Компьютерная и игровая зависимость. Методы диагностики и основы профилактики

Сергей Владимирович,
кандидат психологических наук,
доцент факультета психологии
МГУ имени

М.В. Ломоносова

навязчивое влечение, переходящее в манию.
Этапы формирования зависимости:
1. Этап первых проб

к способу действия, улучшающему психическое состояние при фрустрации и сильных негативных переживаниях,
2. Этап систематического обращения к способу
3. Этап формирования зависимости,
4. Этап личностной деструкции ( личностные изменения, изменения образа жизни, десоциализация)

классификации болезней – МКБ-10,
Руководстве по диагностике и статистике психических

расстройств DSM-IV.
Исследования специалистов в области психического здоровья ( США, Швейцария) – 73% - да, есть ИЗ (Войскунскй А.Е., 2010)

влечение к пользованию Интернетом, стремление войти в Интернет и неспособность

выйти из него.

постоянно увеличивать время нахождения в сети для получения чувства удовлетворения;

— постоянные безуспешные попытки контролировать, урезать или прекращать использование Интернета;
— чувство беспокойства, депрессии, раздражительности при попытке сократить или прекратить использование Интернета;

— риск потери значимых отношений, работы, образования или карьеры из-за

нахождения в сети;
— ложь членам семьи, терапевту или другим людям, чтобы скрыть степень вовлеченности в Интернет-активность;
— использование Интернета как способа ухода от своих проблем или освобождения от негативных эмоциональных состояний (например, чувства беспомощности, вины, тревоги, депрессии).

даже на короткое время;
— досада и раздражение при невозможности

использовать Интернет, навязчивые мысли о возобновлении использования;
— тенденция к увеличению времени, проводимому в сети;
— почти навязчивое стремление получать свежую информацию о новинках Интернета;
— готовность тратить на обеспечение работы Интернета все большее количество средств, часто в ущерб другим важным покупкам;
— ложь о количестве времени, проводимом в сети;

(работа, учеба, домашние дела, встречи и т.д.);
— злоупотребление тонизирующими

средствами;
— нежелание принимать критику своего образа жизни от других людей;
— готовность мириться с разрушением семьи и потерей работы из-за чрезмерного применения Интернета;
— сокращение или избегание физической активности, оправдывая это необходимостью работы в Интернете;
— пренебрежение личной гигиеной из-за стремления провести в сети как можно больше времени;
— драйв (специфическиий подъем настроения и забывание о доводах в пользу прекращения работы в Интернете)

спине,
сбой режима питания,
расстройства сна,
пренебрежение личной гигиеной

беспечности при работе в Интернете,гипертрофия игровых желаний; игнорирование реальности и

нарушения социальной адаптации, в том числе учебных обязанностей, пропуск занятий;
2) функциональные нарушения познавательной деятельности, снижение общей работоспособности; в большинстве случаев соматизация зависимости, усталость и раздражительность; сокращение времени на еду и прием пищи перед монитором; конфликты с родителями из-за чрезмерного времени, проводимого за компьютером; снижение настроения из-за прекращения работы в Интернете и навязчивое стремление ввернуться в него; отрицание наличия зависимости; резкое нарастание симптомов дезадаптации.

удовольствия от пользования Интернетом при сохранении навязчивого стремления к пользованию,

расстройство волевой и эмоциональной сферы, игнорирование состояния своего здоровья, внешнего вида, требований гигиены; высокая конфликтность с социальным окружением, полная социальная дезадаптация.

информацией,
кибер-коммуникативная зависимость,
кибер-сексуальная зависимость.

Е. 2001).
2. Методикаинтернет-зависимости Чен (Chen Internet Addiction Scale – CIAS).
3.

Методика методика когнитивных способов оценивания социальной информации из сети Интернет (Молчанов С.В., Алмазова О.В., Поскребышева Н.Н.).

симптомов
Шкала симптомов отмены
Шкала толерантности
Шкала внутриличностных проблем и проблем связанных со

здоровьем
Шкала управления временем
2 типа надшкальных критериев –
А) Интегральные (ключевые) симптомы непосредственно самой Интернет-зависимости включающий в себя первые 3 шкалы
Б) Критерий негативных последствий использования интернета (последние 2 шкалы).
Сумма всех шкал является интегральным показателем ИЗ.

Arsenio, 2000).
Составляющих переработки социальной информации, связанных между собой:
восприятие

информации (включая декодирование),
интерпретация информации,
прояснение целей, построение возможных ответных действий,
решение о действии,
реализация действия.

и внутренних. Декодирование основывается на предшествующем опыте, определенной "базе данных",

которая включает содержимое памяти, усвоенных правил поведения и социальных схем, а также различных социальных знаний. "База данных" и процесс декодирования непрерывно связаны: декодирование происходит на основе предшествующего опыта, а также создает новый опыт самим фактом переработки новой информации.

каузальных атрибуций, установок, приписывания целей и мотивов, оценки успешного опыта

прежних взаимодействий, самооценки. Интерпретация социальных знаков нередко происходит практически одновременно с их декодированием, при этом сама интерпретация основывается так же, как и декодирование, на предшествующем опыте, и может потребовать дополнительного декодирования внешних и/или внутренних сигналов.

о том, какую цель (внешнюю или внутреннюю) он преследует в

социальном контакте. Цели, с одной стороны, определяются уже имеющимся опытом, с другой, конструируются на основе наличной ситуации с учетом декодирования и интерпретации непрерывно поступающей информации в конкретной ситуации. Определение цели, по сути, является ключевым мотивационным источником для дальнейших действий. При прояснении целей важны регуляционные механизмы, позволяющие наиболее эффективно конструировать цели на основе прошлого опыта и наличной ситуации.

строятся на основании определения цели и "базы данных", аккумулирующей прошлый

социальный опыт. При отсутствии готовых моделей поведения в той или иной ситуации, или при невозможности применить ранее используемые схемы взаимодействия с социальным окружением на этом этапе конструируется новый паттерн поведения на основе декодирования и интерпретации актуальной социальной ситуации. Большим преимуществом в переработки социальной информации на четвертом этапе является возможность создания широкого спектра возможных ответных реакций.

осуществляется оценка реакций, выработанных на предыдущем этапе, анализ ожидаемых последствий,

оценка самоэффективности в данной ситуации и собственно выбор действий. Выбор предпочитаемого действия неразрывно связан с предшествующим опытом, однако требует мысленного возврата к тем вариантам ответных реакций, которые продуцировались на предшествующем этапе. Каждый вариант действий оценивается с точки зрения его эффективности для личности и социальной ситуации в целом, как с точки зрения возможности реализации, так и в аспекте краткосрочных и долгосрочных последствий. После оценки всех вариантов ответного действия выбирается наиболее оптимальный способ поведения с точки зрения индивидуальных и социальных последствий, ценностей, ожидаемого результата.

и примитивизации мышления в решении жизненных задач;
— низкой коммуникативной

компетентности, самоизоляции, одиночестве;
— усилении тенденций эгоцентризма и формировании эгоизма как ли ностной черты;
— низком уровне морального развития, недостаточной доброжелательности и доверия к миру;
— нарушениях эмоционально-волевой сферы
— низкой эмпатии, дисфории, безнадежности, склонности к депрессивным состояниям, безволии;
— десоциализации и агрессивности, склонности к агрессивному поведению.

синдром проигрыша (подавленность, дисфория, самоосуждение, раздражительность, усиление стремления к игре

в сочетании с неспособностью отказа от игры),
синдром игрового азарта (неконтролируемый азарт, влечение к игре)

профилактика условий, способствующих уходу детей в виртуальный мир и игровую

зависимость: неправильный стиль воспитания, нарушение взаимоотношений с близкими и сверстниками, низкая самооценка, неразвитая сфера интересов, высокий уровень тревожности и многие другие компоненты психологического неблагополучия детей и подростков;
— жесткий и неукоснительный контроль над содержанием игр, направ- ленный на исключение сюжетов с насилием, жестокостью, сексуальной рас- пущенностью, нездоровым азартом, оккультно-сатанинской тематикой