Мастер класс совместных физкультурных занятий родителей с детьми

Подготовил: инструктор по физической культуре
МДОУ «Детский сад «Родничок» г. Надыма»
Колесников Денис Николаевич

2016г.
Надым

Актуальность: 

Одна из актуальных тем на сегодняшний день,
это детско-родительские отношения и влияние этих отношений на здоровья ребёнка. Российскими учеными были проведены исследования и выяснили что во многих семьях страдают эмоциональные связи, дети испытывают дефицит родительской любви и внимания, тем самым ухудшается здоровье как детей, так и родителей. Психологи советуют родителям чаще общаться с детьми, в особенности в нестандартной обстановке. Плюс и в том, что дети и в дальнейшем будут иметь желание заниматься физкультурой и своим здоровьем.
Данный мастер класс, призван наглядно продемонстрировать родителям как можно с пользой для здоровья провести досуг со своими детьми.

Цель:  Побудить родителей к взаимному общению
с детьми. При помощи совместных физкультурных занятий
эмоционально сблизить детей и родителей, тем самым
укрепить здоровье и создать хорошее настроение.

Задачи: 
Оздоровительные:
укрепление физического и психологического здоровья детей.
Приобщать детей к здоровому образу жизни.
Формировать у детей положительные эмоции.
Совершенствовать технику выполнения основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

Образовательные:
развитие физических качеств личности и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья детей.
продемонстрировать родителям комплекс упражнений которые они могут применять вместе с детьми дома.

Воспитательные:
воспитание потребности в здоровом образе жизни, выявление интересов, склонностей и способностей детей к двигательной деятельности.
 воспитание уз дружбы и товарищества в семье.
дополнительное общение детей и родителей в неформальной обстановке, когда папа с мамой могут быть тренерами.

Ход мероприятия:

Построение

Ходьба в колоне на носках:
Дети передвигаются в колоне на носках, родители вытягивают ребенка
за руки вверх.
Ходьба в колоне на пятках:
Дети передвигаются в колоне на пятках, руки за головой, родители аккуратно тянут
локти ребенка к себе, следят за осанкой.

Ходьба в полный присед:
Родители выполняют упражнение в месте с ребенком придерживая его за пояс.

Поршень:
Родитель стоит на коленях, ребенок на ногах, Вытягивая руки вперед оба берутся за запястья друг друга. Отклоняясь назад, притягивая партнера к центру, затем уступая ему позволяя притянуть себя.

Прыжки через ноги родителя:
В зависимости от уровня физической подготовленности ребенка и от желания взрослого включить в работу мышцы пресса, родитель может изменять высоту препятствия, отрывая ноги от пола, стараясь держать спину прямой.

Игра «Найди друг друга»:
Звучит музыка, все бегают по залу, музыка останавливается, родитель и ребенок должны первыми найти друг друга и обняться.

Перекаты

Лодочка:
Ребенок сидит на родителе, как показано на фото, крепко держась за руки, начинают поочередно поднимать туловище из положении лежа.

Дружно шагаем:
Ребенок сидит на родителе, как показано на фото, вместе поднимают сначала две правых ноги, затем две левых. Родитель может облокачиваться на две руки сзади.

Подъемный кран:
Ребенок сидит на руках у родителя, как показано на фото, задача ребенка прогнуться назад и достать с пола игрушку, задача родителя слегка наклонившись вперед, помочь ему в этом.

Эстафеты

Подвижная игра «Кошки мышки»

Релаксация

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ