Материалы для дистанционной поддержки учащихся по дополнительной программе

Дистанция»
Педагог дополнительного образования
Струков Павел Павлович
Год обучения: 1
Группа: 3
Темы занятий

(по рабочей программе):
«Спортивный туризм. Дистанция» 

16:00 – 17:40   «Маршрут с использованием техники подъемов и спусков спортивным

способом»

В нашем спорте, походах, соревнованиях постоянно нужно преодолевать разнообразные  препятствия.  На спортивных маршрутах это броды, переправы по бревнам через реки, подъёмы и спуски к перевалам, движение по ледникам, речные пороги и многие другие сложные участки. А на соревнованиях по спортивному туризму в группе дисциплин "дистанции пешеходные" эти препятствия называют этапами, многие из них вы уже знаете - навесная переправа, переправа по бревну, параллельные перила, подъем, спуск.
Для преодоления таких этапов необходимо владеть техническими приемами. Согласно  пункту 1.3.10 регламента по спортивному туризму на пешеходных дистанциях
 Технический приём (ТП) – действия группы (связки, участника), направленные на прохождение этапа и не противоречащие Правилам и Регламенту. 
Все технические приемы описаны в седьмом разделе регламента. 

методическое видео, приложенное к этой презентации.
https://vk.com/videos-42676319?z=video-42676319_456239041%2Fclub42676319%2Fpl_-42676319_-2
7.17 Спуск спортивным способом 
7.17.1 Спуск

участника происходит по перилам согласно Приложению 3.
7.17.2 Участник движется вполоборота таким образом, чтобы плечи были параллельны верёвке.
7.17.3 Перильная верёвка должна проходить за спиной и, для увеличения трения, обёрнута вокруг руки, которая находится выше по склону. Рукой, находящейся ниже по склону, участник расправляет верёвку перед собой.
7.17.4 Прием выполняется в перчатках/рукавицах и в плотной одежде.
7.17.5 См. п. 7.8.2. (7.8.2 К перилам может быть подключено не более одного участника.)

Материалы по теме занятия 13.04.2020 15:35 – 17:15 и 16.04 16:00 – 17:40   «Маршрут с использованием техники подъемов и спусков спортивным способом»

согласно Приложению 3. 
7.18.2 Участник движется вверх по склону, поочередно захватывая верёвку

правой и левой рукой, обкручивая ее вокруг кисти и предплечья. 
7.18.3 Прием выполняется в перчатках/рукавицах и в плотной одежде. 
7.18.4 См. п. 7.8.2 (7.8.2 К перилам может быть подключено не более одного участника.)

Материалы по теме занятия 13.04.2020 15:35 – 17:15 и 16.04 16:00 – 17:40   «Маршрут с использованием техники подъемов и спусков спортивным способом»

руки не запачкались в грязи;
Б) чтобы не обжечься;
В) перчатки не

нужны.
2. При подъеме спортивным способом:
А) нужно делать обороты вокруг рук поочередно;
Б) нужно делать обороты вокруг одной руки, вторая – вспомогательная;
В) нужно придерживаться веревки, обороты делать не обязательно.
3. При спуске спортивным способом какая рука является регулирующей, а какая вспомогательной для расправления веревки?
А) выше по склону - вспомогательная, ниже по склону -  регулирующая;
В) выше по склону - регулирующая, ниже по склону – вспомогательная.

Тест

итогам теста будут выставлены оценки зачтено / не зачтено.