ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ Кафедра гігієни та фізіології

людини
КЛАСИФІКАЦІЯ І НОРМУВАННЯ ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНИХ ТА СОЦІАЛЬНИХ НЕБЕЗПЕЧНИХ ФАКТОРІВ, ЩО

НЕГАТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ

рефлексов, вырабатываемых в коре и подкорковых структурах головного мозга.
Она обеспечивает

ход поведенческих реакций организма благодаря совершенным приспособлениям организма к условиям существования - адаптации.
В основе этих приспособлений лежит способность коры головного мозга быстро создавать новые рефлексы и подавлять старые в ответ на изменения факторов в окружающей среде.

особенностями индивидуума и его жизненным опытом.
Согласно учению И.П. Павлова,

основными свойствами ВНД являются:
1. Сила нервных процессов (сила процессов возбуждения и торможения) - связана с уровнем работоспособности нервных клеток.
2. Уравновешенность нервных процессов - определяется соотношением процессов возбуждения и торможения, преобладанием одного из нервных процессов над другим или их уравновешенностью.
3. Подвижность нервных процессов - скоростью, с которой возбуждение может сменять торможение  или наоборот. Следовательно, нервные процессы могут быть высоко подвижными или инертными.

(от лат. sanguis - кровь) — сильный, уравновешенный, подвижный тип

ВНД. Такие люди жизнерадостны и трудолюбивы, дисциплинированны, энергичны, любознательны, эмоционально уравновешенны, с большим самообладанием.

Флегматик (от гр. phlegma - слизь) — сильный, уравновешенный, инертный тип ВНД. У людей этого типа возбуждение сменяется торможением медленно, переход от одного вида деятельности к другому затруднен. Они умеренно энергичны, эмоционально сдержанны, спокойны, настойчивы, постоянны в привычках и склонностях.

Холерик (от лат. cholericus - больной желчной болезнью) — сильный, неуравновешенный тип ВНД. У людей этого типа возбуждение доминирует над торможением. Они энергичны, смелы, склонны к решительным действиям, очень эмоциональны, несдержанны, иногда опрометчивы в поступках.

Меланхолик (от греч. melas chole - черная желчь) — это слабый тип ВНД. Люди данного типа пассивны, очень уязвимы, замкнуты, склонны к подавленности. Часто они выражают свои эмоции в различных видах искусства.

воздействия физических или умственных нагрузок, проявляющееся в снижении работоспособности.

Переутомление

– это патологическое состояние, которое возникает при длительном отсутствии отдыха у человека или после долгой и напряженной работы.

разговоры, подсказывания, выкрики, ответы хором;
- двигательные реакции - вскакивания с

места, толкание соседа, игра с посторонними предметами;
- ослабление внутреннего торможения - двигательное беспокойство, рассеянность внимания, частые отвлечения;
- снижение продуктивности труда – увеличение числа ошибок и неправильных ответов при выполнении рабочих операций.
2. Выраженное утомление - фаза торможения:
- речевые реакции – молчание, замедленные, вялые или эхолалические (повторения вопроса) ответы;
- двигательные реакции - сонливость, потягивания, зевота, расслабленная рабочая поза, неучастие в работе;
- ухудшение регуляции физиологических функций – нарушения сердечного ритма и координации движений;
- появление чувства усталости.

СТАДИИ РАЗВИТИЯ УТОМЛЕНИЯ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ:

не ликвидируется ни при ежедневном, ни при еженедельном отдыхе:
- изменения

поведения; - снижение успеваемости;
- потеря аппетита;
- функциональные расстройства нервной системы (плаксивость, раздражительность, нервные тики);
вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы.
4.Выраженные признаки переутомления:
- резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности;
- выраженные нервно-психические расстройства (нарушения сна, чувство страха, фобии, истеричность);
- стойкие вегетативные нарушения (аритмии, вегетососудистые дистонии);
- снижение сопротивляемости к действию неблагоприятных факторов и патогенных микроорганизмов;
- сохранение указанных признаков после полноценного сна и кратковременного отдыха.

интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды или остроэмоциональных, стрессовых воздействий (потенциально

угрожающее его жизни событие) которое превосходит возможности индивида и на которое он, не способен адекватно и эффективно отреагировать.

Стресс - (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) — совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов – стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Селье выделил 3 стадии стресса (общего адаптационного синдрома):
- стадия - реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены)
- стадия сопротивляемости
- стадия истощения

в пограничные или клинические состояния.
На пограничном (донозологическом) уровне могут

проявляться как временные ощущения дискомфорта, так и устойчивые состояния, ослабляющие иммунитет, работоспособность и адаптационные способности.
Массированные (катастрофические) травмы, внезапные и острые могут приводить к клиническим состояниям, при которых проявившиеся измененные состояния (посттравматический эффект) могут приносить вред здоровью, приводят к развитию психосоматических заболеваний, неврозов, реактивных состояний, психозов, ВСД и т.д.
Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, степени его психологической защищённости (Типу ВНД) и степени устойчивости к тем или иным факторам в различных жизненных ситуациях.

происхождению:
а) опасности, связанные с психическим влиянием на человека (шантаж, мошенничество,

кражи и др.)
б) опасности, связанные с физическим насилием (разбой, бандитизм, террор, изнасилование, удержание заложников).
в) опасности, связанные с употреблением веществ, которые разрушают организм человека (наркомания, алкоголизм, курение);
г) опасности, связанные с болезнями (СПИД, венерические заболевания);
д) опасности самоубийства.
2. По половым и возрастным признакам социальные опасности разделяют, характерны: для детей, молодежи, женщин, мужчин и людей преклонного возраста.
3. По организации социальные опасности могут быть случайными и намеренными.

в организм изменяют одну или несколько функций, а вследствие многоразового

употребления приводит к психической или физической зависимости. Психофармакологическая классификация: 1) наркотики, которые угнетают деятельность центральной нервной системы (опиаты, барбитураты); 2) наркотики, которые возбуждают деятельность центральной нервной системы (амфетамины, кокаин, гашиш); 3) наркотики, которые вызывают галлюцинации (марихуана, мускатный орех, ЛСД, мескалин, псилоцибин). Опиум — это молочный сок, из надрезанных головок опиумного мака – инъекционный наркотик; Морфин - алкалоид опиума (белый кристаллический порошок, не имеет запаха), выделен в 1805г. - используется как обезболивающее средство в медицине, вызывает очень быстрое привыкание (формируется зависимость). Героин - полусинтетический производный морфина, в 20-25 раз более сильный, чем морфин.

Амфетамины - вещества содержащие амфетамин (стимулятор ЦНС) и его производные,

(бензедрин, декседрин, метедрин, эфедрин). При приеме в средних дозах - повышает активность и выносливость организма, вызывает ощущение эмоционального подъема и эйфории. Довольно часто вызывают изменение поведения психического характера: галлюцинации, манию преследования. Кокаин - алкалоид, содержащийся в листьях растения коки при приеме - проходит усталость, появляется ощущение силы и уверенности в себе, сменяется депрессией и беспокойством. Постоянное употребление кокаина вызывает паранойю, бред, галлюцинации и манию преследования. Марихуана - наркотик растительного происхождения, ее готовят из высушенной листвы и соцветий индийской конопли. Марихуану курят в виде папирос, с помощью трубки или кальяна. ЛСД - полусинтетическое вещество, полученное из паразитирующих грибов семейства спорыньевы

употреблению наркотических средств. I ст. эйфория - психическая зависимость —

болезненное стремление непрерывно или периодически принимать наркотический или другой психоактивный препарат с тем, чтобы испытать приятные ощущения либо снять явления психического дискомфорта. ІІ ст.- зависимость - физи́ческая зави́симости — синдром зависимости, возникающий при длительном употреблении некоторых лекарственных средств и психоактивных веществ. ІІІ ст. - абстиненция - абстинентный синдром (ломка), синдром отмены. Проявляется выраженными психическими и соматическими нарушениями при прекращении приема наркотиков.

в новой дозе наркотика, развивается через (10-14) часов после последнего

приема. Боли во всем теле, в костях, суставах, спазмы желудка, после чего наступает беспокойство, слабость, повышенная потливость, страх смерти, плаксивость, провалы в сознании, спутанность. При появлении сознания - проявляются проффузные выделения из носа и рта, понос, кровавая рвота, повышенная потливость, кожные покровы холодные, сильные боли в суставах, желудке, появляются судороги, человек кричит от боли, теряет сознание, без дозы наркотика или медицинской помощи человек может погибнуть. Может продолжаться от 3 до 7 дней. Человек не ест не спит, теряет силы.

подавляющее действие на ЦНС (высококалорийный продукт ). Алкоголи́зм — хроническое психическое

заболевание, характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической, физической зависимостью и развитием абстинентного синдрома. По данным ВООЗ, в мире около 140 миллионов людей, страдающих алкоголизмом, и большинство из них никак не лечится.  — Только в США около 30 процентов населения сообщает о наличии эпизодов злоупотребления алкоголем в их жизни. — Результаты исследования канадских ученых показывают, что алкоголь – причина каждой двадцать пятой смерти в мире. — У мужчин риск начать регулярно злоупотреблять алкоголем – 15 процентов. Стать алкоголиком – 10. У женщин риск развития алкоголизма еще выше.

ситуативным употреблением спиртных напитков, которое редко заканчивается тяжелыми последствиями. На этой

стадии человек способен спокойно обходиться без выпивки и прекратить употребление алкоголя на любой срок.
2. Первая стадия алкоголизма. Желание выпить становится труднопреодолимым, человек перестает контролировать количество выпитого. Обычно на этой стадии исчезает критичность к своему состоянию и появляется тенденция объяснять свое пьянство внешними причинами.
3. Вторая стадия - у человека появляется абстинентный синдром и снижается толерантность к спиртному. Влечение к спиртному становится неконтролируемым, а поведение человека непредсказуемым и опасным для окружающих.
4. Третья стадия алкоголизма характеризуется практически ежедневным потреблением алкоголя. Человек постепенно деградирует, изменения в его психике становятся необратимыми, все чаще появляются галлюцинации и алкогольные психозы. Также необратимы и нарушения в работе внутренних органов – появляются цирроз печени и алкогольный гепатит.

табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных

трубок, кальяна.

Согласно данным ВООЗ, около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. В XX веке табакокурение явилось причиной преждевременной смерти 100 миллионов человек по всему миру а в XXI веке их число возрастёт до миллиарда.

Табакокурение - это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма, которой является - никотинизм.

Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоид никотин, который является аддиктивным стимулятором, а также вызывают слабую эйфорию, также в табачном дыме содержится более 4000 токсических и канцерогенных веществ.

1 пачка сигарет содержат смертельную дозу никотина.
Курящие в 13 раз чаще заболевают: стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.
Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких.
Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

которых связано преимущественно с неблагоприятными социально - экономическими условиями (венерические

заболевания, туберкулез, гепатит и др.)

Вирусный гепатит - довольно распространенное вирусное заболевание. Известно несколько возбудителей заболевания — А, В, С, D, E

Гепатит А - наименее опасный (болезнь «грязных рук»), попадает в организм человека с загрязненной водой и пищей. Больные вылечиваются уже через две недели.
Гепатит В, С (гематоконтактные инф.) - очень опасные и распространенные заболевания, поражено 350 млн. жителей планеты. Характеризуются продолжительным инкубационным периодом, персистенцией в организме и серьезными последствиями (цирроз и рак печени).
Передается вирус при :
> половых контактах;
> инъекционном употреблении наркотиков;
> переливании крови и ее компонентов;
> от инфицированной матери к ее ребенку (при беременности и родах);
> при нанесении татуирования, пирсингу и других немедицинских процедурах, когда повреждается кожа и слизистые оболочки;
> при совместном использовании бытовыми гигиеническими предметами: зубная щетка, полотенце, расческа, маникюрный инструмент и т.д.

животных, вызываемое различными видами микобактерий (палочка Коха).
Вызывает поражение не

только органов дыхания (легких, бронхов, гортани), а и кишечника, мочеполовых органов, кожи, костей, суставов, главного мозга и т.п.

Основной источник распространения инфекции - больной туберкулез, который выделяет мокроту с бактериями. Заражения происходит, когда здоровый человек вдыхает аэрозоль жидкой или частицы высохшей мокроты больного открытой формой туберкулезом, через поврежденную кожу или слизистую оболочку носа или рта, а также при употреблении в пищу молока, мяса больных туберкулезом животных (коровы, козы).

В 1995 году, согласно критериям ВОЗ, в Украине была объявлена эпидемия туберкулеза, которая продолжается по сегодняшний день, более 1% населения Украины больны туберкулезом.

опасным для окружающих (инкубационный период может длиться до 10-20 лет).
СПИД

– синдром приобретенного иммунодефицита
состояние, развивающееся на фоне ВИЧ-инфекции и характеризующееся падением числа CD4+ лимфоцитов, множественными оппортунистическими инфекциями, неинфекционными и опухолевыми заболеваниями.
СПИД является конечной стадией ВИЧ-инфекции.

Путь передачи ВИЧ-инфекции контактный, факторы передачи:
- при половом контакте с инфицированным человеком
- во время переливания крови и во время пересадки органов и тканей
-при неоднократном использовании игл и шприцев наркоманами, нанесении татуировок
- при повреждении кожных покровов, слизистых оболочек медицинским инструментом, загрязненным ВОЛ, при контакте с инфицированными ВИЧ тканями и органами
- от инфицированной матери - плода во время беременности или при кормлении грудным молоком.