Самопознание и развитие личности

совпадают, отчего сложно бывает установить степень достоверности знаний человека о

самом себе. Тем не менее знание о себе, оценка своих качеств, самосознание представляют собой важную часть становления личности.
Самосознание - определение человеком себя как личности, способность принимать самостоятельные решения, вступать в определенные отношения с другими людьми и природой.

Одним из важных признаков самосознания является готовность человека нести ответственность за принимаемые им решения и совершаемые действия.
Самопознание происходит прежде всего на индивидуальном уровне. По сути дела, всю жизнь человек занимается самопознанием. Самопознание, как утверждают ученые, начинается в младенчестве и заканчивается нередко с последним вздохом. Безусловно, в процессе развития личности меняются способы познания себя, отношение к себе, развивается самосознание.

процессе самореализации.
Самореализация - процесс наиболее полного выявления и осуществления

личностью своих возможностей, достижения намеченных целей в решении лично значимых проблем, позволяющий максимально полно реализовать творческий потенциал личности.
Но для того чтобы реализовать себя, человек должен знать свои особенности.

полагают, что такое различение встречается уже у трех — восьмимесячных

младенцев.
Каждый человек, смотрящийся в зеркало, стремится увидеть себя, свой образ, скорректировать его, «поправить» свою внешность. Это начало перехода от пассивного восприятия себя к активному созданию образа «Я», путь к самосовершенствованию, затрагивающему пока только внешность.

Строго говоря, настоящего своего лица в зеркале человек практически не видит, как не слышит он и своего голоса. Дело в том, что, готовясь рассматривать себя в зеркале, мы невольно принимаем определенную позу. В результате у нас меняется выражение лица, теряется его непосредственность и непринужденность. Мы бессознательно формируем свой образ «Я». Поэтому, случайно увидев свое отражение в зеркале, мы бываем удивлены незнакомыми чертами. Фотоизображение также часто расходится с истинным лицом.

влияние на восприятие человека другими людьми.
Психологические эксперименты показывают, что тем,

кто обладает приятной внешностью, люди склонны приписывать достоинства, даже отсутствующие у них на самом деле.
Когда говорят: «У него на лице написано», то имеют в виду определенную связь между обликом и внутренними свойствами человека.
Сказанное об особенностях самовосприятия не означает, что человеку вообще не дано составить верного представления о себе. Далеко не все заключено в человеческой внешности. Можно вспомнить пословицу, гласящую, что встречают по одежке, а провожают по уму.

внешности вместе с представлениями о своих способностях, об отношении к

себе других людей формирует самооценку. Самооценка представляет собой преимущественно эмоциональное отношение к собственному образу: Самооценка чаще всего субъективна, но в ее основе лежат не только собственные суждения, но и мнения других о вашей персоне.

Собственно говоря, человек оценивает себя двумя путями:
сопоставляя уровень своих притязаний с объективными результатами деятельности;
путем сравнения себя с другими людьми.

формировании важную роль играет сопоставление образа реального «Я» с образом

того идеала, каким мы хотели бы быть. Повысить самооценку можно, либо добившись чего-то, например успеха, либо снизив уровень притязаний.
Во-вторых, некоторые люди склонны оценивать себя так, как их оценивают другие.
В-третьих, самооценка зависит от нашего отношения к собственным успехам и неудачам, к тому, что мы извлекаем из собственной истории жизни.
Образ «Я» не остается неизменным на протяжении жизни. Меняется не только внешность, но и отношение к ней, более оправданной становится самооценка, принимаются меры к ее повышению. Стремление завоевать уважение заставляет человека менять отношение к себе и других.

выделение границ своего тела;
Формирование способности к самостоятельным действиям с предметами,

благодаря чему формируется восприятие себя как активного субъекта;
период развития самооценки.

его представлений о различных сторонах своей личности и организма.
Я-концепция

состоит из многочисленных образов-Я, которые служат более частными характеристиками. Существуют разные критерии для их классификации:
По временной отнесенности можно выделить образы: Я-настоящее, Я-прошлое, Я-будущее
По содержанию можно выделить образы: Я-физическое, Я-умственное, Я-эмоциональное, Я-социальное.

По источнику информации можно выделить разные зеркальные Я: Я глазами мамы, Я глазами друга и т. д.
Все эти образы служат регуляторами поведения человека и взаимодействия с другими людьми. Поэтому наряду с отражением информации о самом себе самосознание выполняет еще и функцию саморегуляции. Чем более адекватной является Я-концепция человека, тем легче ему управлять своим поведением.

своей жизни. В зависимости от того, как он на него

отвечает, зависит формирование его Я-концепции.
По мнению психологов, центральное место в осмыслении процесса собственного развития занимает понятие идентичности. Оно включает три основных аспекта:
Во-первых, идентичность опирается на осознание временной протяженности собственного существования: человек видит преемственность между тем, что он делал в прошлом, делает сейчас и собирается совершать в будущем.

Во-вторых, идентичность предполагает восприятие собственной целостности, единства, тождественности самому себе.
В-третьих, идентичность позволяет человеку определять степень своего сходства с разными людьми при одновременном видении своей уникальности и неповторимости.

с разными социальными группами и с людьми, которым присущи определенные

личностные особенности, в результате чего рождается знание о себе.
Особое значение в становлении личностной и социальной идентичности играет подростковый возраст, на который приходится установление мостика между ребенком, которым он являлся, и взрослым, которым он станет.
В науке описаны четыре варианта обретения идентичности у подростков:
Диффузная идентичность, характеризуется отсутствием у подростка каких-либо профессиональных и идеологических моделей своего будущего и малой озабоченностью проблемой выбора.

2. Предрешенная идентичность, когда подросток делает выбор не в результате внутреннего конфликта, а под влиянием окружающих.
3. Третий вариант — когда подросток переживает кризис, но не может сделать важный для него выбор, откладывая его на будущее.
4. Реализованная идентичность — самый оптимальный вариант, при котором подросток делает свой выбор осознанно и вполне самостоятельно на основе прохождения через стадию переживания кризиса идентичности.
Легкость обретения идентичности в большой степени зависит от общества, в котором живет подросток. Как ни парадоксально, но чем больше свободы предоставляет общество подростку, тем сложнее ему обрести себя.

выступающее в качестве объекта познания, — сложное и динамичное образование.
Я-концепция, в

которую входит образ «Я», представляет собой относительно устойчивое, в большей или меньшей степени осознанное и зафиксированное в словесной форме представление человека о самом себе. Эта концепция — итог познания и оценки самого себя через отдельные образы себя в условиях самых разнообразных реальных и фантастических ситуаций, а также через мнения других людей и соотнесения себя с другими.