зат алмасу бұзылып, оның айналадағы ортаның зиянды әсеріне
және әртүрлі
жұқпалы ауруларға қарсы тұрарлық қабілеті төмендейді.Болжам:
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Жоба "Бізді? тама?тануымызда?ы д?рументерді? р?лі"
Содержание
- 1. Жоба "Бізді? тама?тануымызда?ы д?рументерді? р?лі"
- 2. Тамақтануымыз-дағы дәрумендердің керектігі айқындау.Зерттеудің мақсаты: Зерттеудің мақсаты:
- 3. Егер тамақтану дұрыс ұйымдастырылмаса, тиімсіз, яғни жеткіліксіз
- 4. Шамаланған нәтижелер: бiз адамдар қалай әрекеттенгендерін бiлдік;
- 5. Адам қоректенудің пирамидасы Күріш, нан, ұннан жасалған тағамдарТүз, тәттітағамдар Ет, құс еті, балықЖемістерКөкөністерСүт, ірімшік, йогурттар
- 6. Мектеп оқушылары үшiн қажеттi өнiмдердiң орташа тәулiктiк алуы
- 7. :7.30 – 8.00 үйдiң таңертеңгi тамағы
- 8. Адамның бір күндік тамақтану мөлшері.
- 9. Танертеңгі ас-міндетті түрде ыстық болу керек, мысалы
- 10. Бір күнде пайдаланатынкенеулі заттар мөлшері.
- 11. Ас-адамның арқауы.
- 12. Йодтың жеткіліксіздігінен болатын аурулар - 16% 2.
- 13. 1. Қауіпті
- 14. 4.Сапасы төмен тамақпен тамақтанғаннан кейін, көп кешікпей аурудың пайда болуын- тамақтан улану дейді.
- 15. Слайд 15
- 16. 5.Ішек-қарын ауруларының жұғу жолдары:-қайнамаған су-кір қолдан -жуылмаған жеістер,көкөністер-лас ыдыс-аяқ-шала піскен ет не балық-беті ашық қалған тағам,т.б.
- 17. Асқазан-ішекқұрт аурулардан сақтану жолдары:-жеке бас гигиенасын сақтау-бөлме,
- 18. Скачать презентанцию
Тамақтануымыз-дағы дәрумендердің керектігі айқындау.Зерттеудің мақсаты: Зерттеудің мақсаты:
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3
Егер тамақтану дұрыс ұйымдастырылмаса,
тиімсіз, яғни жеткіліксіз
болса, организмде метаболизм,
зат алмасу бұзылып, оның айналадағы ортаның зиянды әсеріне
жұқпалы ауруларға қарсы тұрарлық қабілеті төмендейді.
Слайд 4
Шамаланған нәтижелер:
бiз адамдар қалай әрекеттенгендерін бiлдік; дұрыс әрекеттенетін жолдарын
таптық ; пайдалы өнімдерді таңдауға үйрендік.
Әдістер
теориялық зерттеу; *
бақылау; * оқушылармен сауалнамалау жүргізу; * әңгiмелесу. 
Слайд 5Адам қоректенудің пирамидасы
Күріш, нан, ұннан жасалған тағамдар
Түз, тәтті
тағамдар
Ет,
құс еті,
балық
Жемістер
Көкөністер
Сүт, ірімшік,
йогурттар
Слайд 7
:
7.30 – 8.00 үйдiң таңертеңгi тамағы
10.00 -11.00 мектепте
таңертеңгi ыстық тамағы
12.00 – 13.00 үйдiң түскi тамағы
немесе мектепте19.00 - 19.30 үйдiң кешкi асы
8.00 – 8.30 үйдiң таңертеңгi тамағы
12.30 – 13.00 үйдiң түскi тамағы
16.00 – 16.30 мектепте ыстық қоректену
19.30 – 20.00 үйдiң кешкi асы
Мектеп оқушыларының қоректенуiнiң бiр үлгiсі
Бiрiншi ауысым
Екiншi ауысым
Слайд 9Танертеңгі ас-міндетті түрде ыстық болу керек, мысалы қара құмық не
сұлы ботқасы,сүт,қара нан,көкөністер салат.
Түскі ас-көкөністер мен жемістер салаты еттен не
балықтан дайындалған бірінші және екінші ыстық тағамдар,компотСәскелік ас-жеміс не көкөніс шырыны,сүт сусындары мен жемістер.(банан,алма,алмұрт,апелсин т б)
Кешкі ас-жеңіл болғаны дұрыс.Сүт не айран көкөніс, жарма тағамдары, жемістер.
Слайд 12Йодтың жеткіліксіздігінен болатын аурулар - 16%
2. Семіздіктің байқалуы- 20-30%
3. Жүрек-тамыр аурулары
4. Рактың кейбір түрлері
5. Диабеттің пайда болуы.
Дұрыс тамақтанбауға
байланысты жастар арасында кездесетін аурулар 
Слайд 144.Сапасы төмен тамақпен тамақтанғаннан кейін, көп кешікпей аурудың пайда болуын-
тамақтан улану дейді.
Слайд 15
Улану белгілері:
а) адамның іші ауырады
ә)
жүрегі айнидыб) құсады
в) іш өтеді
г) әлсізденеді
д) дене қызуы көтеріледі
ж) басы ауырады,басы айналады
Слайд 165.Ішек-қарын ауруларының жұғу жолдары:
-қайнамаған су
-кір қолдан
-жуылмаған жеістер,көкөністер
-лас ыдыс-аяқ
-шала піскен
ет не балық
-беті ашық қалған тағам,т.б.
Слайд 17Асқазан-ішекқұрт аурулардан сақтану жолдары:
-жеке бас гигиенасын сақтау
-бөлме, үй айналасын таза
ұстау
-ауру адаммен байланыс жасағанда сақ болу
-дұрыс тамақтану
-Басқа мүшелердегі аурулардан сақтану(тіс,көмей,
ішек, өңеш,қарын,бауыр,т.б.)-Темекі,алкогольден аулақ болу
