же, что и в молоке. Разница в том, что кто-то
лучше переваривает и усваивает одно, кто-то другое. С кефиром связано много загадок. Так, например, нет единого мнения о происхождении кефирных грибков. Но известно, что кефирные грибки происходят с Северного Кавказа, их начали культивировать в молоке довольно давно, а позже стали использовать и в промышленном масштабе.
Кефир стимулирует развитие нашей собственной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.
Он первым из кисломолочных продуктов стал использоваться в питании детей раннего возраста.
К молочным продуктам относится кефир.