Школа самоорганизации Искусство успевать

Школа самоорганизации «Искусство успевать»
7 класс
2010-2011 уч. год

«Что будет, если я этого не сделаю? »
Отметим важные дела

восклицательными знаками.
Эти дела нужно делать в первую очередь.
Разобьем большое дело на маленькие части.

только взвесив свои силы и наличное время.
Честно скажи «нет», если

не сможешь выполнить.
Возьми на себя только посильную часть задачи.

часов - школьные уроки.
Нам остается 10 часов.

Нужно просто ценить каждый

час!

утром?
А) да, почти всегда 3 балла
Б) иногда

2 балла
В) редко 1 балл
Г) крайне редко 0 баллав

время вы ложились бы спать?
А) после 1 ч ночи

3 балла
Б) с 23ч 30 мин до 1 ч 2 балла
В) с 23 ч до 23 ч 30 мин 1 балл
Г) до 22 ч 0 баллов
3. Какой завтрак вы предпочитаете после пробуждения?
А) плотный 3 балла
Б) менее плотный 2 балла
В) достаточно и бутерброда 1 балл
Г) просто чай и кофе 0 баллов

и дома?
А) в первой половине дня 1

балл
Б) во второй половине дня 0 баллов

5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
А) от утреннего чая или кофе 2 балла
Б) от вечернего чая 0 баллов

в лагере, в поездке?
А) очень легко

0 баллов
Б) достаточно легко 1 балл
В) трудно 2 балла
Г) не отказываюсь 3 балла
7. Если рано утром предстоят важные дела, насколько раньше вы ложитесь спать по сравнению с обычным распорядком?
А) более чем на 2 ч 3 балла
Б) на 1 -2 ч 2 балла
В) менее чем на 1 ч 1 балл
Г) как обычно 0 балл

Попросите кого – нибудь помочь вам в этом испытании.
А) меньше

минуты 0 баллов
Б) больше минуты 2 балла

Подведем итог.
От 0 – 7 баллов - «жаворонок»
14 – 20 баллов - «сова»
8 – 13 баллов - «голубь», то есть тот, который может приспособиться к обоим ритмам.

дел.
2. Научись рассчитывать свои силы и время.
3. Научись давать обещания.
Научись

ценить каждый час.

упустишь – не поймаешь.
2. Упустишь минуту - потеряешь час.
3.Утреннюю работу

не оставляй до вечера.
4. Времени не вернешь.
5. Время не ждет.
6. Делу – время , потехе – час.
7. Вчера не догонишь, а от завтра не уйдешь.