Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Анализ техники бега на 100 метров - фаза полета (фаза опускания ноги в опоре)
Содержание
90Угол опускания ноги соответствует с образцом техники(за образец техники была взята техника бега Усейна Болта)Движения рук не совсем соответствуют образцу, т.к угол выноса левой руки меньше 90 градусов.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 290
Угол опускания ноги соответствует с образцом техники
(за образец техники была
взята техника бега Усейна Болта)
Движения рук не совсем соответствуют образцу,
т.к угол выноса левой руки меньше 90 градусов.
Слайд 3Вывод:
Проанализировав мою технику бега, я смогла выявить ошибки в движении
рук, а именно в выносе левой руки > 90гр, что
не соответствует образцовой технике бега.В полетной фазе происходит активное, возможно более быстрое сведение бедер. Нога после окончания отталкивания по инерции движется несколько назад-вверх. Затем, сгибаясь в колене, начинает быстро двигаться бедром вниз-вперед, что позволяет снизить тормозящее воздействие при постановке ноги на опору. Приземление происходит на переднюю часть стопы.Угол сгибания в локтевом суставе непостоянен: при выносе вперед рука сгибается больше всего, при отведении вниз-назад несколько разгибается. Кисти во время бега должны быть чуть сжаты или вовсе разогнуты (с выпрямленными пальцами). Не рекомендуется ни напряженно выпрямлять кисть, ни сжимать ее в кулак. Энергичные движения руками не должны вызывать подъем плеч и сутулость -- первые признаки чрезмерного напряжения.
