презентации мы рассмотрим как может поменяться тело человека в течение
12 недельактивного занятия спортом и физических нагрузок.
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Изменения тела человека при физ. нагрузках
Содержание
- 1. Изменения тела человека при физ. нагрузках
- 2. Как наше тело может поменяться в течение
- 3. И рассмотри как человек сможет изменить свое тело из ЭТОГО
- 4. И рассмотри как человек сможет изменить свое тело из этого в ЭТО
- 5. Что такое спорт???Перед тем как мы будем
- 6. Если ты хочешь поддерживать нормальную форму тела
- 7. Также надо начинать правильно питаться!!!
- 8. Начнем тренировку!
- 9. Во время тренинга...Как только мы начинаем тренировку
- 10. Через полчаса...организм начинает вырабатывать гормоны – эндорфины,
- 11. Через двое суток...появится боль в мышцах, но
- 12. Через две недели...мышечная боль проходит, а вы
- 13. Через четыре недели...вам уже легче даются занятия,
- 14. Через восемь недель...регулярных тренировок снижается риск возникновения
- 15. Через восемь недель...в отражении зеркала на вас
- 16. Так как же изменится тело человека при
- 17. Пресс
- 18. Крылья
- 19. Грудь
- 20. Бицепс и трицепс
- 21. И многие другие мышцы. А какие именно ты можешь узнать сам если начнешь заниматься спортом)
- 22. Скачать презентанцию
Как наше тело может поменяться в течение 12 недель???В этой презентации мы рассмотрим как может поменяться тело человека в течение 12 недель активного занятия спортом и физических нагрузок.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Как наше тело может поменяться в течение 12 недель???
В этой
активного занятия спортом и физических нагрузок.
Слайд 5Что такое спорт???
Перед тем как мы будем узнавать как человек
будет менять в своем теле и его физических нагрузках ,
надо узнать что такое спортВо первых СПОРТ -это залог здоровья и только благодаря спорту и активному образу жизни мы сможем поддержать отличную физическую форму
Слайд 6
Если ты хочешь поддерживать нормальную форму тела и быть рельефным
тебе надо забыть про вредные привычки такие как курение алкоголь
и др.
Слайд 9Во время тренинга...
Как только мы начинаем тренировку сразу в нашем
организме начинают появляться изменения так как кровь приливает к мускулатуре.
Вы начинаете глубоко дышать, насыщая клетки тела кислородом. Мышцы подключаются в работу и получают нагрузку
Слайд 10Через полчаса...
организм начинает вырабатывать гормоны – эндорфины, благодаря чему улучшается
настроение. Чувство блаженства после тренинга вызывает привыкание, поэтому вам точно
понравится совершать физическую нагрузку. Спустя час вы почувствуете себя спокойным и расслабленным.
Слайд 11Через двое суток...
появится боль в мышцах, но это не повод
для беспокойства. Если у вас возникают мысли «Может бросить тренировки?»,
то возьмите себя в руки и продолжайте занятия. Воспитывайте в себе силу воли, в конце концов!
Слайд 12Через две недели...
мышечная боль проходит, а вы поймете, что тренировались
не зря! Ведь в зеркале начнут проявляться первые результаты!
Слайд 13Через четыре недели...
вам уже легче даются занятия, одышка становится меньше,
а привычка пить больше воды приходит сама по себе.
Слайд 14Через восемь недель...
регулярных тренировок снижается риск возникновения заболеваний сердца и
сосудов, ожирения, а так же сахарного диабета.
Слайд 15Через восемь недель...
в отражении зеркала на вас смотрит другой человек!
Лишний вес покидает тебя, а рельеф мышц становится все более
заметным. Ты постепенно двигаешься к своей цели, делая спорт своей полезной привычкой. Ты молодец! Достойно восхищения!
Слайд 16Так как же изменится тело человека при занятием спорта?
Изменения тело
человека происходит не сразу а постепенно а от того быстро
будет оно меняться это будет только зависеть от того как усердно вы занимаетесьВ скоро времени у вас начнут появляться изменения в теле такие как :
