Разделы презентаций

Планирование тренировочного процесса

Содержание

Цель занятия:Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Тема: Планирование тренировочного процесса
Бокс не случайно считается интеллектуальным видом спорта: в

нем требуется не только сила и техника, но и навыки

стратегии и быстрый ум.

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования г.Хабаровска «Дворец творчества детей и молодежи «Северное сияние»

Автор-составитель: педагог
дополнительного образования Пакулин А.А.

Тема: Планирование тренировочного процесса Бокс не случайно считается интеллектуальным видом спорта: в нем требуется не только сила

Слайд 2Цель занятия:
Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Цель занятия:Формирование представления у учащихся о поэтапном планировании тренировочного процесса.

Слайд 3История Бокса
Бокс – один из самых древних видов спорта.
Более 5000

лет назад он практиковался в Египте и Вавилоне.
В Древней

Греции кулачные бои входили в программу Олимпийских игр. Из таких кулачных боев и развивался бокс. В настоящее время бокс самый популярный в мире вид единоборства. Развивается в двух направлениях: любительский и профессиональный.
История Бокса Бокс – один из самых древних видов спорта. Более 5000 лет назад он практиковался в Египте и

Слайд 4Правила бокса запрещают:

Правила бокса запрещают:

Слайд 5 Правило 1. Разминка. Вначале каждой тренировки необходимо провести разминку. У профессионалов

это занимает времени меньше, у новичков больше, а в целом

от 15 до 30 минут. Разминка необходима для того чтобы подготовить организм к основной части занятия.. Важное место на разминке занимает растяжка
Правило 1. Разминка. Вначале каждой тренировки необходимо провести разминку. У профессионалов это занимает времени

Слайд 6 Правило 2. тактика. Самый лучший вариант избежать драки. Бой предотвращенный

- это бой выигранный. Лучшая защита –это нападение. Чем жестче Вы поступите

со своим противником, тем меньше у него будет желания напасть на Вас
Правило 2. тактика. Самый лучший вариант избежать драки. Бой предотвращенный -

Слайд 7ПРАВИЛО 3.Стойка боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боец

выполняет какие-либо действия в процессе поединка. От правильности освоения боевой

стойки зависит и освоение базовой техники.
ПРАВИЛО 3.Стойка боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боец выполняет какие-либо действия в

Слайд 8ПРАВИЛО 4.перемещение. Все основные движения-передвижения, удары, защита, подсечки, броски – сочетаются

с переносом веса тела с одной ноги на другую. Движение

не будет действенным, если в его основу не будет положено перемещение веса тела с одной ноги на другую
ПРАВИЛО 4.перемещение. Все основные движения-передвижения, удары, защита, подсечки, броски – сочетаются с переносом веса тела с

Слайд 9ПРАВИЛО 5. физическая подготовка физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса.

В нее входят развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, равновесия

и их сочетания
ПРАВИЛО 5. физическая подготовка физическая подготовка - неотъемлемая часть тренировочного процесса. В нее входят развитие силы,

Слайд 10Рефлексия: Ребята, закончите одно из предложенных фраз
сегодня я узнал...
-я понял, что…
-Я

научился…
-я смог…
-мне захотелось… 
-было интересно узнать, что…

Рефлексия: Ребята, закончите одно из предложенных фразсегодня я узнал...-я понял, что…-Я научился…-я смог…-мне захотелось… -было интересно узнать, что…

Слайд 11ВЫВОД: БОКС РАЗВИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ,

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК УЧИТ СОБРАННОСТИ И УМЕНИЮ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ

ВРЕМЯ. УРОКИ БОКСА ДЛЯ ДЕТЕЙ- ЭТО ВЫРАБОТКА ХАРАКТЕРА, УМЕНИЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СЕБЯ,САМОДИСЦИПЛИНА. СЕЙЧАС ЗАНЯТИЯ БОКСОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОСТУПНЫ НЕ ТОЛЬКО МАЛЬЧИКАМ, НО И ДЕВОЧКАМ.
ВЫВОД: БОКС РАЗВИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УМЕНИЕ ОЦЕНИВАТЬ ОПАСНОСТЬ, ОТВЕСТВЕННОСТЬ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК УЧИТ СОБРАННОСТИ И

Похожие презентации

Дисциплина – Антикризисное управление Ефремова Наталия Александровна – к.э.н., Дисциплина – Антикризисное управление Ефремова Наталия Александровна – к.э.н., 225
Особенности почерка человека Особенности почерка человека 206
Деятельность как способ существования людей Деятельность как способ существования людей 535
Мероприятия защиты населения и территорий в чрезвычайных ситуациях Мероприятия защиты населения и территорий в чрезвычайных ситуациях 288
Технологии обучения. Технология уровневой дифференциации Технологии обучения. Технология уровневой дифференциации 206
Молюски -как пищевой ресурс человека Молюски -как пищевой ресурс человека 258
АНДРЕЙ РУБЛЕВ АНДРЕЙ РУБЛЕВ 281
Причины аномального развития Причины аномального развития 216
Формы залегания, структуры и текстуры Формы залегания, структуры и текстуры 433
слайд 20 слайд 20 356
С.Ж.АСФЕНДИЯРОВ АТЫНДАҒЫ ҚАЗАҚ ҰЛТТЫҚ МЕДИЦИНА УНИВЕРСИТЕТІ КАЗАХСКИЙ С.Ж.АСФЕНДИЯРОВ АТЫНДАҒЫ ҚАЗАҚ ҰЛТТЫҚ МЕДИЦИНА УНИВЕРСИТЕТІ КАЗАХСКИЙ 330
Опыт реконструкции ампирного костюма Опыт реконструкции ампирного костюма 209
ПРАВИТЕЛЬСТВО ОМСКОЙ ОБЛАСТИ МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ ОМСКОЙ ОБЛАСТИ ОБЛАСТНОЙ ПРАВИТЕЛЬСТВО ОМСКОЙ ОБЛАСТИ МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ ОМСКОЙ ОБЛАСТИ ОБЛАСТНОЙ 205
Специальная теория относительности. Постулаты теории относительности Специальная теория относительности. Постулаты теории относительности 191
Система уроков по комедии Н.В. Гоголя «Ревизор» Система уроков по комедии Н.В. Гоголя «Ревизор» 1872
“Жер-Күн жүйесінің планетасы” тарауын қайталауға арналған сұрақтар мен “Жер-Күн жүйесінің планетасы” тарауын қайталауға арналған сұрақтар мен 540
Бизнес План Бизнес План 176
Монументальная скульптура и образ истории народа Монументальная скульптура и образ истории народа 225
Сюжетно-ролевая игра «Поход в супермаркет» Сюжетно-ролевая игра «Поход в супермаркет» 438
Начнём с Единички! Спортивный поход 1 к.с. для выпускников Школы туризма Начнём с Единички! Спортивный поход 1 к.с. для выпускников Школы туризма 168

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.

Для правообладателей

Яндекс.Метрика