Тренируем память. Виды памяти. Приёмы запоминания

кладовая ума Пословица
Ковальчук Л.Л., классный руководитель 10 класса «Б»
МОУ

СОШ №36
2011

записывать элементарные вещи в свой ежедневник, подумайте – может пора

тренировать свою память?
Самая лучшая память у: актеров – много учат монологов ученых – понятно, потому что равномерно усиленно работают все части мозга. пчеловоды (!) – оказывается, продукты пчеловодства очень богаты на микроэлементы, что способствует развитию памяти.

слов в минуту.
Бальзак прочитывал роман за полчаса
Македонский знал 30

тыс. своих солдат поименно и в лицо
Моцарт один раз прослушал сочинение Аллегри и смог после этого воссоздать точную копию по нотам.

явлений, лиц, действий, мыслей и т. д.; б) сохранение в памяти

того, что было запомнено; в) воспроизведение запомненного; г) узнавание при повторном восприятии тех объектов, которые имели место в прошлом опыте. Обычно различаются четыре вида памяти.

и двигательных образов. Это может быть зрительное представление объектов наблюдения,

собеседника, участка местности, здания, а также движения, процесса общения и т. д. В состав наглядно-образной памяти входят слуховые представления. Они проявляются в том, что человек как бы слышит голос интересующего лица, звук и шум мотора нужной ему автомашины, гул соответствующего участка города. Наглядно-образная память имеет большое значение в рабочей, учебной и творческой деятельности человека.

памяти тесно связан с речью. Например, объект наблюдения можно не

только запечатлеть в наглядном образе, но и запомнить его характерологическую сущность. Такое запоминание возможно лишь в словесной форме.

торможения соответствующих проводящих путей и нервных клеток. Возникнув, двигательный образ

оказывает влияние на группу мышц, работа которых связана с этим образом.

в прошлом. Так, в памяти могут всплыть приятные воспоминания о

хорошо выполненном действии, и от этого оно отчетливо, в деталях, прочно запечатляется в нервной системе человека. И наоборот, неприятные воспоминания постепенно вытесняют подробности неуверенно выполненного действия. Яркие эмоциональные переживания быстро запоминаются и легко воспроизводятся. В этом одна из причин того, что интересный материал лучше удерживается в памяти, чем неинтересный, так как интерес всегда имеет более или менее выраженную эмоциональную окрашенность.

в виде неполного отражения событий. Это происходит, например, при взгляде

на скопление каких-либо объектов, лиц, цифровых знаков и т. д.

на протяжении более нескольких минут, находится в системе долговременной памяти.

Весь приобретенный жизненный опыт составляет ее часть. Считают, что экспериментальная психология занимается в основном проблемами введения материала в долговременную память, его хранения и воспроизведения. Важнейшим процессом здесь выступает запоминание.

механические.

усиленная работа мышления. Механическое запоминание связано с формой воспринимаемой информации:

слова, звуки, образы. Смысловое содержание воспринимаемого материала в процессе запоминания хотя полностью и не теряет своего значения, но как бы отходит на второй план. Это заучивание текста стихотворения, движений, номеров телефонов. В практической деятельности нередко трудно провести грань между логическим и механическим запоминанием. Это хорошо видно на самом распространенном приеме запоминания — повторении.

мать учения». Действительно, процесс обучения насыщен приемами повторения. Однако следует

помнить, что в процессе повторения механизмы памяти работают не сами по себе, а в системе личности. Запоминает не память, а личность, человек. Для человека характерно то, что он целенаправлен в своей деятельности. И чем значимее для него цель, тем большую активность он проявляет в повторении.

правила:

его смысловому значению и заучивать по частям, после чего повторять

в целом;

для первого полного воспроизведения заучиваемого материала;

после запоминания (наблюдения и специальные исследования показывают, что через час

в памяти человека остается не менее 50% запомненного, а через день эта цифра доходит до 30-35%).

показывает практика и экспериментальные исследования, люди, которые воспринимают материал лишь

для записи, значительно быстрее забывают его в сравнении с теми, кто этот же материал запоминает с установкой «запомнить навсегда». Особое значение имеет здесь важность материала. Если человек ясно сознает, что запоминаемый материал ему нужен, то установка на прочное запоминание формируется легко и свободно. Отсюда следует вывод: запоминаемая информация должна классифицироваться по степени важности.

и возрастными особенностями людей. На основании подъемов и спадов уровней

интеллектуальных функций замечаются подъемы и спады в памяти.

что укрепление памяти связано с воспитанием воли, внимания, наблюдательности, применением

осмысленных приемов заучивания. Самое благотворное влияние на развитие памяти имеет изучение иностранных языков.