Слайд 1Отделение Мбук Семикаракорского района
«МЦБ» Кирсановская сельская библиотека
Спорт, здоровье, красота-
в моей жизни навсегда !
6+
Слайд 2Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из
нас.
Его нельзя купить ни за какие деньги.
Его нужно
беречь с самого первого дня появления на свет.
Сначала о вас заботятся родители,
но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься,
как не навредить своему здоровью.
Слайд 3что такое здоровье?
Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма.
С. И.
Ожегов
Здоровье- это бесценный дар природы, оно даётся, увы, не
навечно, его нужно беречь.
И во многом оно зависит от самого человека, от его образа жизни, условий труда, питания и привычек.
И. А. Павлов
Слайд 4«Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,-
гласит народная мудрость.
И
все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье,
надо вести здоровый
образ жизни.
Но что, же мы понимаем под
«здоровым образом жизни»?
Здоровый образ жизни – это занятия физкультурой, правильное питание,
личная гигиена, жизнь без вредных привычек.
Слайд 5Как вы считаете, с чего должно начинаться утро человека, который
хочет быть здоровым?
Нужно встать с постели.
Умыться.
Сделать зарядку.
Слайд 6
Всем известно: «В здоровом теле – здоровый дух!».
Это укрепляет
мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит
с физкультурой, закаляется, меньше болеет.
Слайд 7
Что, по-вашему, значит правильное питание?
Детям для роста и взросления нужно
много сил.
А получить все необходимое они могут из пищи,
богатой микроэлементами, минералами и витаминами.
Ешьте богатые витаминами овощи и фрукты.
Употребляйте кисломолочные продукты. Они содержат полезный белок и способствуют пищеварению.
Ешьте каши. Они содержат сложные углеводы, которые позволяют быть энергичными и бодрыми в течение многих часов.
Не отказывайтесь от мяса, в котором содержатся много полезных веществ, таких, как железо, калий, фосфор. Они дают организму силы и возможности правильно развиваться и бороться с болезнями.
Слайд 8Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками —
курением и
употреблением алкоголя,
которые являются важными факторами
риска многих заболеваний и
сказываются на состоянии здоровья.
Каждый молодой человек, впервые беря сигарету должен знать, что его ждет впереди.
Слайд 9Сделайте, ребята, правильный выбор и войдите во взрослую жизнь здоровыми,
жизнерадостными,
доброжелательными людьми,
уверенными в своих силах.
Слайд 11Составитель: Библиотекарь Н. А. Борисёнок
Источники интернет:
https://ili-nnov.ru/wp-content/uploads/2019/06/2-5.jpg
https://yandex.ru/images/search?text=красивые%20картинки%20ярко%20светит%20солнце&stype=image&lr=137011&source=wiz
https://yandex.ru/collections/search/boards/?text=картинки%20правильное%20питание%20залог%20здоровья&utm_source=yandex&utm_medium=serp&utm_campaign=dynamic&parent-reqid=1595410964693500-1211479789806711974600268-production-app-host-vla-web-yp-221