Подготовка к публичному выступлению

№18
г. Тольятти
Тачкова Е.Н.

цель.
Цель выступления должна быть конкретная и в каждом

случае — своя.
Чем точнее вы определите цель своего выступления, тем выше вероятность успеха.
Оставаться самим собой, быть искренним в общении — скорее плюс, чем минус.
Надо уметь скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства в любой ситуации.

готовится подробный план, где каждый пункт сопровождается кратким указанием новых

идей, которые должны быть изложены.
Текст выступления — текст, который затем в процессе выступления полностью зачитывается.
Воспроизведение наизусть — выступление заучивается и воспроизводится по памяти, без опоры на какие-либо записи.

и вспомнить самые важные моменты. Проверьте. Знание материала придает уверенности!

2. Организуйте фокус-группу своих преданных поклонников и перескажите им речь. Попросите не критиковать вас, а только отметить то, что получилось хорошо.
3. Запишите себя на диктофон, послушайте, не дрожит ли голос. Перепишите с другой интонацией, более напористой. Сравните — какая манера вам по душе.
4. Попробуйте говорить только на выдохе, причем набирайте воздух так, чтобы на диктофоне была тишина.
5. Учитесь держать паузу, это всегда придает уверенности. Спросили зал о чем-то — подождите спокойно, пока не раздастся ответ (можете даже заранее договориться с кем-то, чтобы не волноваться излишне!). Если забыли следующий тезис — вернитесь к предыдущему, предложите залу повторить то, что только что сказали. Это даст вам необходимую передышку.
Постарайтесь на практике применить тезис — если у вас проблема, лучше поделиться ею с залом, тогда он вас поддержит!

аудитории;
эмоции;
реакции;
уверенность;
подручные средства;

ваш личный опыт;
шутки;
паузы;
техника речи;
владение родным языком;
чувство времени;
память.

к данной теме.
Отберите главное и вычеркните второстепенное.
Вычеркните все лишнее, не

относящееся к делу, из первичного перечня фактов. Теперь посмотрите, чего вам не хватает.

брать
запись в аудиторию с собой,

держать перед собой на кафедре, но не заглядывать в нее.
Читать, но при этом как бы рассказывать.
Выступать, изредка заглядывая в записи.

произнесите негромко свою будущую речь с жестами.
Можно ли тренироваться

перед зеркалом? Лучше не надо: зеркало отвлекает; для тренировки перед зеркалом необходим, значительный навык; да и зеркала перед вами не будет, когда вы будете выступать.

не на своих собственных переживаниях, а на содержании своей речи.
Скажите

слушателям не все. Оставьте себе разные знания — мысль о них укрепит вашу уверенность.
Не готовьтесь в день выступления.
За час-полтора до выступления не занимайтесь неожиданными и непривычными для вас делами, не начинайте новых дел - это рассеет ваше внимание.
Постарайтесь не есть перед ответственным выступлением.