Слайд 2Правила припускания овощей
Используют овощи:
Морковь
Репу
Тыкву
Кабачки
Капусту
Помидоры
Шпинат
Щавель
Слайд 3Припускают отдельные виды овощей или их смеси
Припускают в собственном соку
или с небольшим количеством жидкости (воды, бульона) с добавлением сливочного
масла
Жидкость используют вместе с овощами
Крышку во время припускания закрывают
Потери пищевых веществ меньше, чем при варке
Слайд 4Подготовка овощей
Очищенные овощи нарезают кубиками, дольками, соломкой или брусочками.
Для припускания
овощи укладывают слоем не более 20 см или в один
ряд
Без жидкости припускают тыкву, кабачки, помидоры, шпинат, т.к. они легко выделяют влагу
Шпинат нельзя припускать вместе со щавелем (он становится жестким и изменяет цвет)
Слайд 6Овощи припущенные в молочном соусе
Морковь, репу, тыкву или кабачки нарезают
кубиками или дольками, капусту цветную разделяют на мелкие соцветия, а
белокочанную нарезают шашками.
Каждый вид овощей припускают отдельно.
Консервированный зеленый горошек прогревают в собственном соку.
Подготовленные овощи соединяют, заправляют молочным соусом средней густоты, кладут сахар, соль и проваривают 1-2 минуты.
Подают со сливочным маслом и гренками.
Слайд 7Ответьте на вопросы:
Какие овощи можно припускать без жидкости?
Почему шпинат и
щавель нельзя припускать вместе?
В каком случае меньше потерь питательных веществ:
при варке или при припускании?
С каким соусом можно подать припущенную морковь?