ОСНОВЫ АНАТОМИИ

ПОЯС

соединенных между собой при помощи соединительной, хрящевой или костной ткани,

вместе с которыми и составляет пассивную часть аппарата.
Выделяют основной и добавочный скелет

и ребра. Грудина (sternum) - непарная плоская кость. В ней различают

рукоятку (manubrium sterni), тело (corpus sterni), мечевидный отросток (processus xiphoideus) и вырезки: по верхнему краю рукоятки находятся непарная яремная вырезка (incisura jugularis) и парная ключичная вырезка (incisura clavicularis), на боковых поверхностях грудины - по 7 реберных вырезок (incisurae costales). Ребра (I-XII) (costae) состоят из костной и хрящевой частей. Реберный хрящ является передним отделом ребра, который у 7 верхних ребер соединяется с грудиной. Различают истинные ребра (I-VII) (costae verae), ложные ребра (VIII-X) (costae spuriae) и свободно оканчивающиеся в толще передней брюшной стенки колеблющиеся ребра (XI и XII) (costae fluctuantes).

тело позвонка (1). Тело позвонка – толстая часть, имеющая нижнюю

и верхнюю поверхность, к которым крепится межпозвоночный диск. Сзади к телу позвонка прилегает костное кольцо, называемое дугой (3-4-5) и образующее позвоночное отверстие (2), через которое проходит спинной мозг. Дуга состоит из ножек (3), суставных отростков (4) и двух пластин (5). Верхняя и нижняя поверхности ножек образуют кривую линию и вместе с двумя прилегающими позвонками формируют межпозвоночное отверстие, через которое проходят спинномозговые нервы.
По краям суставных отростков находятся суставные поверхности (6), служащие для соединения позвонков между собой. Точкой схождения пластин является остистый отросток (7). Его задняя часть соответствует уплотнениям, которые прощупываются в центре спины. По обеим сторонам суставных отростков находятся поперечные отростки (8). Как и остистые отростки, поперечные отростки предназначены для крепления связок и мышц

- крестцовый кифоз

Угол изгиба в шейном отделе в норме составляет

от 2 до 25*
В грудном отделе - от 20 до 50*
В поясничном – от 20 до 70

защитная

двигательная (локомоторная)
Биологическая: депо минеральных веществ
кроветворения
иммунная

коллагеновых волокон и солей неорганических кислот.
Костный мозг.
Надкостница.
Суставные хрящи.

Эпифиз – конец кости
Диафиз – тело кости.

рычагов.
Сустав состоит из след. основных элементов: суставной хрящ, суставная капсула,

суставная полость.
К вспомогательным относят: мениск, связки, внутрисуставные элементы

одной оси, направленной почти параллельно длиннику кости . По характеру

вращения – вращательные.
(луче-локтевой)

из костей сформирована как седло, а другая кость опирается на

нее, как наездник на лошади. Седловидные суставы более гибкие, чем шаровидные или эллипсоидные. (соединение большого пальца руки и кисти)

Имеет выпуклую суставную головку в виде выступающего округлого отростка, называемого мыщелком, отчего и происходит его название.
Две оси вращения: сагиттальная, фронтальная

вытянута, суставная впадина ей соответствует. Имеет 2 вида движений: сгибание,

разгибание; отведение, приведение. (лучезапястный)
2 оси вращения: сагиттальная, фронтальная

так как три оси перекрещиваются друг с другом в области

головки сустава.
Данный сустав наиболее свободный, капсула не натянута, не напряжена, добавочные элементы отсутствуют. (плечевой, тазобедренный)
Оси вращения: все
Движения: все

две важные функции:
представляет большую амплитуду для размаха руки
обеспечивает хорошую

стабильность при силовой нагрузке
Состоит из трех суставов:
Лопаточно-плечевой (плечевой)
Грудино-ключичный;
Акромиально-ключичный
Движения плеча:
отведение, приведение, сгибание, разгибание, подьем, опускание, абдукция, аддукция, внешняя и внутренняя ротация

плеча в плечевом суставе: сгибание - разгибание (вокруг фронтальной оси)

- в пределах 120°; отведение - приведение (вокруг сагиттальной оси) - 70-80°; поворот вокруг продольной оси - 135°.
Отводят плечо: дельтовидная мышца, надостная мышца.
Приводят плечо: большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, подлопаточная мышца, подостная мышца.
Сгибают плечо: дельтовидная мышца (передние пучки), большая грудная мышца, двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая мышца.
Разгибают плечо: дельтовидная мышца (задние пучки), трехглавая мышца плеча (длинная головка), широчайшая мышца спины, большая круглая мышца, подостная мышца.
Поворачивают плечо внутрь: дельтовидная мышца (передние пучки), большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, большая круглая мышца, подлопаточная мышца.
Поворачивают плечо кнаружи: дельтовидная мышца (задние пучки), малая круглая мышца, подостная мышца.

разгибание) вокруг фронтальной оси - 150°. Поворот лучевой кости вместе

с кистью вокруг продольной оси предплечья (пронация и супинация) - 90-150°. Движения в локтевом суставе выполняют следующие мышцы.
Сгибают предплечье: плечевая мышца, двуглавая мышца плеча, круглый пронатор.
Разгибают предплечье: трехглавая мышца плеча, локтевая мышца.
Поворачивают предплечье внутрь (пронация): мышца - круглый пронатор, квадратный пронатор.
Поворачивают предплечье кнаружи( супинация): супинатор, бицепс плеча
Движения: Сгибание-разгибание, пронация – супинация
Ось: Сагиттальная, вертикальная

Тазобедренный сустав - это проксимальный сустав нижней конечности.
Тазобедренный сустав

имеет три оси и три степени свободы движений
• поперечную ось ХОХ', лежащую во фронтальной плоскости, вокруг которой осуществляются движения сгибания - разгибания;
• сагиттальную ось УОУ', лежащую в переднезадней плоскости и проходящую через центр О сустава; вокруг этой оси происходят движения приведения - отведения;
• вертикальную ось OZ, совпадающую с продольной осью нижней конечности OR, когда тазобедренный сустав находится в «выпрямленном» положении. Вокруг нее происходят вращения нижней
конечности внутрь и наружу.

внутрь.

и большеберцовая кость
Движения: Сгибание-разгибание; вращение внутрь и наружу
Ось: сагиттальная, вертикальная

полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, подколенная и икроножная мышцы.
Поворачивают голень кнутри

(при согнутом колене): полуперепончатая и полусухожильная мышцы, портняжная мышца и икроножная мышца (медиальная головка).
Поворот голени кнаружи: икроножная мышца, двуглавая мышца бедра (латеральная головка).

(бедро).
• Большая, длинная и короткая приводящие (бедро).
• Четырехглавая (колено), исключая

переднюю прямую мышцу, также двигающую бедро

(колено и бедро)
• Портняжная мышца (колено и бедро). • Подколенные сухожилия (колено

и бедро). • Тонкая мышца (колено и бедро).
• Большая ягодичная (колено и бедро через подвздошно-большеберцовый тракт).
• Мышца, натягивающая широкую фасцию бедра (колено и бедро)

суставных поверхностей дистальных концов малоберцовой и большеберцовой костей.
Движения: Сгибание-

разгибание
Ось: сагиттальная
Сустав : блоковидный

фронтальной оси (сгибание - разгибание) на величину до 70°, отведение

- приведение - до 60°, поворот вокруг продольной оси (пронация - супинация) - 20°.
Сгибают стопу: трехглавая мышца голени, длинный сгибатель пальцев, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель большого пальца стопы.
Разгибают стопу: передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель большого пальца стопы, длинный разгибатель пальцев.
Приводят стопу: передняя и задняя большеберцовые мышцы.
Отводят стопу: длинная малоберцовая мышца, короткая малоберцовая мышца.
Поворачивают стопу внутрь: длинная и короткая малоберцовые мышцы.
Поворачивают стопу кнаружи: передняя и задняя большеберцовые мышцы, длинный сгибатель пальцев, короткий сгибатель большого пальца стопы.

мышцы спины

группа мышц, которые работают однонаправлено, т.е. выполняют одинаковую сократительную функцию

в различных упражнениях (трицепсы – грудные мышцы; широчайшие мышцы спины –бицепсы; мышцы ног – ягодицы
Антагонист - это группа мышц, создающие противоположное действие по отношению друг к другу (бицепс – трицепс; квадрицепс – бицепс бедра; грудные мышцы – широчайшие мышцы спины)

напрягающая широкую фасцию бедра
портняжная мышца
стройная мышца
Мышцы-нейтрализаторы:
мышца, напрягающая широкую фасцию бедра
гребешковая

мышца, нейтрализующая абдукцию агониста
Мышцы-фиксаторы:
разгибатели спины фиксируют проксимальный конец агониста
мышцы живота – прямая, косые ограничивают подвижность таза
Мышцы-антагонисты:
большая ягодичная мышца (6);
разгибатели бедра (полусухожильная, полумембранозная, двуглавая мышца бедра).
.

двуглавая мышца бедра)
Мышцы-нейтрализаторы:
приводящие мышцы – большой аддуктор (нейтрализует абдукцию агониста)
средняя

и малая ягодичные мышцы (нейтрализует ротацию агониста)
Мышцы-фиксаторы:
разгибатели спины
мышцы живота – прямая, косые ограничивают подвижность таза
Мышцы-антагонисты: большая поясничная (5); подвздошная (6).

ягодичная (2);
малая ягодичная (2). Мышцы-синергисты:
грушевидная
Мышцы-антагонисты:
приводящие мышцы: 
большая приводящая (6);
короткая приводящая (8);
длинная

приводящая (7);
 стройная мышца;
гребешковая мышца.

мышца спины, подвздошно-реберная, остистая);
квадратная мышца поясницы Мышцы-антагонисты:
прямая мышца живота (6);
косые

мышцы живота (3).

Мышцы-нейтрализаторы:
прямые мышцы живота
косые мышцы живота (внутренняя и наружная)
Мышцы-фиксаторы:
большая поясничная
прямая мышца

бедра фиксирует таз от вовлечения в движение
мышцы живота препятствуют экстензии таза и препятствует латерофлексии таза
Мышцы-антагонисты:
разгибатели спины
квадратная мышца поясницы

, клювоплечевая
Мышцы-синергисты: дельтовидная мышца (средняя порция), большая грудная мышца

(ключичная порция), двуглавая мышца плеча.
Мышцы-нейтрализаторы: подостная (нейтрализует внутреннюю ротацию большой грудной мышцы), малая круглая нейтрализует отведение дельтовидной мышцы.
Мышцы-фиксаторы: трапециевидная мышца, подключичная мышца фиксирует ключицу (место прикрепления агонистов). Мышцы-антагонисты: широчайшая мышца спины, дельтовидная мышца (лопаточная порция)

мышца
дельтовидная мышца (лопаточная порция)
Мышцы-антагонисты:
дельтовидная мышца (ключичная порция)
клювоплечевая

от 0° до 30°;
дельтовидная мышца (средняя порция) (1) — при

абдукции от 30° до 90°;
передняя зубчатая и трапециевидная (верхняя порция) (7) — при абдукции от 90° до 180°. Мышцы-антагонисты:
трапециевидная мышца (средняя порция) (8);
ромбовидные (большая и малая);
широчайшая мышца спины (9).