Правильная осанка-показатель здоровья учащихся

Олегович,10 «ИУП-2»класс,
учащиеся МБОУ «Гимназия №11», г.Норильск

Руководитель: Сидорова Любовь Анатольевна,
учитель химии
Норильск

2011г.

школьников

Задачи исследования:
найти информацию о причинах нарушения осанки, о взаимосвязи

осанки и здоровья;
изучить медицинские аспекты осанки и состояние здоровья обучающихся гимназии.
выработать рекомендации по сохранению осанки;

Методы исследования:
работа с литературными источниками, отражающих состояние исследуемой проблемы;
сбор информации о нарушении осанки из медкарт обучающихся;
изучение посадки во время сидения за партами, двигательной активности учащихся
тестирование;
анализ полученных результатов, разработка рекомендаций по сохранению осанки учащихся.

в том, что количество детей с нарушениями осанки не уменьшается

и меры профилактики с детьми, имеющими такие проблемы, выдвигаются на первый план.

положении тела непринужденно
стоящего человека. Она определяется и
регулируется рефлексами позы и

отражает не
только физическое, но и психическое
состояние человека, являясь одним из
показателей здоровья.

МБОУ «Гимназия №11»

Структура искривлений
позвоночника

Учащиеся ведущие активный образ жизни в
3А – 41% (от общего

числа учеников в классе), в 3Б – 43%; пассивных учащихся в 3А, и в 3Б классах– 14%.
50% учащихся разумно сочетают пассивное и активное времяпрепровождение (в 3А – 45%, в 3Б – 43)

звеньям
(по классам)
Нарушения осанки наиболее распространены в среднем звене –

27,9%; далее в старшем звене- 25%; менее всего в младшем звене – 8,9%

профилактики нарушения осанки в Гимназии №11 дают положительные результаты. Предупредить

возникновение неправильной осанки гораздо легче, чем исправить.

прямая связь, правильная осанка это не только залог красоты, но

и крепкого здоровья;

Все отклонения в осанке, представляют большую опасность, если они не выявлены своевременно и не приятны меры для их устранения. В таких случаях они становятся той почвой, на которой возникают более стойкие и серьезные нарушения;

Если у ВАС неправильная осанка, не расстраивайтесь – ее можно исправить, если постоянно обращать внимание на свою осанку и целенаправленно выполнять упражнения (практические рекомендации).