Слайд 1Почему у школьников падает зрение?
Автор работы:
Иванова Ульяна
ученица 4 В класса
Руководитель:
Драган
Е.Г.
2018
Слайд 2В наше время очень быстрыми темпами развиваются технологии
Слайд 3 Актуальность:
После медицинского осмотра в конце третьего класса
у меня ухудшилось зрение. Мне стало интересно, почему это происходит
и можно ли восстановить зрение, поэтому я и решила изучить эту тему, чтобы помочь себе и другим ребятам поправить свое зрение.
Гипотеза:
1.Зрение школьников ухудшается из-за того, что ребёнок много времени сидит за компьютером и телевизором;
2.Если систематически выполнять упражнения, направленные на улучшение зрения, соблюдать световой режим, употреблять соответствующие продукты питания, то можно сохранить и даже улучшить свое зрение.
Слайд 4
Цель работы:
изучить проблему снижения зрения у школьников и обратить
внимание на данную проблему одноклассников через проведение классного часа.
Задачи:
1. Узнать,
что такое зрение;
2. Изучить причины ухудшения зрения;
3. Изучить способы сохранения зрения;
4. Изучить строение глаза;
5. Провести анкетирование среди одноклассников;
6. Составить правила для учащихся о бережном отношении к зрению.
Слайд 5Методы исследования:
- работа с различными источниками информации;
- анкетирование;
- консультация у
специалиста;
- практическая работа;
- обобщение полученного материала.
Объект исследования – человек.
Предмет исследования
- глаза, как орган зрения.
Слайд 6У человека пять главных чувств, позволяющих ему изучать окружающий мир.
Я выбрала орган зрения-глаза
- самый ценный и удивительный дар природы!
Слайд 11азззззззааЗЗЗЗыввввыы
Здоровое зрение - это образ жизни,
который ведёт человек.
Слайд 12Способы для сохранения зрения:
1. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часа
в день. Перерыв каждые полчаса
2. Расстояние до компьютера должно быть
50-70 см, т.е. вытянутая рука, а до телевизора не менее 3 метров.
3. Не читать лежа, не читать в транспорте.
4. При чтении и письме свет должен падать с левой стороны.
5. Расстояние от глаз до текста 30-35 см.
6. Правильно сидеть при письме.
7. Употреблять в пищу продукты: морковь, чернику, цитрусовые, морскую рыбу, свежую зелень и шиповник.
8. Делать гимнастику для глаз.
9. Гулять 2 часа в день.
10. Сон не мене 8 часов в сутки.
Слайд 13Вывод
1. В результате моего исследования я выяснила причины ухудшения зрения
и на 70% восстановила свое зрение с помощью правильного распорядка
дня и гимнастики для глаз. Мое зрение улучшилось и мне теперь не нужно носить очки.
2. Я поняла, как важно бережно относиться к своему зрению и я буду меньше времени проводить за компьютером.
Думайте и вы о своем здоровье и берегите зрение, ведь как правильно говорится «Дороже алмаза – свои два глаза».
Слайд 14Использованная литература
Автор: Пер. К. Мишина, А. Зыкова «Что? Зачем? Почему?
Большая книга вопросов и ответов» Издательство: ЭКСМО, 2004 .
Обо всём
на свете.
Школьник Ю.К. Человек полная энциклопедия. Издательство: ЭКСМО, 2016.
Интернет ресурсы.