г. Архангельск Гафарова Е.В. заведующая консультативно-оздоровительным

профилактического проекта
«Студия хорошего самочувствия»

2019г.

привлекательность
танцев в организации
профилактической
работы с населением
УСПЕШНОСТЬ ПРОЕКТА
+

р о в ь я»
эффективность
проф.мероприятий
доступность мед.помощи
пол, возраст, тип телосложения,
тип

высшей нервн. деятельности,
генетич.предрасположенность
адаптационные качества

климат,
экология,
состав воды и почвы

доходы, условия труда и быта, уровень образования и культуры, социальное окружение, сложившиеся привычки, мотивация здоровья

УПРАВЛЯЕМЫЕ

НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ

Факторы внешней окружающей среды (20-40%)
Резкая фотопериодичность; высокая влажность; контрастность и переменчивость среднесуточных температур и атм.давления; дефицит йода в воде и почве; загрязнение воды, воздуха, почвы; вырубка лесов; влияние космодрома; проблема свалок; сезонный перевод часов и т.д.

Генетические, биологи-ческие факторы (15-20%)
Генетические болезни - вероятность заболевания 100% Генетический риск –
вероятность заболевания менее 100%

Здоровье

Система здравоохранения (10 -12 %)
Неэффективность профилактических мероприятий

образ жизни (50 -55%).
НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ!?, нерациональное питание; гиподинамия; привычные интоксикации (курение, алкоголь, наркотики); психоэмоциональные перегрузки; рискованное сексуальное поведение; низкий уровень образования и культуры, неполноценный отдых; злоупотребление лекарствами; вредные условия труда; чрезмерно высокий уровень урбанизации; непрочность семей, одиночество; вредные условия быта и др.

РОССИИ
III
Первичная (ВОЗ)
Вторичная
Первичная
Вторичная
Третичная
ВОЗ
Социальная
В России
ВСЕ ВИДЫ ЛЕЧЕНИЯ

ЗАБОЛЕВАНИЙ

Медицинская профилактика. Раннее выявление факторов риска заболеваний и заболеваний, коррекция факторов риска, оздоровление : скрининг, диспансеризация, профосмотры, иммунопрофилактика , профилактические мероприятия

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Социально-экономические мероприятия государства по оздоровлению условий жизни, окружающей среды, что гарантирует человеку благоприятные условия жизни: условия труда и отдыха, уровень жизни, жильё, пищу, образование, окружающую среду и т.д.

СМИ
СОЦИАЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА!

осуществлен целый ряд программ и проектов ВОЗ:
здоровые города
здоровые сельские населенные

пункты, муниципалитеты
-здоровые острова
-сети школ укрепления здоровья
сети больниц, способствующих укреплению здоровья
здоровые рынки
места работы/производства, способствующие укреплению здоровья
планы действий ВОЗ в отношении :
- алкоголя и табака
- активного образа жизни
- сохранения здоровья в пожилом возрасте

Факторы внешней окружающей среды (20-40%)
Резкая фотопериодичность; высокая влажность; контрастность и переменчивость среднесуточных температур и атм.давления; дефицит йода в воде и почве; загрязнение воды, воздуха, почвы; вырубка лесов; влияние космодрома; проблема свалок; сезонный перевод часов и т.д.

Генетические, биологи-ческие факторы (15-20%)
Генетические болезни - вероятность заболевания 100% Генетический риск –
вероятность заболевания менее 100%

Здоровье

Система здравоохранения (10 -12 %)
Неэффективность профилактических мероприятий

образ жизни (50 -55%).
низкий уровень жизни, нерациональное питание; ГИПОДИНАМИЯ; привычные интоксикации (курение, алкоголь, наркотики); психоэмоциональные перегрузки; рискованное сексуальное поведение; низкий уровень образования и культуры, неполноценный отдых; злоупотребление лекарствами; вредные условия труда; чрезмерно высокий уровень урбанизации; непрочность семей, одиночество; вредные условия быта и др.

ТЕЛА
СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА
НИЗКАЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-
ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ЗАПОРЫ
СНИЖЕНИЕ РЕЗЕРВОВ КАРДИО-РЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ
МЕДИЦИНСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА

связок, мышц
контроль массы тела
нормализация
иммунологической
реактивности

повышение
стрессоустойчивости
эффект закаливания
эффект перекрёстной адаптации
«JOY -принцип»
–

получение удовольствия

- Музыка
Ритм
Общение

МОТИВАЦИЯ

ОПТИМАЛЬНЫЙ
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

Коррекция фактора риска

повышение резервов
кардио –
респираторной системы

здоровья, профилактики заболеваний, закрепляются информационно – раздаточным материалом (брошюры, памятки

по вопросам сохранения и укрепления здоровья, профилактике заболеваний

комплекс физических упражнений

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Реализация проекта
«Студия хорошего самочувствия»
началась октябре 2013 года и включает в себя:

развития заболеваний и факторы, формирующие здоровье человека.
Питание и здоровье,

принципы рационального питания.
Проблемы в питании современного человека и их решение.
Вкусно, полезно, недорого. Кулинарные рецепты здорового питания.
Роль пищевых растительных волокно, воды в организме.
Что такое БАД? Целесообразность их применения.
Как укрепить иммунитет.
Движение – это жизнь. Оптимальный двигательный режим в жизни
современного человека.
Стресс и здоровье. Методы повышения стрессоустойчивости.
Избыточная масса тела как фактор риска. Коррекция массы тела.
Питание для профилактики избыточной массы тела.
Двигательный режим для коррекции массы тела.
Факторы риска раннего старения. Здоровое старение.
Делаем лицо моложе. Фитнес для лица.
Профилактика остеохондроза.
Как укрепить память.
Запоры как фактор риска, профилактика запоров.
Профилактика артериальной гипертонии.

Открытый лекторий

70 им.Александра Грина
РООИ Надежда
Цигломенская библиотека № 16
ГБУ СОН АО "Архангельский

КЦСО".

МУК НОВОДВИНСКАЯ
ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ
БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА

МКЦ «Луч»

«Территориального общественного самоуправления «ТОС Кего» «Отдыхай – здоровье укрепляй» победил

в конкурсе целевых проектов социально ориентированных некоммерческих организаций который традиционно провело в 2019г. Министерство здравоохранения Архангельской области проводит в рамках государственной программы Архангельской области «Развитие здравоохранения Архангельской области (2013 - 2024 годы)»

человека»
экспериментальная площадка
«Танец - метод оздоровления, профилактики,

лечения и реабилитации»

В дни юбилея г. Новодвинска в 2017г. по итогам конкурса социальных проектов «40 добрых дел», организованного Архангельским ЦБК, проект «Студия хорошего самочувствия» городской центральной библиотеки г. Новодвинска стал лидером в номинации «Спорт и здоровый образ жизни»

Опыт реализации проекта востребован

В рамках реализации проекта «Здоровье на рабочем месте»
на Архангельском ЦБК с января 2017г. начали работу
группы оздоровительных танцев для работников АЦБК.

Увеличилась доступность для населения
занятий оздоровительными танцами, которые проходят в

учреждениях культуры, здравоохранения, социального обслуживания, в торгово – развлекательных комплексах, в организациях для лиц с ограниченными возможностями здоровья

Подготовлено 18 инструкторов
оздоровительных танцев

4 года летом на улице
ТАНЦЫ – ЗДОРОВЬЕ
ТАНЦЫ – КУЛЬТУРА
ТАНЦЫ

– ТРАДИЦИИ
ТАНЦЫ – ДОСУГ

День физкультурника

«Соломбальские вечерки»

День здоровья

Масленица

День танца

формату
проведения занятий Студии
проявляет все
больше организаций
Архангельской области
Советы ветеранов
Женсоветы

Приморского
района 24 августа
Съезд женщин Архангельской области 18 мая

Растет интерес к оздоровительным танцам

Российско – норвежский проект «Системный подход в профилактике » неинфекционных заболеваний» 11 мая - « Оздоровительные танцы»

Районная межведомственная конференция Приморского района
«Межведомственно взаимодействие и основы позитивной профилактики» – «Танцы –здоровье, культура, досуг»

Форум «Активное поколение» «Опыт работы по популяризации оздоровительных танцев» 16 ноября

РООИ «Надежда»- оздоровительные танцы с лицами с ограниченными возможностями здоровья

РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ

НАЛИЧИЕ ПОМЕЩЕНИЯ - ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ, ПРЕДПРИЯТИЯ, УЧРЕЖДЕНИЯ КУЛЬТУРЫ И

Т.Д.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЗАНЯТИЙ - МУЗЫКАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, НОУТБУК, МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЦЕНТР И Т.Д.

ИНСТРУКТОРЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТАНЦЕВ – ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ ТАНЦЕВАТЬ И ПРОШЕДШИЕ ПОДГОТОВКУ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ТАНЦАМ, КОТОРУЮ ГОТОВ ОБЕСПЕЧИТЬ АЦМП
В ОТЧЕТАХ И ПЛАНАХ ВСЕХ УРОВНЕЙ ПО ОХРАНЕ ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ ПОЯВИЛСЯ ПОКАЗАТЕЛЬ - КОЛИЧЕСТВО ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЗАЛОВ.