Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Правила здоровой жизни
Содержание
- 1. Правила здоровой жизни
- 2. «Здравствуйте!» «Как ваше здоровье?» «Доброго здоровья» «Будьте здоровы!»
- 3. «Здравствуйте!» «Как ваше здоровье?» «Доброго здоровья» «Будьте здоровы!»
- 4. Здоровый нищий счастливее больного короля. (Артур Шопенгауэр)Здоровье
- 5. Радость, тревога, обида,восхищение, досада, злость, ужас, гордость,восторг, отчаяние, любовь.
- 6. Радость, тревога, обида,восхищение, досада, злость, ужас, гордость,восторг, отчаяние, любовь.
- 7. Режим дня - это форма организации деятельности человека в течение суток.
- 8. Режим дня для
- 9. сон – не менее 8 часов;
- 10. Спать нужно в тихом нежарком помещении.
- 11. Спать нужно в тихом нежарком помещении.
- 12. - не слушай громкую музыку перед сном;
- 13. 1. Четкий и правильный режим дня
- 14. Скачать презентанцию
«Здравствуйте!» «Как ваше здоровье?» «Доброго здоровья» «Будьте здоровы!»
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Здоровый нищий счастливее больного короля. (Артур Шопенгауэр)
Здоровье - правильная,
нормальная
деятельность
Слайд 5
Радость, тревога, обида,
восхищение, досада, злость, ужас, гордость,
восторг, отчаяние, любовь.
Слайд 6Радость, тревога, обида,
восхищение, досада, злость, ужас, гордость,
восторг, отчаяние, любовь.
Слайд 8
Режим дня для школьников, которые учатся
в первую смену
Пробуждение-
7.00Утренняя зарядка, туалет - 7.00 - 7.30
Завтрак - 7.30 - 7.50
Дорога в школу - 7.50 - 8.20
Занятия в школе - 8.30 - 12.30
Дорога из школы домой - 12.30 - 13.00
Обед- 13.00-13.30
Прогулка - 13.30 - 14.30
Приготовление уроков - 14.30-17.30
Ужин, прогулка,
свободные занятия - 17.30 - 21.00
Приготовление ко сну - 21.00 - 21.30
Сон- 21.30-7.00
Режим дня для школьников,
которые учатся во вторую смену
Пробуждение- 7.30
Утренняя зарядка, туалет - 7.30 - 8.00
Завтрак- 8.00-8.30
Приготовление уроков - 8.30 - 11.30
Прогулка на воздухе - 11.30-12.30
Обед- 12.30-13.00
Дорога в школу - 13.00 - 13.20
Занятия в школе - 13.20 - 17.30
Дорога из школы домой - 17.30 - 18.00
Ужин, прогулка,
свободные занятия - 18.00 - 21.00
Приготовление ко сну - 21.00-21.30
Сон- 21.30-7.30
Слайд 9сон – не менее 8 часов; активный отдых на воздухе
– не менее 1,5 часов; гигиенические процедуры – до 1
часа; работа по дому – 1,5 часа; еда – 1 час; чтение, телевизор, компьютер (суммарно) – до 1,5 часов; занятия в школе и дорога в школу – 8 часов; домашние занятия – до 3,5 часов; дополнительные занятия – до 1,5 часов.Нормальные значения компонентов режима дня:
Слайд 10 Спать нужно в тихом нежарком помещении. Перед сном
нужно много двигаться и играть
в шумные игры. Для сна нужно надевать свободную одежду. Перед сном желательна прогулка на свежем воздухе. Комната должна быть душной и тёплой. Необходимо ложиться спать в одно и то же время.
Слайд 11 Спать нужно в тихом нежарком помещении. Перед сном
нужно много двигаться и играть
в шумные игры. Для сна нужно надевать свободную одежду. Перед сном желательна прогулка на свежем воздухе. Комната должна быть душной и тёплой. Необходимо ложиться спать в одно и то же время.
Слайд 12- не слушай громкую музыку перед сном;
не переедай за
ужином, так как сон в этом
случае будет
беспокойным;не играй в шумные игры и не смотри
боевики, займись занятиями
успокаивающими нервную систему;
не забывай про водные процедуры перед
сном и свежий воздух в комнате;
выключи свет, телевизор.
