Слайд 1Правила безопасности при занятиях легкой атлетикой.
Бельская Галина Вячеславовна 344 лицей
Невского района
Слайд 21.Общие требования безопасности:
Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для
этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные
по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Слайд 3Учащийся должен:
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не
использовать его не по назначению;
• не оставлять без присмотра спортинвентарь
для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
• быть внимательным при перемещениях по стадиону;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.
Слайд 42. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке,
надеть на себя спортивную форму и обувь;
снять с себя предметы,
представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
Слайд 53. Требования безопасности во время занятий
БЕГ
Учащийся должен:
• при групповом старте
на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
• во время бега
смотреть на свою дорожку;
• после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
• возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
• в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
• при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
• выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
Слайд 6
ПРЫЖКИ
Учащийся должен:
• не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
•
выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого
нет;
• выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
• после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
Слайд 7
МЕТАНИЯ
Учащийся должен:
• перед метанием убедиться, что в направлении броска никого
нет;
• при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
•
в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
• находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
• после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
• при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.
Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в необорудованных для этого местах.
Слайд 84. Аварийные ситуации.
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия
прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью
учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
Слайд 95. Требования безопасности по окончании занятий
• под руководством учителя убрать
спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения
занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.