Разделы презентаций

Планирование тренировочного процесса

Содержание

Цель занятия:Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тема: Планирование тренировочного процесса
Бокс не случайно считается интеллектуальным видом спорта: в

нем требуется не только сила и техника, но и навыки

стратегии и быстрый ум.

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования г.Хабаровска «Дворец творчества детей и молодежи «Северное сияние»

Автор-составитель: педагог
дополнительного образования Пакулин А.А.

Тема: Планирование тренировочного процесса Бокс не случайно считается интеллектуальным видом спорта: в нем требуется не только сила

Слайд 2Цель занятия:
Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Цель занятия:Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Слайд 3История Бокса
Бокс – один из самых древних видов спорта.
Более 5000

лет назад он практиковался в Египте и Вавилоне.
В Древней

Греции кулачные бои входили в программу Олимпийских игр. Из таких кулачных боев и развивался бокс. В настоящее время бокс самый популярный в мире вид единоборства. Развивается в двух направлениях: любительский и профессиональный.
История Бокса Бокс – один из самых древних видов спорта. Более 5000 лет назад он практиковался в Египте и

Слайд 4Правила бокса запрещают:

Правила бокса запрещают:

Слайд 5 Правило 1. Разминка. Вначале каждой тренировки необходимо провести разминку. У профессионалов

это занимает времени меньше, у новичков больше, а в целом

от 15 до 30 минут. Разминка необходима для того чтобы подготовить организм к основной части занятия.. Важное место на разминке занимает растяжка
Правило 1. Разминка. Вначале каждой тренировки необходимо провести разминку. У профессионалов это занимает времени

Слайд 6 Правило 2. тактика. Самый лучший вариант избежать драки. Бой предотвращенный

- это бой выигранный. Лучшая защита –это нападение. Чем жестче Вы поступите

со своим противником, тем меньше у него будет желания напасть на Вас
Правило 2. тактика. Самый лучший вариант избежать драки. Бой предотвращенный -

Слайд 7ПРАВИЛО 3.Стойка боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боец

выполняет какие-либо действия в процессе поединка. От правильности освоения боевой

стойки зависит и освоение базовой техники.
ПРАВИЛО 3.Стойка боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боец выполняет какие-либо действия в

Слайд 8ПРАВИЛО 4.перемещение. Все основные движения-передвижения, удары, защита, подсечки, броски – сочетаются

с переносом веса тела с одной ноги на другую. Движение

не будет действенным, если в его основу не будет положено перемещение веса тела с одной ноги на другую
ПРАВИЛО 4.перемещение. Все основные движения-передвижения, удары, защита, подсечки, броски – сочетаются с переносом веса тела с

Слайд 9ПРАВИЛО 5. физическая подготовка физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса.

В нее входят развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, равновесия

и их сочетания
ПРАВИЛО 5. физическая подготовка физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса. В нее входят развитие силы,

Слайд 10Рефлексия: Ребята, закончите одно из предложенных фраз
сегодня я узнал...
-я понял, что…
-Я

научился…
-я смог…
-мне захотелось… 
-было интересно узнать, что…

Рефлексия: Ребята, закончите одно из предложенных фразсегодня я узнал...-я понял, что…-Я научился…-я смог…-мне захотелось… -было интересно узнать, что…

Слайд 11ВЫВОД: БОКС РАЗВИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ,

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК УЧИТ СОБРАННОСТИ И УМЕНИЮ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ

ВРЕМЯ. УРОКИ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ- ЭТО ВЫРАБОТКА ХАРАКТЕРА, УМЕНИЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СЕБЯ,САМОДИСЦИПЛИНА. СЕЙЧАС ЗАНЯТИЯ БОКСОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОСТУПНЫ НЕ ТОЛЬКО МАЛЬЧИКАМ, НО И ДЕВОЧКАМ.
ВЫВОД: БОКС РАЗВИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК УЧИТ СОБРАННОСТИ И

Похожие презентации

Карагандинский государственный медицинский университет Курс ортопедической Карагандинский государственный медицинский университет Курс ортопедической 189
Международное право Международное право 1750
Мастер-класс Использование набора для экспериментов во внеурочной деятельности Мастер-класс Использование набора для экспериментов во внеурочной деятельности 159
halloween-puzzles-fun-activities-games-games_73974 halloween-puzzles-fun-activities-games-games_73974 175
Физиология мочевыделительной системы Физиология мочевыделительной системы 354
Викторина по сказке Г.Х.Андерсена Домовой у лавочника Викторина по сказке Г.Х.Андерсена Домовой у лавочника 154
Реляционные базы данных Реляционные базы данных 338
Пожежо- та вибухозахист від електричного струму Попередження пожеж від Пожежо- та вибухозахист від електричного струму Попередження пожеж від 189
Республика Северная Осетия-Алания Республика Северная Осетия-Алания 333
Викторина «Александр Невский» Викторина «Александр Невский» 590
КРЕАТИВНЫЙ ПОДХОД В ОБУЧЕНИИ ИНОСТРАННОМУ ЯЗЫКУ В СТАРШИХ КЛАССАХ КРЕАТИВНЫЙ ПОДХОД В ОБУЧЕНИИ ИНОСТРАННОМУ ЯЗЫКУ В СТАРШИХ КЛАССАХ 201
Финансовый менеджмент Финансовый менеджмент 184
Обучающее изложение «Аисты» Обучающее изложение «Аисты» 489
Множества и операции над ними Множества и операции над ними 461
ВОЕННО-ИНЖЕНЕРНЫЙ ИНСТИТУТ СФУ ВОЕННО-ИНЖЕНЕРНЫЙ ИНСТИТУТ СФУ 322
Спортивная игра Волейбол Спортивная игра Волейбол 196
История России XX век 9 класс Урок №23 Международное положение и внешняя История России XX век 9 класс Урок №23 Международное положение и внешняя 188
Пятно как средство выражения. Ритм пятен Пятно как средство выражения. Ритм пятен 270
НАША ШКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ НАША ШКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ 206
Изготавливаем сердечко для мамы Изготавливаем сердечко для мамы 313

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика