Разделы презентаций


Классификация способов передвижения на лыжах

Содержание

Лыжные ходыОдновременные-одношажный-двухшажный-коньковыйПопеременные -двухшажный-четырёхшажныйКомбинированные-переходы с попеременных ходов на одновременные- Переходы с одновременных ходов на попеременные

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Классификация способов передвижения на

лыжах
Выполнила: Шутяева Р.В учитель физической культуры.,

1 квалификационная категория
МОБУ «Академическая СОШ»
Классификация   способов передвижения   на    лыжахВыполнила: Шутяева Р.В учитель физической культуры.,

Слайд 2Лыжные ходы
Одновременные
-одношажный
-двухшажный
-коньковый
Попеременные
-двухшажный
-четырёхшажный
Комбинированные
-переходы с попеременных ходов на одновременные
- Переходы с

одновременных ходов на попеременные

Лыжные ходыОдновременные-одношажный-двухшажный-коньковыйПопеременные -двухшажный-четырёхшажныйКомбинированные-переходы с попеременных ходов на одновременные- Переходы с одновременных ходов на попеременные

Слайд 3Подъёмы
- «лесенкой»

- «ёлочкой»

- «полуёлочкой»

- попеременными ходами

Подъёмы- «лесенкой»- «ёлочкой»- «полуёлочкой»- попеременными ходами

Слайд 4Спуски
- в основной стойке
- в высокой стойке

скользящим или ступающим шагом
- в низкой стойке

- в стойке отдыха

-

в «аэродинамической стойке»
Спуски- в основной стойке- в высокой стойке    скользящим или ступающим шагом- в низкой стойке-

Слайд 5Торможения
Лыжами
- упором
- «плугом»
- с узким и широким ведением лыж
Палками

Комбинированные

Торможения Лыжами- упором- «плугом»- с узким и широким ведением лыжПалкамиКомбинированные

Слайд 6Повороты на месте
Прыжком
- с опорой на палки и без
Махом
- через

лыжу вперёд, назад
Переступанием
- вокруг носков или пяток

Повороты на местеПрыжком- с опорой на палки и безМахом- через лыжу вперёд, назадПереступанием - вокруг носков или

Слайд 7Повороты в движении
Переступанием
-вокруг носков или пяток
Рулением
-упором
- «плугом»
- «ножницами»
Махом
-с параллельным ведением

весь поворот
-с параллельным ведением в конце

Повороты в движенииПереступанием-вокруг носков или пятокРулением-упором- «плугом»- «ножницами»Махом-с параллельным ведением весь поворот-с параллельным ведением в конце

Слайд 8Прыжки с трамплина
Прыжки с маленького трамплина


Прыжки с большого трамплина

Прыжки с трамплина Прыжки с маленького трамплинаПрыжки с большого трамплина

Слайд 9Прикладные упражнения
Строевая
- строй с лыжами
передвижение на лыжах

Преодоление препятствий
- без отягощения
-

с отягощением

Буксировка

Стрельба
- Стоя
-лёжа

Прикладные упражненияСтроевая- строй с лыжамипередвижение на лыжахПреодоление препятствий- без отягощения- с отягощениемБуксировка Стрельба- Стоя-лёжа

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика