Проект "Береги здоровье с молоду"

саду

«Береги здоровье смолоду!»

составила: воспитатель
Казаева С.В




2015г

проект.
1 этап. Целеполагание
Статистика утверждает ,что 75% болезней у взрослых уходят

корнями в детство. Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье , санитарной и гигиенической культуры людей, уровня развития здравоохранения и образования, социально- экономической и экологической ситуации в стране. Семья и детский сад – те социальные структуры ,которые в основном определяют уровень здоровья ребенка.

Участники проекта : дети младшего дошкольного возраста , родители воспитанников воспитатели группы.

Цель :способствовать повышению педагогической культуры родителей , формирование активной позиции в воспитании и оздоровлении своего ребенка в системе взаимодействия «ребенок – родитель-педагог».

Задачи проекта:
1.Привлечь родителей к обсуждению вопросов воспитания здорового ребенка.
2.Вовлечь семью в единое образовательно - воспитательное пространство дошкольного учреждения.

ребенка , роли физического воспитания на формирование привычки в здоровом

образе жизни.
2.Понимание родителями того , что ребенок- индивидуальность со своими уникальными ,с громадным и не раскрытым потенциалом.
3.Умение родителей создать условия по укреплению здоровья ребенка дома.
4.Умение применить знания и умения в работе по оздоровлению детского организма.
5.Умение проявлять терпение в деле воспитания ребенка.

2 этап. Разработка проекта
1.Подобрать научно – методическую литературу, иллюстративный материал.
2.Установить связь с родителями воспитанников детского сада для проведения совместных мероприятий.
3.Довести до сведения родителей важность этой проблемы.

3 этап . Выполнение проекта
1.Проведение анкетирования на тему «Что мы знаем о здоровье ребенка?»,опроса родителей воспитанников о работе педагогов МБДОУ по оздоровлению детского организма в условиях детского сада.
Участники: родители.
Результат: мотивация родителей воспитанников на предстоящую совместную деятельность, создание педагогами банка данных о семьях воспитанников.

«Профилактика ОРЗ», «Грипп – это серьезно!», «Если хочешь быть здоров

– закаляйся!», «Советы родителям», «Памятка – рекомендации по вопросам проведения закаливающих процедур в условиях дома ».
Участники :воспитатели, родители.
Результат: психолого – педагогическое просвещение родителей в вопросах физического развития младшего дошкольного возраста.
3.Проведение мастер – класса в семейном клубе «Здоровье » на тему « Профилактика плоскостопия у детей младшего дошкольного возраста ».
Участники :воспитатели, родители.
Результат: формирование знаний о нетрадиционных формах оздоровления детского организма.
4.Проведение Дня открытых дверей по теме физкультурно – оздоровительной работы с малышами : выставка средств личной гигиены , открытый просмотр занятия « Встреча с доктором Айболитом », наблюдение утренней прогулки, совместная игровая деятельность всех участников мероприятия.
Участники : воспитатели ,родители ,дети.
Результат: получение знаний об оздоровлении детей в игровой форме ,привитие чувства гордости за успехи своего ребенка ,умения сопереживать.
5.Фотовыставка «Вместе – дружная, спортивная семья »
Участники : воспитатели , родители, дети.
Результат: мотивация родителей на организацию и проведению совместного активного отдыха с использованием элементов спорта , физических упражнений , закаливающих процедур.

физическими упражнениями «Вторая жизнь»
(поролон, пуговицы ,пластиковые бутылки и т п.).
Участники

: дети ,родители.
Результат: организация выставки атрибутов.
7.День Здоровья «Будем спортом заниматься»: выставка стенгазет , рассказывающих о семьях и их « спортивном мире увлечений »; фотовыставка; выставка нестандартного спортинвентаря «Вторая жизнь», защита родителями визитных карточек и эмблем ; конкурс стихов собственного сочинения о пользе занятий спортом; выставка семейных блюд с рецептами «здоровой » пищи.
Участники: воспитатели ,родители, дети.
Результат: чувство удовлетворения всех участников коллективно – творческой деятельности в рамках «Дня Здоровья »,вручение дипломов, памятных подарков .

4 этап. Презентация проекта.
Организация Дня Здоровья «Будем спортом заниматься ».
2.Изготовление нестандартных пособий для занятий физической культурой из бросового материала. Изготовление кулинарных блюд, семейных эмблем.Создание авторских стихов и мини – рассказов о семейном активном отдыхе на тему «Подружитесь с физкультурой !»
3.Выступление педагогов , родителей и детей эстафетах и соревнованиях.

детей в ДОУ [Текст]: серия “Библиотека руководителя ДОУ” /З. И.

Береснева Г.Н. Казаковцева / под ред. З.И. Бересневой . - М.: ТЦ “Сфера”; Москва Издательство “ТЦ Сфера”, 2005.
2. Доскин В.А. Как сохранить и укрепить здоровье ребенка [Текст]: пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева / под ред. В.А. Доскина – М.: Просвещение; Москва: Издательство “Просвещение”, 2006. (Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры).
3. Крылова Н.И. Здоровье сберегающее пространство в ДОУ. Проектирование. Тренинги. Занятия. [Текст]: Дошкольное воспитание / под ред. Н.И. Крылова/ - М.: Волгоград: Издательство “Учитель”, 2009.
4. Меличева М.В. Культура здоровья дошкольников в кругообороте праздников года [Текст]: методическое пособие для воспитателей детского сада, организаторов семейных клубов, учителей начальной школы / М.В. Меличева. - Санкт-Петербург, 2007.
5. Муниципальная система образования: опыт и перспективы инновационного развития: материалы научно-практической конференции [Текст] / под общей ред. Т.Н. Рагозиной, Н.П. Недоспаловой, Е.А. Нагрелли. - Новокузнецк: МАОУ ДПО ИПК, 2011.

ли болеет ваш ребенок?

а) часто
б) редко
в)

не болеет

2. Причины болезни:

а) недостаточное физическое воспитание ребенка в детском саду;
б) недостаточное физическое воспитание в семье;
в) наследственность, предрасположенность.
г) ___

3. Знаете ли Вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием Вашего ребенка?

а) да
б) нет
в) частично.

сад обращать внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка:

а) соблюдение режима;
б) рациональное, калорийное питание;
в) полноценный сон;
г) достаточное пребывание на свежем воздухе;
д) здоровая гигиеническая среда;
е) благоприятная психологическая атмосфера;
ж) наличие спортивных и детских площадок;
з) физкультурные занятия;
и) закаливающие мероприятия.
к) ___

5. Какие закаливающие процедуры наиболее применимы для вашего ребенка:

а) облегченная форма одежды на прогулке;
б) облегченная одежда в группе;
в) обливание ног водой контрастной температуры;
г) хождение босиком;
д) систематическое проветривание помещений группы;
е) прогулка в любую погоду;
ж) полоскание горла водой комнатной температуры;
з) умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
и) ___

а) да
б) нет
в) частично.

7. Нужна ли

Вам помощь детского сада?

а) да
б) нет
в) частично.

рациональной организации двигательной деятельности. Вместе с тем такие важные вопросы,

как роль семьи в создании необходимых предпосылок для двигательной активности детей, как обеспечения преемственности между детским садом и школой в аспекте двигательной активности для нас важны и имеют положительный процесс

Значительное увеличение объема информации, поступающей в адрес дошкольника, требуют от него интенсивной психической деятельности. Вот почему первейшая задача и педагогов и родителей — обеспечить режим достаточной двигательной активности детей.

Организация двигательной активности в семье

ценность. Разнообразная двигательная деятельность способствует совершенствованию и гармоничному строению растущего

организма. Именно в дошкольный период закладывается фундамент здоровья и долголетия, выносливости и сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. И от того какие педагогические и гигиенические условия создаются как в дошкольном учреждении, так и в семье во многом зависит физическое развитии ребёнка, его умственные способности и нравственные качества. Важнейшее условие решения этой задачи - преемственность и согласованность, единство требований детского сада и семьи.

поэтому в большинстве семей здоровье детей всегда стоит на первом

месте. Но одних волнений и переживаний недостаточно, чтобы уберечь ребенка от болезней.
Простуда - незваный гость, который ежегодно приходит к детям и взрослым. Но детский иммунитет хуже справляется с этим испытанием, и в результате простуды «липнут» к малышу слишком часто. Ребенок может простужаться и заболевать несколько раз в месяц.
Для начала следует учесть, что профилактика ОРВИ у детей - это не только прием витаминов, хотя они тоже необходимы. В первую очередь осмотритесь. Что вы увидели в комнате своего малыша? Если кое-где лежит пыль - немедленно вытрите ее. Вокруг полно мягких игрушек? Их тоже придется убрать, заменив альтернативными.
Следующий пункт ваших исследований - воздух в комнате ребенка. Проверьте влажность и температуру воздуха в детской. Чтобы профилактика ОРВИ у детей принесла ощутимые результаты, очень важно поддерживать правильный температурный режим в комнате. Воздух не должен быть горячим и сухим, это вредит не только уже заболевшему малышу, но и резко снижает иммунитет здорового.

Профилактика ОРЗ

без их соблюдения профилактика простуды у детей невозможна.
В

первую очередь профилактика ОРЗ у детей должна поддерживаться витамином С. Он содержится во многих фруктах и зелени. Кроме того, витамин С можно купить в аптеках в виде таблеток или драже.
Хорошим способом защиты организма ребенка от вирусов и бактерий являются эфирные масла. Профилактика простуды у детей при помощи эфирных масел эффективна и безопасна. Распыление эфирных масел в комнате обеззараживает воздух и создает приятный аромат. Кроме того, эфирные масла благотворно влияют и на психологическое состояние.

с выраженными симптомами интоксикации, в основном поражает верхние и нижние

дыхательные пути. Причины гриппа могут быть различными, но результат всегда один — болезнь. Детский грипп – это достаточно серьезно, если ребенок меньше года, возможно, потребуется госпитализация. Да и более старших при тяжелом течении могут положить в больницу, и если врачи это предложили, следует соглашаться.










Вирус гриппа передается через воздух, игрушки, посуду, другие предметы, попадает в организм через слизистые оболочки. Хотя вирус и не очень стоек во внешней среде, количество источников инфекции обычно достаточно велико, чтобы заразиться.

Грипп – это серьезно!

или его родители могут назвать точное время, когда он почувствовал

себя плохо.
Быстрое повышение температуры, до достаточно высоких цифр.
Боль в мышцах, суставах, головная боль. Малыш капризничает, отказывается от еды, сонливый.
Немного позже – сухой кашель, першение в горле, чувство покалывания и царапанья за грудиной.
В более тяжелых случаях – рвота, кровотечения из носа, менингеальные симптомы, нарушение, спутанность сознания.

мире приоритетные позиции. Воспитание здорового ребенка является главной целью любого

дошкольного учреждения. Потому что дошкольное детство - время интенсивного развития ребенка :приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни.
Что же кроме чистого свежего воздуха, яркого солнца и воды может быть лучшим средством поддержания сил и здоровья в молодом организме, который только формируется.
В этом случае, закаливание один из наиболее подходящих вариантов для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и здоровье детей. Закаливание поможет избежать заболеваний, повысить иммунитет.
Конечно, родители боятся начинать закаливать своих детей в домашних условиях.
В закаливании, как и в любом другом начинании, важен позитивный настрой. На первых порах нужно постараться эту процедуре преобразовать в интересную игру.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

своей температурой
Солнце влияет на рост и развитие живых организмов
Обтирание

— наиболее мягко действующая водная процедура
Водные процедуры широко применяются как средство для закаливания
Специальным видом закаливания является гимнастика, которая воспитывает в человеке умение владеть своим телом, своими движениями.

плоскую стопу. Поскольку в советское время профилактика плоскостопия в детском

саду практически не проводилась, сейчас имеем удручающую картину. Заболевание распространено не только в нашей, но и во всех странах мира.
Как предупредить плоскостопие у детей
Профилактика плоскостопия у детей требует выполнения комплекса мероприятий по усилению функциональности связок и мышц. Для формирования устойчивости ступни к действию нагрузок при ходьбе или ношении обуви необходимо выполнение гимнастических упражнений.
При выявлении признаков плоской стопы ортопеды назначают ношение специальных супинаторов. Они поддерживают свод в правильном положении и возвращают ему утраченную амортизационную функцию. Ортопедические стельки рекомендуется носить сразу же после упражнений, чтобы закрепить эффект.
Одновременно с упражнениями следует применять закаливание. Оно помогает не только бороться с плоскостопием, но и предотвращает нарушение осанки.

Профилактика плоскостопия у детей младшего дошкольного возраста

также тазобедренные и коленные суставы. При длительном существовании патологии данные

структуры повреждаются с формированием артрозов и остеохондроза.
В школьные годы уплощение стопы и смещение позвоночника предотвратить можно лишь при правильном подборе парт. Они должны быть ортопедическими и рассчитываться на рост ученика.
Значительную роль в исключении патологических изменений ступней, позвоночника и суставов играет профилактика плоскостопия у дошкольников, которую должны проводить родители, начиная со времени, когда ребенок только начинает ходить.
Если родители пытаются научить малыша ходить, когда его связочно-мышечный аппарат не окреп, высок риск развития плоской стопы. Следует пресекать старания девочек в раннем возрасте носить обувь на высоких каблуках с узкими носами. Без супинаторов данные изделия будут сдавливать пальцы стопы спереди, что приведет к поперечному уплощению свода.
Ходьба по неровным поверхностям – самая актуальная профилактика плоскостопия у детей, так как на подошве стопы располагаются рефлекторные точки, стимуляция которых укрепляет мышцы ступни. При движении по камешкам, гальке и песку стопа привыкает к неровностям, а мышцы автоматически подстраиваются под них.

для ходьбы при профилактике уплощения свода ступни
Чтобы ступня

формировалась правильно, родители должны следить за соблюдением следующих принципов:
Покупая обувь для малыша, следите за натуральностью материалов, из которых она изготовлена. Желательно, чтобы она была оснащена крепким задником, эластичной подошвой и небольшим каблучком сзади (до 5 мм).
Не следует ограничивать подвижность ребенка. Правильная профилактика плоскостопия у детей должна проводиться при естественном и гармоничном развитии ребенка. Следите лишь за тем, чтобы маленький человечек не был одет в тугие ползунки. Ползать, вставать на ноги и ходить малыш сможет тогда, когда дорастет до этого. Не следует его заставлять.
Занимайтесь профилактической гимнастикой: хождение на носках, поднятие ногами предметов с пола, кручение ногами снаружи во внутрь.
Задача родителей – своевременно предотвратить патологию. Уделяйте особое внимание профилактике уплощения свода, если плоскостопие встречается у кого-либо из членов семьи.
Детская ножка является слабой. До 7 лет она должна формироваться правильно. Если до этого возраста разовьется патология, ее сложно будет исправить. Занимайтесь профилактикой уплощения свода с раннего возраста.

образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ

жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Стихи о здоровом образе жизни

Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму – подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит –
Будет самый лучший вид!

Конкурс стихов, посвященных ЗОЖ

шт.
Укроп - 50 г
Для заправки:
Масло растительное - 3 ст. ложки
Сахар

- 1 ст. ложка

Выставка семейных блюд с рецептами
здоровой пищи