Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
Содержание
- 1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
- 2. Бег – естественный способ передвижения, входящий во
- 3. История бега на короткие дистанции История бега
- 4. Спринтерский бег в России получил распространение позже,
- 5. Характерная особенность бега – наличие фазы полета.
- 6. Бег на короткие дистанции (спринт)Старт; Стартовый разгон;Бег по дистанции;Финиширование.
- 7. Дистанции спринтерские классические дистанции в легкой атлетике 100м200м400м
- 8. Техника бега на короткие дистанции Бег на короткие дистанциистартстартовый разбегбег по дистанции финиширование
- 9. Бегун должен уметь:быстро выбегать со стартаразвивать высокую
- 10. Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
- 11. Спортсмен подходит к стартовой линии и ставит
- 12. Спортсмен слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела
- 13. Энергично отталкиваясь ногами от земли, начинать бег, стараясь быстро набрать скорость.По команде«МАРШ!»
- 14. Стартовый разгон Стартовый разгон длится от 15 до 30м
- 15. БЕГ ПО ДИСТАНЦИИбег по дистанции должен быть
- 16. Бег по дистанции В спринтерском беге по прямой
- 17. Заключительным усилием для сохранения скорости бега является
- 18. Правила в легкой атлетики довольно
- 19. Скачать презентанцию
Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта.
и по пересечённой местности.
Слайд 3 История бега на короткие дистанции
История бега на короткие дистанции начинается
с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и
два стадия пользовался большой популярностью у греков.
Слайд 4 Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных
странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России
(1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).
Слайд 5Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким
шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в
момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.
Слайд 8Техника бега на короткие дистанции
Бег на короткие дистанции
старт
стартовый разбег
бег по
дистанции
финиширование
Слайд 9Бегун должен уметь:
быстро выбегать со старта
развивать высокую скорость в стартовом
разбеге
достигать максимальной скорости во время бега на дистанции
увеличивать ее на
финише или сохранять скорость до финишной черты
Слайд 11Спортсмен подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком
к ней.
Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком.
Туловище выпрямлено, руки свободно опущены.По команде
«НА СТАРТ!»
Слайд 12Спортсмен слегка сгибает
ногу, перенося тяжесть
тела на впереди
стоящую
ногу.
Руки чуть согнуты
в локтях. Взгляд направлен вперед.
По команде
«ВНИМАНИЕ!»
Слайд 13Энергично отталкиваясь ногами от земли, начинать бег, стараясь быстро набрать
скорость.
По команде
«МАРШ!»
Слайд 15БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным,
с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается
дорожки передней частью стопы
Слайд 16Бег по дистанции
В спринтерском беге по прямой дистанции важно добиться
примерно равной длины шагов, а также ритмичного бега и равномерной
скорости.
Слайд 17Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ.
Финишировать нельзя
прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.
Слайд 18 Правила в легкой атлетики довольно просты: победителем считается
атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финальном забеге
или финальной попытке технических дисциплин.
