Разделы презентаций


Двигательная активность и закаливание организма

Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления). Основные гигиенические принципы закаливания:систематичность;постепенность;учёт индивидуальных особенностей;разнообразие средств

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
Тема: «Двигательная активность и закаливание организма»

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМАТема: «Двигательная активность и закаливание организма»

Слайд 2
Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости

организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной

радиации, пониженного атмосферного давления).

Основные гигиенические принципы закаливания:
систематичность;
постепенность;
учёт индивидуальных особенностей;
разнообразие средств и форм;
активный режим;
сочетание общих и местных процедур;
самоконтроль.

Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов

Слайд 3Закаливание воздухом
Начинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн. Закаливающее действие воздуха

зависит от температуры. Однако необходимо также учитывать влажность и скорость

движения воздуха.
Воздушные ванны по вызываемому теплоощущению подразделяются на теплые – температура воздуха +30...+20 С, прохладные – +20...+14 С и холодные – +14 С и ниже.
Закаливание воздухомНачинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн. Закаливающее действие воздуха зависит от температуры. Однако необходимо также учитывать

Слайд 4Закаливание водой
Водные процедуры – более интенсивная закаливающая процедура, так

как вода обладает теплопроводимостью в 28 раз большей, чем воздух.

Главным фактором закаливания служит температура воды.
При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, души, купания.
Закаливание водой Водные процедуры – более интенсивная закаливающая процедура, так как вода обладает теплопроводимостью в 28 раз

Слайд 5Закаливание солнцем
Солнечные лучи, прежде всего ультрафиолетовые, благотворно влияют на организм

человека. Под их влиянием повышается тонус центральной нервной системы, улучшается

барьерная функция кожи, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, в коже образуется витамин D, который регулирует обмен веществ в организме.
Закаливание солнцемСолнечные лучи, прежде всего ультрафиолетовые, благотворно влияют на организм человека. Под их влиянием повышается тонус центральной

Слайд 6«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»

«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»

Слайд 7Вот так, босиком и налегке, Владимир Несин и его 10-летний

сын Никита прошагали через Монголию, Китай, Вьетнам, Лаос, Таиланд, Малайзию

и Индонезию.

Путешественники имели: небольшой скарб, умещавшийся в паре рюкзаков, 1000 долларов на все про все и непомерную энергию папы, тренера по самбо, немного йога, чуть-чуть “ивановца” и неисправимого туриста.
Вот так, босиком и налегке, Владимир Несин и его 10-летний сын Никита прошагали через Монголию, Китай, Вьетнам,

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика