7 причин улыбаться! Улыбнитесь с нами 

процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?

мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что

мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1970-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно

начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье. А ведь счастье состоит в том, чтобы других делать счастливыми!

которые улыбаются. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает.

Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы

счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует

косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает

благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас

по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.

Притчей Соломоновых 17:22).

«…Потому что радость пред Господом - подкрепление для вас». ( Библия, книга Неемии 8:10).