Сколько весит моё здоровье?

Данил
Руководитель:Львова Н.В.

тяжести за спиной.


Цель:

медицинской литературе по теме исследования.

-Описать, как влияют тяжелые ранцы на

растущий организм ребенка.

-Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.

-Предложить свои способы решения проблемы.

ИССЛЕДОВАНИЯ:

период – с 4 до 10 лет.
Неправильная осанка может

развиваться по разным причинам: хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и , неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда.
Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно – портфели.

что вес ранца с учебниками достигает
5-6 кг, а

это приводит к нарушению осанки.
Вес учебного издания не должен превышать для учащихся:
– 1–4-х классов – 300 г; – 5–6-x классов – 400 г; – 7–8-х классов – 500 г; – 10–11-х классов – 600 г.

Нормы

я решил провести эксперимент и в своем классе. В эксперименте участвовало

12 человек.
План эксперимента
1. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса.
2. Проверить вес учебных пособий и сравнить их с гигиеническими нормами.
3. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца
4. Подвести итоги:
– самый «правильный» ранец (до 500г); – самый легкий портфель; – самый тяжелый ранец; – самый тяжелый учебник; – самый «тяжелый» учебный день; – самый «легкий» учебный день.

формуле: вес ранца меньше 10% веса ученика.

том, что сам ранец слишком тяжел и
взвесил все ранцы

без школьных принадлежностей. Ф.И.ученика вес ранца(г) выводы
Абдюкова Галя 650 выше нормы
Елова Каролина 350 норма
Ефремова Вика 950 выше нормы
Иванов Вася 700 выше нормы
Краснов Никита 650 выше нормы
Кузнецова Камилла 650 выше нормы
Кудряшова Лена 500 норма
Львов Данил 600 выше нормы
Мартынова Марьяна 450 норма
Матвеева Настя 500 норма
Огурцов Сергей 850 выше нормы
Петров Саша 650 выше нормы

в учебных пособиях?
Математика - 300г
Русский язык – 300г
Литературное чтение

– 300г
Окружающий мир + тетрадь – 300г+150г
Английский язык+тетрадь – 350г+50г
Чув. слово - 300 г

М., Матвеева А., Кудряшова Л.;
-самый легкий портфель- Елова К.;
– самый тяжелый

– Ефремова В.;
– самый тяжелый ранец с принадлежностями в пятницу;
– самый легкий ранец с принадлежностями в четверг;
– самый тяжелый учебник – англ. яз.

нормам. Для того, чтобы разгрузить ранцы я составил рекомендации.
Результаты исследования

ежедневно;
-и не забывайте вытащить из него ненужное.
Рекомендации ученикам:

вас: не покупайте тяжелые ранцы. Врачи рекомендуют средний вес пустого

ранца для ученика начальной школы – 300гр.

-Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.

Рекомендации родителям:

гигиеническую экспертизу;
– найти возможность использовать два комплекта учебников (один – в школе и

один – дома);
– при составлении расписания учитывать требования к весу ежедневных учебных комплектов;
– организовать хранение сменной обуви, спортивной формы, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства в помещении школы;
– организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.