перед сном.