Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
0+ Спортивный клуб Русский силомер Уральский Государственный Университет
Содержание
- 1. 0+ Спортивный клуб Русский силомер Уральский Государственный Университет
- 2. Простой и надежный тренажер для развития силы
- 3. «Русский силомер» – система упражнений на
- 4. Основные правилаСпортсмен, в течение всего 1 минуты,
- 5. Количество участников соревнований в общеобразовательных школах
- 6. Цель проекта «Русский силомер» – возрождение массовых занятий на турнике ради оздоровления и укрепления народонаселения России.
- 7. простота и доступность тренировкисвобода выбора упражненийдоступность любому
- 8. Бальная системаОграничение по времениИндивидуальный и командный зачетКомбинация упражненийВозможность отдыха во время выполнения упражненийПовседневная соревновательностьВыбор стратегии
- 9. Выбранные участником упражнения выполняются в течение всего 1 минутыи оцениваются по балльной системе.
- 10. Слайд 10
- 11. 1 повторение - 1 балл
- 12. 1 смена хвата 2-х рук - 2 балла
- 13. 1 повторение - 3 балла
- 14. 1 повторение - 4 балла
- 15. Слайд 15
- 16. 1 повторение - 5 баллов
- 17. 1 повторение - 6 баллов
- 18. 1 повторение - 7 баллов
- 19. 1 повторение - 8 баллов
- 20. Слайд 20
- 21. 1 повторение - 10 баллов
- 22. 1 повторение - 15 баллов
- 23. 1 повторение - 30 баллов
- 24. Слайд 24
- 25. 1 класс – «Подъем согнутых ног»2 класс
- 26. Слайд 26
- 27. Контакты:Начальник спортивно-патриотического отделаЕкатеринбургской Епархии, мастер спорта РФ
- 28. Скачать презентанцию
Простой и надежный тренажер для развития силы - турник во дворе.Сильный мужчина способен защитить свою семью и Родину!Простота и доступность
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1 0+
Спортивный клуб «Русский силомер»
Уральский Государственный Университет Физической Культуры (ЕФ)
Спортивно-патриотический
отдел Екатеринбургской Епархии
Слайд 2Простой и надежный тренажер для развития силы - турник во
дворе.
Сильный мужчина способен защитить свою семью и Родину!
Простота и доступность
Слайд 3 «Русский силомер» – система упражнений на перекладине,
предназначенная для:
индивидуальной
и самостоятельной тренировкиразвития силовых способностей ;
измерения силы;
проведения соревнований.
Слайд 4Основные правила
Спортсмен, в течение всего 1 минуты, выполняет на турнике
любые из 11 упражнений системы «Русский силомер» в произвольном порядке
При
этом, он может отдыхать, в висе на турнике или спрыгнув на землю. Время выполнения не останавливаетсяКаждому упражнению соответствует определенное количество баллов, что позволяет определить уровень текущей подготовленности спортсмена и точно определить победителя соревнований
Слайд 6Цель проекта «Русский силомер» – возрождение массовых занятий на турнике
ради оздоровления и укрепления народонаселения России.
Слайд 7простота и доступность тренировки
свобода выбора упражнений
доступность любому возрасту
снятие барьера между
сильными и слабыми
личная оценка уровня подготовленности
минимальная травматичность
Слайд 8Бальная система
Ограничение по времени
Индивидуальный и командный зачет
Комбинация упражнений
Возможность отдыха во
время выполнения упражнений
Повседневная соревновательность
Выбор стратегии
Слайд 9Выбранные участником упражнения выполняются в течение всего 1 минуты
и оцениваются
по балльной системе.
Слайд 251 класс – «Подъем согнутых ног»
2 класс – «Перехват»
3 класс
– «Подтягивание с рывком»
4 класс – «Поднос прямых ног к
перекладине»5 класс – «Склепка»
6 класс – «Армейское подтягивание»
7 класс – «Подтягивание с уголком»
8 класс – «Подъем переворотом»
9 класс – «Выход на одну»
10 класс – «Выход на две»
11 класс - «Подтягивание на одной руке»
Слайд 27Контакты:
Начальник спортивно-патриотического отдела
Екатеринбургской Епархии, мастер спорта РФ -
Пыжьянов Игорь Владимирович
тел.:
+7(912)228-84-88
РОФСО «Спортивный клуб «Русский силомер»
Руководитель проектов -
Бакунов Олег Анатольевич
тел.: 8(952)134-45-20
тел.:
8(967)638-71-91 e-mail: mail@rusilomer.ru
https://new.vk.com/o.bakunov
адрес: 620075 г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34, Храм-памятник на Крови
http://rusilomer.ru
Екатеринбург 2012г.
