Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ
Содержание
- 1. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ
- 2. Актуальность темыПричины занятия единоборствамиКикбоксинг как представитель из мира единоборствВажность скоростных способностей в кикбоксинге
- 3. Объект исследования – скоростные способности в единоборствах.Предмет
- 4. Задачи исследования1. Охарактеризовать традиционную методику развития скоростных
- 5. Методы исследования- изучение и анализ литературных источников-
- 6. К скоростным способностям относятся:Быстрота реакции.Способность к быстрому
- 7. Упражнения на развитие скоростных способностей1.Ускорение по прямой
- 8. Спасибо за внимание
- 9. Скачать презентанцию
Актуальность темыПричины занятия единоборствамиКикбоксинг как представитель из мира единоборствВажность скоростных способностей в кикбоксинге
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В
КИКБОКСИНГЕ Выпускная квалификационная работа по специальности 49.02.01. Физическая культура
Евгения Феликсовна
Слайд 2Актуальность темы
Причины занятия единоборствами
Кикбоксинг как представитель из мира единоборств
Важность скоростных
способностей в кикбоксинге
Слайд 3Объект исследования – скоростные способности в единоборствах.
Предмет исследования – средства
развития скоростных способностей в группах начальной подготовки по кикбоксингу.
Цель работы:
разработать комплексы специальных упражнений для развития скоростных способностей у юных кикбоксёров, занимающихся в группах начальной подготовки.Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что специально подобранные комплексы для развития скоростных способностей позволит целенаправленно развивать их в тренировочном процессе.
Слайд 4Задачи исследования
1. Охарактеризовать традиционную методику развития скоростных способностей в кикбоксинге.
2.
Разобрать комплексы специальных упражнений для развития скоростных способностей в группах
начальной подготовки.3. Апробировать в тренировочном процессе и оценить эффективность предлагаемых комплексов упражнений.
Слайд 5Методы исследования
- изучение и анализ литературных источников
- изучение и обобщение
педагогического опыта
- педагогическое наблюдение
- метод конструктирования комплексов упражнений
Теоретическая значимость. Представленная
методика скоростных способностей в кикбоксинге может изучаться спортсменами других единоборств как база для разработки собственной.Практическая значимость. Комплексы специальных упражнений могут использоваться в тренировочном процессе групп начальной подготовки.
Слайд 6К скоростным способностям относятся:
Быстрота реакции.
Способность к быстрому началу движения (то,
что в практике иногда называют "резкостью").
Частоту и темп движений.
Слайд 7Упражнения на развитие скоростных способностей
1.Ускорение по прямой от стартовой точки
до точки 10м и назад, после, до точки 15м и
назад, сразу же без отдыха, до точки 20м и назад. Повторить 3 раза.2.Отжимания с хлопоком от пола 10 раз, с последующим выпрыгиванием вверх с ударами(3 раза). Повторить 3 раза.
3.Перемещение приставным шагом правым и левым боком до точки 20м и ускорение назад. Повторить 3 раза.
4.Перемещение приставным шагом правым и левым боком до точки 20м, перебрасывая медицин бол друг другу. Как только медицин бол окажется в руках у партнёра, нанести любую серию ударов. Повторить 3 раза
