Медицинский контроль в процессе занятий физическими упражнениями

упражнениями.
Исследование и оценка физического развития.

изучающий особенности физического развития, функционального состояния, уровня здоровья и их

динамику у лиц, занимающихся различными видами физических упражнений.

КОМПЛЕКСНОЕ ВРАЧЕБНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ – унифицированное обследование, которое проводится с целью индивидуализации рекомендаций по выбору наиболее оптимального вида занятий физическими упражнениями и определения дозы физических нагрузок.

и анамнеза (общего и спортивного)
Врачебный осмотр по общепринятой

схеме, включая инструментальные (ЭКГ, ФЛГ) и лабораторные (анализы крови и мочи) исследования

Исследование и оценка физического развития и функционального состояния организма

Заключение о состоянии здоровья

Допуск к занятиям тем или иным видом физических
упражнений

Рекомендации по двигательному режиму
и другим профилактическим или реабилитационным мероприятиям

ЧСС до 60-40 уд/мин.)
2. Физиологическая гипотония
(снижение АД менее

100/60 мм рт.ст.
без предъявления жалоб)

3. Физиологическая гипертрофия миокарда
(умеренная гипертрофия миокарда, сопряженная с тоногенной дилятацией его полостей и адекватным развитием капиллярной сети)

Изменение аускультативных данных:
- глухость или приглушенность тонов сердца;
- симптом расщепления 1 тона («хрустящий»), ослабление 1 тона;
- функциональный систолический шум и др.
ТРЕБУЕТ ТЩАТЕЛЬНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ ДЛЯ ИСКЛЮЧЕНИЯ ПАТОЛОГИИ СЕРДЦА!

N.B.!

и некоторых функциональных свойств и качеств человека, переданных ему по

наследству (генотип), а также приобретенных им в процессе индивидуального развития (фенотип).

Факторы, определяющие ФР:

Эндогенные (наследственность, внутриутробные влияния, недоношенность, врожденные пороки и др.).
Природные (климат, рельеф местности, наличие рек, морей, гор и т.д).
Социально-экономические ( общественный строй, степень экономического развития, условия труда, быта, питания, уровень культуры, гигиенические навыки, воспитание, национальные традиции и др., а также уровень двигательной активности).

соматоскопические:

антропометрические:
- кожные покровы; - длина тела (стоя и сидя);
- степень жироотложений; - масса тела;
- степень развития мышц; - ЖЕЛ;
- форма грудной клетки; - окружность и экскурсия грудной клетки;
- осанка и форма позвоночника; - сила мышц кисти и спины;
- форма ног и стопы; - толщина подкожной жировой клетчатки;
- тип телосложения. - состав массы тела (жирового, мышечного
и костного компонентов)

Методы исследования физического развития:

Наружный осмотр (соматоскопия).
Антропометрия (соматометрия).

и др.

и регулируется рефлексами позы и отражает не только физическое, но

и психическое состояние человека, являясь одним из показателей здоровья.

одинаковым уровнем надплечий, сосков, углов лопаток;
равной длиной шейно-плечевых линий

(расстояние от уха до плечевого сустава) и глубиной треугольников талии;
прямой вертикальной линией остистых отростков позвонков во фронтальной плоскости;
одинаковым рельефом грудной клетки и поясничной области (в положении наклона вперед).

целому ряду серьезных заболеваний, в первую очередь – к болезням

позвоночника и патологии корешков спинного мозга, что вызывает ухудшение работы тех органов, которыми они управляют.

Индекс массы тела (ИМТ) = 19-25

(ИМТ = 25-29) Ожирение – избыточное отложение жира

в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма при переедании, неподвижном образе жизни (первичное), эндокринных заболеваниях (вторичное). Характерно увеличение нормальной массы тела более 20%.

от N) Анорексия.

на фоне избыточной) приводит

к недостаточной выработке эстрогенов, следствием чего является:

нарушение

менструального цикла, аменорея, бесплодие, невынашивание беременности, задержка полового развития; недоразвитие молочных желез, матки, влагалища и т.д.;
удлинение нижних конечностей и формирование узкого таза (в пубертате) или остеопороз (у взрослых женщин); ломкость ногтей, выпадение зубов;
гирсутизм;
сухость и дряблость кожи, выпадение волос;
снижение иммунитета;
проблемы с пищеварением;
снижение АД;
слабость, быстрая утомляемость;
плохое настроение, раздражительность;
исчезновение потребности в сексе.

Избыток жировой массы приводит

к избытку эстрогенов, что вызывает:

нарушение менструального цикла, формирование поликистоза яичников;
склонность к воспалительным процессам в матке, трубах, яичниках (в 2 раза чаще);
склонность к гиперпластическим процессам (гиперплазии эндометрия, молочных желез, с последующим развитием доброкачественных и злокачественных новообразований);
патологию сердечно-сосудистой системы (повышение АД и др.).

Влияние массы тела на гормональную систему и здоровье женщины

жировой массы тела
Гипоэстрогения, аменорея
Остеопороз

прячем за нашей ленью…