Методы адаптивной физической культуры

обучения;
– развития физических качеств и способностей;
– воспитания.

методы контроля и самоконтроля учебной деятельности.
Методы обучения

и мотивации ответственности в учении.
Вторая группа методов обучения – стимулирования

учебной деятельности – в зависимости от преимущественной направленности разделяется на две подгруппы:

самоконтроля;
– методы практического и лабораторно-практического контроля и самоконтроля.
Третья группа –

методы контроля и самоконтроля в обучении в зависимости от его способа разделяются на три подгруппы:

(рассказ-вступление, рассказ-изложение, рассказ-заключение),учебная лекция, беседа и др.

Краткая характеристика методов обучения

плакатов, карт, зарисовок на доске, картин, портретов ученых, спортсменов и

др.,

метод демонстраций – связан с демонстрацией изучаемых процессов и явлений (приборов, технических установок), демонстрацией кино – видеофильмов исполнителей физических упражнений, моделей тела человека и др.

К наглядным методам обучения относятся

в том числе трудовых действий, упражнения со звукозаписывающей и звуковоспроизводящей

аппаратурой, использование тренажеров.

Практические методы обучения охватывают очень широкий диапазон различных видов деятельности обучающихся.

другие являются лишь частными случаями тех огромных возможностей, которые рассматривает

приведенная классификация тренажеров. В этой классификации систематизированы методы, обеспечивающие с помощью тренажера «облегчение» действий человека, их «стимуляцию», «направление» по нужным траекториям,«помощь», «управление» суставными движениями извне и путем«посылки команд» непосредственно к мышцам.

Методы принудительно облегчающего упражнения, обеспечения возможности воспроизведения изучаемого упражнения в искусственно-созданных и регламентированных условиях

– от частного к общему или от общего к частному.

Выбор индуктивного или дедуктивного методов определяется многими факторами, в том числе и особенностями учебного материала. Индуктивное изучение темы особенно полезно в тех случаях, когда материал носит преимущественно фактический характер, а ученик вначале усваивает частные факты, затем делает выводы и обобщения.

Дедуктивный метод способствует более быстрому прохождению учебного материала, активнее развивает абстрактное мышление. Он предусматривает восприятие обучающимся общих положений, формул, законов, а затем им усваиваются следствия, вытекающие из них, выводятся частные случаи.

Индуктивные и дедуктивные методы обучения

наглядных и практических методов и приемов обучения, являющихся фоновой их

основой.

особенно эффективны репродуктивные методы при изучении материала преимущественно информативного характера, при описании способов практических действий, являющихся принципиально новыми для обучающегося.

Репродуктивные методы

разрешению проблемной ситуации. Они обеспечивают самостоятельный поиск учеником оптимального решения

задачи.

Проблемно-поисковые методы обучения

Без самостоятельной работы, осуществляемой на основе полученных знаний и способов

их использования, вообще невозможно добиться запланированных результатов.

одной стороны, и ответственности в учении с другой.
Методы стимулирования учебной

деятельности

в учебный процесс занимательных примеров,
опытов, парадоксальных фактов;
– анализ отрывков из

художественной литературы;
– разбор занимательных аналогий;
– демонстрация неожиданной новизны физического упраж-
нения, красивого показа;
– разбор интересных и эмоциональных «двигательных без-
делушек»;
– применение игрового и соревновательного методов;
– проведение учебных дискуссий;
– анализ жизненных ситуаций;
– создание ситуации успеха в обучении.

К методам, приемам формирования познавательного интереса можно отнести:

адаптивной
физической культуре;
– предъявление учебных требований;
– поощрение и порицание в обучении.

К

методам стимулирования долга и ответственности в обучении относятся:

экзаменов, программированного опроса, компьютерного опроса и др.);
– методы письменного контроля

(письменных работ, зачетов, экзаменов и др.);
– методы лабораторного контроля;
– методы контроля физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности занимающихся адаптивной физической культурой.

Методы контроля и самоконтроля в обучении

формирования нравственного сознания);
– методы организации деятельности и формирования опыта общественного

поведения (методы формирования нравственного поведения);
– методы регулирования, корректирования и стимулирования поведения и деятельности (методы поощрения и наказания).

Методы воспитания

этические темы, пример, внушение,а также поисковые, взаимного просвещения и дискуссионные

(Карпушин Б.А., 2010).

Методы формирования нравственного сознания

упражнение, создание воспитывающей ситуации (Ю.К. Бабанский).
Методы формирования нравственного поведения

изложенные в классификационном кодексе МПК, в также в антидопинговых правилах

Всемирного антидопингового агенства (ВАДА).

Педагогическое требование

него в случае их невыполнения.
Общественное мнение

режим жизни и деятельности обучающегося.
Приучение

выполнению ее в форме традиции, привычки.
Упражнение

состояние, представление, чувство, мотив, поступок.
Организация воспитывающих ситуаций

Их характеристика подробно дана в педагогике.
Отметим нетрадиционные приемы – «авансированная

оценка»,«соревнования с форой», «косвенное воздействие»«включение неожиданных трудностей», «отсроченное наказание» или «наказание ожиданием наказания» (Карпушин Б.А., 2010).

Методы регулирования, корректирования и стимулирования поведения и деятельности

окружающим миром, где каждый человек – объект среды и объект

воздействия среды.
Для детей с нарушениями в развитии неоценимую роль в ее организации играет семья.
Среда может оказывать позитивное и негативное влияние на воспитание личности.

Стратегические методы

потребностью, мотивом, интересом, ценностными ориентациями, делающими ее осознанной и устойчивой

на перспективу.
Физкультурная деятельность выступает как сфера реализации общей культуры человека.

Воспитывающая деятельность

нарушениями этот процесс имеет естественное осложнение, обусловленное меньшей мобильностью, ограниченными

возможностями коммуникации.

Осмысление

в состоянии здоровья и инвалидов используются те же методы, что

и для здоровых людей, но с учетом специфики их заболевания:
– для развития мышечной силы – методы максимальных
усилий, повторных усилий, динамических усилий, изометрических усилий, изокинетических усилий, «ударный» метод и методэлектростимуляции;
– для развития скоростных качеств (быстроты) –повторный,
соревновательный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
– для развития выносливости – равномерный, переменный,
повторный, интервальный, соревновательный, игровой методы.

Методы развития физических качеств и способностей

тренировочной нагрузки (длительность и интенсивность упражнений, продолжительность и характер отдыха,

объем физических упражнений в одном занятии, целесообразность их чередования, факторы утомления и восстановления работоспособности)

Методика развития выносливости силовых и скоростных качеств

Все они направлены на обеспечение необходимой амплитуды движений,а также восстановление

утраченной подвижности в суставах в результате заболеваний, травм и т.п.

Развитие гибкости

нужно точно воспроизвести какое-либо движение или позу, в другом –

зрительно отмерить расстояние и попасть в нужную цель, в третьем – рассчитать усилие, в четвертом –точно воспроизвести заданный ритм движения.

Развитие координационных способностей

не способен, так как результатом дефекта явилось либо рассогласование между

различными функциями, либо отсутствие или недостаток сенсорной информации, либ дискоординация между регулирующими и исполнительными системами организма. Чем тяжелее нарушение, тем грубее ошибки в координации.

Развитие координационных способностей

темпа, усилий,скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
– симметричные и асимметричные

движения;
– релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
– упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и зрительный аппарат);
– упражнения на раздражение вестибулярного аппарата
(повороты, наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или подвижной опоре);

Для их коррекции и развития используются следующие методические приемы:

расстояния (использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров движения, предметных или

символических ориентиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
– упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению;
– воспроизведение заданного ритма движений (под музыку,
голос, хлопки и др.);
– пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);
– упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая гимнастика и др.);
– парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.

Для их коррекции и развития используются следующие методические приемы:

физической подготовки), уроки широкого общего физического воспитания (всесторонней общей подготовки

к любой двигательной деятельности), уроки относительно ограниченной общей физической подготовки, уроки специализированного физического воспитания, уроки спортивной тренировки, уроки прикладной физической подготовки, занятия урочного типа с лечебной направленностью;
– по основному предмету и программному содержанию занятий: узкопредметные (видовые) – гимнастика, легкая атлетика,плавание, спортивные игры и др.; комплексные уроки;
– в зависимости от основных сторон процесса физического воспитания, которые акцентируются или полностью составляют занятия: уроки образовательной направленности, уроки со специальной воспитательной направленностью, уроки с гигиенической направленностью, уроки с коррекционной, компенсаторной или профилактической направленностью, комбинированные уроки.

Урочные формы

формируются мотивы к занятиям и ценностные ориентации;
2) инструкторско-методические уроки, на

которых отрабатываются различные умственные, перцептивные, двигательные действия, комплексы упражнений, технологии физкультурно-спортивной деятельности до уровня, позволяющего занимающемуся выполнять их самостоятельно без руководства педагога;
3) практические уроки, реализующие все перечисленные ранее формы организации и построения занятий.

В адаптивной физической культуре уроки разделяются на три вида:

и минутки;
– спортивные развлечения (игры, катания на коньках, велосипедах и

др.);
– прогулки, туристические походы, соревнования и др.

Неурочные формы

«трусцой»;
– занятия на «дорожках здоровья»;
– купание, плавание.
Занятия с общеподготовительной направленностью

служат решению различных задач и подразделяются на три характерных вида

педагога по общей физической подготовке, и др.;
– репетиции к выступлениям,

физкультурным праздникам, парадам. Первые, как правило, носят индивидуальный характер, вторые – чаще являются групповыми, даже массовыми.

Занятия с общеподготовительной направленностью служат решению различных задач и подразделяются на три характерных вида

и учебно-вспомогательных.
К ним относятся:
– туристские прогулки выходного дня;
– туристские походы;

подвижные и спортивные игры рекреационного типа;
– спортивные развлечения рекреационного типа.

Занятия с общеподготовительной направленностью служат решению различных задач и подразделяются на три характерных вида

являются цель физического воспитания, многие
задачи, средства и методы. Поэтому хорошее

знание организации
уроков позволяет относительно успешно проводить и неурочные
занятия.