Вредное влияние компьютера на человека

требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы",

утвержденные постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 14 июля 1996 г. №14.
Выявить вредное влияние компьютера на организм человека
Заставить пользователя задуматься о своём здоровье и дать советы помогающие избежать ухудшения здоровья при работе на ПК.

Изучить имеющуюся литературу по данному вопросу.
Выявить негативное влияние монитора на организм человека.
Провести анкетирование с целью выявления вреда компьютера на человека.
Сопоставить рост количества компьютеров у учащихся с изменениями в здоровье по данным ежегодного медицинского осмотра.
Разработать комплекс упражнений «Гимнастика для органов зрения»
Сформулировать основные советы для обучающихся, родителей, учителей при работе с компьютером.

и меры профилактики при работе за компьютером.
Объект исследования:

Работа человека

за компьютером дома, в школе.

Предмет исследования:

Отрицательное влияние компьютера на здоровье человека и меры защиты человека от него.

Гипотеза:

Предположим, что компьютер оказывает вредное влияние компьютера на человека.

Методы исследования:

Теоретический – анализ литературы по теме исследования.
Практический - анкетирование, наблюдение, математическая обработка данных, построение диаграмм
встреча со специалистами

Актуальность:
Сформировать здоровой подход обучающихся при работе с компьютером.

среди одноклассников.
Изучили санитарные правила и нормы при работе за компьютером.




Ход

исследования

с работой на компьютере, участвуют в создании совершенной и безопасной

техники.
Среди их задач — организация рабочего места, профилактика вредного воздействия компьютера на человека.

Проблемами «общения» человека и компьютера занимается наука «эргономика» (от греч. «эргон» - «работа» и «номос» - «закон»)- наука о взаимодействии человека и машины.

Из литературы узнали, что

нагрузка на зрение;
Перегрузка суставов кистей;
Стресс при потере информации.
Интернет –

зависимость
Нагрузка на психику.

Основные вредные факторы,
действующие на человека за компьютером:

место

и стресс
Влияние электромагнитного излучения на человека
Как много времени проводят

у компьютера?

учащихся начали работать на компьютере 8 лет, 63%

- с 10 лет; 12% - с 13 лет; 15% - с 14 лет.

учащихся используют настольную лампу, 0,0,7% имею стул согласно нармам СанПИНа.

Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.

организовано. Монитор установлен низко, неудачно относительно источников света, руки

неудобно лежат на клавиатуре. В результате со временем пользователи начинают жаловаться на проблемы со здоровьем и повышенную утомляемость.
Расстояние от глаз до монитора в норме утех обучающихся, кто имеет компьютерные столы.

Только 42% учащихся имеют правильную позу во время работы за

компьютером.

целях.

стали меньше играть на компьютере и больше работать с текстовой

информацией.

снизилось на 17%.
.

компьютер или прогулка - 37% выбрали компьютер, а 23% -

прогулка

проектов, докладов, творческих работ.

много цифровых образовательных ресурсов и небольшой выбор книг в библиотеках.

настроении, не могут ничем заняться, 80% - не испытывают зависимости.

угрожали., а 4% ответили , что вступают с родителями в

конфликтные ситуации из-за запрета «общения» с компьютером. На этот вопрос многие ответили не искренно.

времени работы за компьютером.
В каждом классе есть большая группа учащихся,

которая превышает допустимые нормы работы за ПК, нанося непоправимый вред своему здоровью. Причем многие учащиеся ответили, что находятся за ПК по 5-6 часов в день (при норме 1,5 – 2 часа)

зная нормы работы за компьютером происходит: заболевание глаз и опорно-двигательного

аппарата

из числа опрошенных.

угрозу представляет компьютер вашему здоровью? 99% ответили, что знают, 20%

ответили – нет.

у 24% глаза не устают, а 2% не придают значения

этому.

но применяют только 45% обучающихся.

снижение зрения, заболевание опорно-двигательной системы обучающихся.
При этом, как правило, страдают

кисть, запястье, плечо и шейная область. Чаще всего от длительной работы с клавиатурой начинает болеть правая рука, затем – левая. В конечном итоге, если не принять меры, это может привести к инвалидности.

за компьютером у ребенка возникают проблемы с психикой, а при

потере информации могут возникнуть стрессы, депрессия,

о здоровье своих глаз.
99% учеников пренебрегают нормами работы с компьютером.
10%

учащихся проводят за компьютером боле 3 часов..
45% учащихся есть постоянное желание играть в компьютерные игры.
36% учеников любят играть в игры, где присутствует террор и насилие, что неизбежно может привести к нарушению психики.
20% ребят выбрали компьютер вместо прогулки 80% - предпочли компьютер вместо общения с другом на яву, большая часть (85%) предпочитают компьютер вместо чтения книг и разгадывания логических игр.

Вывод: Компьютер наносит вред человеку , тогда и только тогда, когда человек не соблюдет санитарные правила и нормы.

«Компьютерная зависимость», «Вред компьютера на человека».
Распространение комплекса физкультурных пауз.
Распространение памятки

с комплексом упражнений для мышц шеи и глаз.
Распространены рекомендации при работе за компьютером.

МСМХС, 1998г.
Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным ЭВМ и организация

работы. Санитарные правила и нормы. СанПиН 2.2.2. 542-96
Ермилова И.А. Собираетесь в школу? Тренируйте глаза!/ Ермилова И.А.//Здоровье школьника – 2008 - №8, стр.56.
Ермилова И.А.Ограничьте просмотр передач!/ Ермилова И.А.//Здоровье школьника – 2008 - №8, стр.22
Попов С.В./ Валеология в школе и дома./ С.-Петербург «Союз», 1997г.
А.И.Ревин. «Специфика зрения человека»
А.А.Сурков. Энциклопедия. О влиянии компьютерной техники на зрение человека

расформировалась, в связи с тем, что обучающиеся купили компьютеры.

всех видов мониторов на человека, под руководством учителя физики (теория)
Провести

исследование совместно с Центром Госсанэпиднадзора используя специальные измерительные приборы (практика).
Изучить воздействие компьютера на детей 5-6 лет.