Слайд 1
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Преподаватель: к.м.н., ассистент кафедры физической культуры, ЛФК и спортивной
медицины с курсом ПО Портнягин Е.В.
ГОУ ВПО Красноярский государственный медицинский
университет им. профессора В.Ф.Войно-Ясенецкого
Слайд 2Лечебная физическая культура (ЛФК) -
это научно-практическая, медико-педагогическая дисциплина, изучающая
теоретические основы и методы использования средств физической культуры для лечения,
реабилитации и профилактики различных заболеваний
Слайд 3Особенности метода лечебной физкультуры
В основе ЛФК лежит использование биологической функции
организма — движения, которое является основным стимулятором роста, развития и
формирования организма, стимулируя активную деятельность всех его систем, способствует повышению общей работоспособности организма
Слайд 4ЛФК —метод неспецифической терапии
Применяемые физические упражнения — неспецифические раздражители, которые
вовлекают в ответную реакцию все звенья нервной системы
Физические упражнения способны
избирательно влиять на разные функции организма, что очень важно при учете патологических проявлений в отдельных системах и органах
Слайд 5ЛФК — метод патогенетической терапии
Систематическое применение физических упражнений способно влиять
на реактивность организма и патогенез заболевания
Слайд 6ЛФК — метод активной функциональной терапии
Регулярная дозированная тренировка физическими упражнениями
стимулирует, тренирует и приспосабливает организм больного к возрастающим физическим нагрузкам
и приводит к функциональной адаптации больного
Слайд 7ЛФК - метод общего воздействия на весь организм больного
ЛФК расширяет
непосредственную связь больного с природными факторами, способствуя его адаптации
Профилактические позиции
ЛФК определяются ее оздоровительным воздействием на больных
ЛФК может быть использована как метод первичной и вторичной профилактики при различных заболеваниях
Слайд 8ЛФК — метод восстановительной терапии
При комплексной физической реабилитации ЛФК успешно
сочетается с медикаментозной терапией и с различными физическими методами
Слайд 9Основные средства ЛФК
Физические упражнения (гимнастические, спортивно-прикладные, идеомоторные, т.е. выполняемые мысленно,
упражнения в посылке импульсов к сокращению мышц)
Игры
Естественные факторы (солнце, воздух,
вода)
Лечебный массаж
Дополнительные средства: трудотерапия и механотерапия
Слайд 10Трудотерапия - восстановление нарушенных функций с помощью специальных подобранных трудовых
процессов
Слайд 11Виды трудотерапии
общеукрепляющая (повышает жизненный тонус больного, создает психологические предпосылки для
восстановления трудоспособности)
восстановительная (направлена на профилактику двигательных расстройств больного и
восстановление утраченных функций)
профессиональная (восстанавливает нарушенные производственные навыки)
Слайд 12Механотерапия —
это восстановление утраченных функций с помощью специальных аппаратов
Применяется
главным образом для предупреждения контрактур (тугоподвижности) суставов
Слайд 13Формы занятий ЛФК
утренняя гигиеническая гимнастика;
занятия лечебной гимнастикой (групповые и индивидуальные);
самостоятельные
занятия;
лечебная ходьба;
терренкур;
спортивные упражнения и спортивные игры;
массовые формы физкультурной работы (физкультурные
праздники, соревнования)
Слайд 14Утренняя гигиеническая гимнастика проводится непосредственно после сна в стационарах (больницах,
клиниках, госпиталях), санаториях и самостоятельно в домашних условиях
Оказывает общетонизирующее действие,
повышает обмен веществ, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует более быстрому переходу от сна к бодрствованию
Слайд 15Длительность занятий зависит от контингента больных и условий проведения (в
палате, на спортивной площадке) и составляет в среднем 10—20 минут
В условиях санаторно-курортного лечения утреннюю гимнастику следует проводить на открытой площадке, с музыкальным сопровождением, по возможности сочетая с прогулкой и последующей водной процедурой
Слайд 16Занятия лечебной гимнастикой — основная форма занятий ЛФК
Проводится в стационаре,
поликлинике, санатории (в стационаре и санатории обычно ежедневно, а в
поликлинике через день). Длительность индивидуальных занятий 10 — 15 минут, групповых — 30 — 45 минут. Занятия лечебной гимнастикой решают задачи общего укрепления организма и специальные лечебные задачи, которые зависят от диагноза, стадии болезни и пр.
Слайд 17Лечебная гимнастика
Занятие лечебной гимнастикой состоит из вводной, основной и заключительной
частей
Слайд 18Вводная часть составляет 10 — 20% времени всего занятия. Упражнения
вводной части оказывают тонизирующее влияние на организм больного, создают положительные
эмоции, способствуют подготовке организма к нагрузке в основной части занятия. К средствам вводной части относятся элементарные упражнения для верхних и нижних конечностей и туловища, дыхательные упражнения, ходьба, упражнения на внимание, малоподвижные игры
Слайд 19Основной части занятия лечебной гимнастикой отводится 60—80% времени. Задачи основной
части конкретизируются в зависимости от заболевания. Главное внимание уделяется улучшению
трофики, формированию компенсаций или восстановлению функции. Средства основной части: общеразвивающие и специальные для данного заболевания упражнения. Удельный вес последних зависит от двигательного режима больного
Слайд 20Заключительная часть занимает 10—20% времени всего занятия. Задача заключительной части
— снижение физиологической нагрузки, нормализация функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Средства: гимнастические упражнения с незначительной нагрузкой, ходьба, дыхательные упражнения, упражнения на внимание и на расслабление
Слайд 21Самостоятельные занятия
Специальный комплекс физических упражнений предварительно показывает инструктор, затем больной
выполняет их в его присутствии. Комплекс следует выполнять 3—5 раз
в день (в стационаре или в домашних условиях). Такие задания приобретают особое значение при травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях центральной и периферической нервной системы
Слайд 22Лечебная ходьба
Проводится в виде дозированной ходьбы или прогулок. Особенности
лечебной ходьбы заключаются в возможности точно дозировать нагрузку по пройденному
расстоянию, скорости, числу и длительности остановок для отдыха. В стационарах лечебная ходьба рекомендуется в период свободного двигательного режима
Слайд 23Лечебная ходьба
Прогулки применяются в тех случаях, когда не требуется точной
дозировки нагрузки. Они повышают общий тонус и обмен веществ, улучшают
функцию нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат
Слайд 24Терренкур (дозированное восхождение)
Является разновидностью дозированной ходьбы. Однако восхождение в
гору оказывает большее воздействие на организм, так как оно проводится
пересеченной и горной местности
Слайд 25Спортивные упражнения и игры
Широко используются в санаториях и центрах
реабилитации. Эта форма занятий отличается высокой эмоциональностью, а спортивные игры
и трудностью дозировки нагрузки
Слайд 26Лечебное плавание
Повышает теплоотдачу и обмен веществ кровообращения и дыхания,
укрепляет мышцы всего организма, нервную систему, оказывает закаливающее воздействие
Слайд 27Езда на велосипеде
Используется с общеоздоровительной целью, а также для укрепления
мышц и развития движений в суставах нижних конечностей
Слайд 28Показания к ЛФК
ЛФК показана при всех заболеваниях: в клинике внутренних
и нервных болезней, в травматологии, при хирургической патологии, гинекологических и
других заболеваниях
Слайд 29Противопоказания к ЛФК
Крайне ограничены и носят в большинстве случаев временный
характер. Это касается заболеваний, сопровождающихся общим тяжелым состоянием больного вследствие
шока, инфекции, большой потери крови, тяжелого ранения, а также сильные боли, опасность возникновения кровотечения, повышение температуры тела выше 37,5 °С и консервативное лечение злокачественных опухолей