Слайд 1БАРЬЕРНЫЙ БЕГ
Подготовил : Семёнов Владислав
ОБ-ФК-ДО-21
Слайд 2ИСТОРИЯ
Бег с барьерами (барьерный бег) — легкоатлетическая дисциплина, в которой
спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, преодолевая барьеры.
Первые упоминания об официальных стартах в барьерном беге относят к 1837 году
Слайд 3ИСТОРИЯ
В 1935 году T-образные барьеры были заменены менее травмоопасными.
L-образные (если смотреть сбоку) барьеры расположены через равные интервалы так,
чтобы ножки барьера смотрели в направлении старта (чтобы барьер, задетый бегуном, падал вперёд, а не травмировал спортсмена)
Слайд 4ДИСТАНЦИИ в спринте
Женская дистанция 100 м
Мужская дистанция 110 м
В
обоих случаях на дистанции устанавливают 10 барьеров
Слайд 5Правила
Запрещено:
проносить ногу сбоку от барьера;
намеренно сбивать барьер
ногой или рукой;
обегать барьер сбоку
Атлеты на дистанции бегут каждый по
своей дорожке.
Слайд 6ПРАВИЛА
До 1934 года результат не засчитывался при трёх сбитых барьерах,
а рекорд на засчитывался даже при одном сбитом барьере. Позже
правило отменили, т.к. исследования показали, что сбивание барьера приводит к потере времени.
Слайд 7СТИПЛЬ-ЧЕЗ
в лёгкой атлетике бег на 3000 метров с препятствиями
Технику барьерного
шага, с определёнными поправками, успешно используют также и бегуны в
стипль-чезе, что позволяет добиться более высокого результата при преодолении неподвижных препятствий .
Слайд 8ТЕХНИКА
Этапы преодоления барьера:
атака барьера;
переход через барьер;
сход с
барьера.
Слайд 11ВЫСОТА БАРЬЕРА
Высота барьера на коротких дистанциях у мужчин 106,7 см;
у женщин 84,0 см
Слайд 12ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ
Эдвин Мозес (род. 31.08.1955) — американский легкоатлет, двукратный олимпийский
чемпион (1976, 1984; 400 м с барьерами), двукратный чемпион мира,
установил 4 мировых рекорда.
Слайд 13ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ
Роджер Кингдом (род. 26.08.1962) — американский легкоатлет, двукратный олимпийский
чемпион (1984, 1988; 110 м с барьерами), обладатель Кубка мира,
победитель Универсиады, мировой рекордсмен.
Слайд 14ЛЕГЕНДАРНЫЕ СПОРТСМЕНЫ
Сергей Шубенков (род. 04.10.1990) — российский легкоатлет (110 м
с барьерами), неоднократный чемпион Европы, ЧЕМПИОН мира 2015 года.
Слайд 15Список литературы
1. Жилкин А. И. и др. Легкая атлетика: Учеб.
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин,
Е.В.Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с.
2. Легкая атлетика /Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. – М., 1989.
3. Попов В.Б. «555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов».
: М, 2002 .
4. Лущик В.И., Легкая атлетика(барьерный бег)/Физическая культура. Всё для учителя, 2015 г. - № 3- с. 1-8.
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайтов: http://www.rusathletics.com , http://www.74sport.ru, http://trackfield.aiq.ru, http://news.sportbox.ru, https://ru.wikipedia.org, http://studopedia.info, http://www.sprint-express.ru, http://ffk-sport.ru.