Практикум для родителей на тему: "Дыхательная гимнастика. Организация выполнения дыхательной гимнастики в домашних условиях".

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «Организация выполнения дыхательной гимнастики в домашних условиях »
УЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД

Хузина О. М

дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей.

Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения.

внимание.

Правильное речевое дыхание – основа

для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи.

каждый день по 3-6 минут, в зависимости от возраста детей;

проводить упражнения в хорошо проветренном помещении или при открытой форточке;
заниматься до еды;
заниматься в свободной, не стесняющей движения одежде;
дозировать количество и темп проведения упражнений;
вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот;
в процессе речевого дыхания не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди (плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе);
после выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2-3 секунды.

«Задуй упрямую свечу»
- в правой руке держать

цветные полоски бумаги; левую ладонь положить на живот; вдохнуть ртом, надуть живот; затем длительно выдыхать, «гасить свечу».

колес паровоза, произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения,

громкость и частоту произношения.

громче, чтобы созвать разбежавшихся в разные стороны коров; показать ребенку,

что необходимо вдохнуть через нос и резко выдохнуть в дудочку.

комнате, взмахивая руками, как гуси; руки-крылья на вдохе поднимать, на

выдохе опускать,
произнося «гу-у-у» (8-10 раз).

палец левой руки положить на боковую сторону носа, плотно прижимая

левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыть) и произносить (выдыхать) «м-м-м», одновременно похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре (в результате получается длинный скандированный выдох); выполнить такие же действия, прижимая правую ноздрю.

одну ногу, согнув в колене, вынести вперед и зафиксировать положение

на несколько минут, удерживая равновесие; на выдохе опустить ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш» (6-7 раз).

спокойно вдохнуть (пауза
3 секунды), наклониться вперед – выдох, возвратиться

в исходное положение – вдох (3-4 раза).

что за предмет перед вами (апельсин, духи, яблоко, варенье и

т.д.)

1,2,3,4, сделать четыре глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на

счет 1-5 медленно выдохнуть.

слово «пых». Повторить не менее 6 раз.

стороны вверх – выдох, медленно опустить руки – выдох. Произнести:

«кар»!

рот, прокатить по столу круглый карандаш.

дуть на озябшие руки, плавно выдыхая через рот, как бы

согревая руки.

движения трубача, нажимая пальцами на воображаемые клавиши, на выдохе произнося

«ту-ту-ту» (10-15 секунд).

отведя их назад, - вдох. Выдыхая, показать, как долго жужжит

большой жук – «ж-ж-ж», одновременно опуская руки вниз.

медленно выходит воздух через прокол в шине – «ш-ш-ш».