Разделы презентаций

Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом

Содержание

Контроль в занятиях физической культурой и спортом.Контроль во время занятием физической активностью производится тренером или человеком его заменяющем. Он следит за тем, чтобы человек не переусердствовал или наоборот не ленился.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом.
Коржавина Анна
Группа: 2к4

Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом.Коржавина АннаГруппа: 2к4

Слайд 2Контроль в занятиях физической культурой и спортом.
Контроль во время занятием

физической активностью производится тренером или человеком его заменяющем. Он следит

за тем, чтобы человек не переусердствовал или наоборот не ленился. Упражнения не приносят полезного эффекта если не делать их правильно. Тренер следит за тем чтобы спорт был только на пользу. Также он контролирует соблюдение техники безопасности при физической
активности.

Контроль

Контроль в занятиях физической культурой и спортом.Контроль во время занятием физической активностью производится тренером или человеком

Слайд 3Самоконтроль – это контроль за состоянием своего здоровья!
Цель самоконтроля -

самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием,

состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта.

Самоконтроль

Самоконтроль – это контроль за состоянием своего здоровья!Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными

Слайд 4Задачи самоконтроля: 
расширить знания о физическом развитии; 
приобрести навыки в

оценивании психофизической подготовки; 
ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля; 
определить

уровень физического развития, тренированности и здоровья.

Самоконтроль

Задачи самоконтроля:  расширить знания о физическом развитии;  приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки;  ознакомиться с простейшими доступными

Слайд 5Актуальность –
под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах

и системах организма человека. Для того чтобы занятия физическими упражнениями

и спортом не оказывали негативного влияния на здоровье человека, необходимо проводить регулярный контроль за состоянием организма.

Актуальность

Актуальность – под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того чтобы

Слайд 6Субъективные показатели самоконтроля
Если после занятий физическими упражнениями у вас: Хорошее

самочувствие Спокойный сон Хороший аппетит Субъективные показатели самоконтроля значит организм

справляется с физическими нагрузками и их можно увеличивать

Самоконтроль

Субъективные показатели самоконтроляЕсли после занятий физическими упражнениями у вас: Хорошее самочувствие Спокойный сон Хороший аппетит Субъективные

Слайд 7Если же после занятий:
Ухудшается настроение
Беспокойный сон
Усталость
Вялость
Значит нагрузка для вас оказалась

слишком большой и ее нужно снизить.
Утомление — физиологическое и психологическое
состояние


человека, которое
является следствием
напряжённой
или длительной
работы.
Если же после занятий:Ухудшается настроениеБеспокойный сонУсталостьВялостьЗначит нагрузка для вас оказалась слишком большой и ее нужно снизить.Утомление — физиологическое

Похожие презентации

Уважаемые родители (законные представители)! С 2016 года в Российской Федерации Уважаемые родители (законные представители)! С 2016 года в Российской Федерации 207
Конфликт интересов на государственной службе Конфликт интересов на государственной службе 250
Япон ія Япон ія 233
Резюме Бабы Яги Резюме Бабы Яги 162
Тырышкину Ивану Степановичу посвящается ! Тырышкину Ивану Степановичу посвящается ! 226
Устройство компьютера Устройство компьютера 245
ДИСЦИПЛИНА: ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ ДИСЦИПЛИНА: ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ 209
Социальная педагогика как наука Социальная педагогика как наука 325
Поражения эндокарда. Пороки Поражения эндокарда. Пороки 850
Разработка медиастратегии Разработка медиастратегии 881
СОВРЕМЕННЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК СРЕДСТВО АКТИВАЦИИ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ СОВРЕМЕННЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК СРЕДСТВО АКТИВАЦИИ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ 211
Школа предпринимателя Дисциплина: Бизнес-концепции и бизнес-технологии Школа предпринимателя Дисциплина: Бизнес-концепции и бизнес-технологии 213
Введение в мировую художественную культуру. Первобытная художественная культура Введение в мировую художественную культуру. Первобытная художественная культура 207
Международные тенденции развития общего образования Международные тенденции развития общего образования 210
Реферат По теме: Информатика и Логика Ученика 11Б класса Седых Никиты Реферат По теме: Информатика и Логика Ученика 11Б класса Седых Никиты 364
ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: ЗДОРОВЬЕ И ГИГИЕНА ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: ЗДОРОВЬЕ И ГИГИЕНА 196
Аномалии кровеносных и лимфатических сосудов легких Аномалии кровеносных и лимфатических сосудов легких 210
1 Неорганические вещества в медицине I. Радиоактивные изотопы для целей 1 Неорганические вещества в медицине I. Радиоактивные изотопы для целей 539
Ma carrière scientifique Ma carrière scientifique 167
Адаптация первоклассников к новым условиям школьной жизни Адаптация первоклассников к новым условиям школьной жизни 230

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика