Режим дня школьника

без здоровья – ничто.»
Муниципальное образовательное учреждение «Основная общеобразовательная школа

Учитель биологии высшей квалификационной категории Шилова Татьяна Викторовна

20% - от состояния окружающей среды;
на 50% - от

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАВИСИТ

и отдыха
с учетом возраста,
состояния здоровья
и особенностей личности.

РЕЖИМ ДНЯ

на свежем воздухе;
регулярное и достаточное питание;
физиологически полноценный сон;
свободная деятельность по

ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ РЕЖИМА ДНЯ ШКОЛЬНИКА:

плотным

16 часов
Максимальная
работоспособность:
30 – 40 мин,
Затем 15 мин

библиотеку
16.30 – 17.00.
МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ

ним ребёнка необходимо как можно раньше.
Во-вторых: все правила распорядка

много работают, а от того, что не умеют организовать свою