Организация оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста по профилактике плоскостопия

2019г
«Организация оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста по профилактике

плоскостопия»

Инструктор по физической культуре:
Назимкина Н.В.

воспитателей и педагогов. Как известно легче предотвратить заболевание, чем лечить.

В последние годы увеличилось число детей страдающих от плоскостопия. Причем родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не беспокоит ребенка, а значит и не причиняет его здоровью особого вреда. Однако это заблуждение приводит к печальным последствиям.

Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» или встряска достается голени и тазобедренному суставу. Лишь вопросом времени можно назвать вызванное плоскостопием искривление позвоночника – сколиоза.

называют плоскостопие болезнью цивилизации. Неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия –

все это приводит к неправильному развитию стопы. Деформация стоп бывает двух видов: поперечная и продольная. При поперечном плоскостопии происходит уплощение поперечного свода стопы. При продольном плоскостопии наблюдается уплощение продольного свода, и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы. В редких случаях возможно сочетание обоих форм плоскостопия.

и слегка сгибая ноги в коленях;
Быстрая утомляемость ног;
Ноющие боли

стоп и голени при ходьбе и стоянии;
К вечеру может появляться отек стопы, который проходит за ночь;
Быстро изнашивается внутренняя сторона подошвы;
Стопа становится шире.

плоскостопия.

Задачи исследования:
Создать в группе условия для профилактики плоскостопия у детей;
Обучить

детей практическим навыкам сохранения здоровья стоп, укрепить мышцы стоп;
Воспитывать у детей желание быть здоровыми;
Углубить знания родителей о профилактических мероприятиях по предупреждению плоскостопия;

на укрепление мышц голени, стопы. Эти упражнения проводятся с детьми

ежедневно по 15 – 20 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы выработать у детей четкий стереотип действий, который, мы надеемся, они пронесут через всю жизнь.

Самомассаж ног

Комплекс упражнений на стуле

Ходьба на носках, пятках Комплекс упражнений на ковре

(с платком)

Ходьба по канатной верёвке

Ходьба по «кочкам» (по массажеру) Упражнения с палкой

вестибулярная дорожка, ребристые дорожки и т.д.):

одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения

может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.