Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Презентация к уроку физической культуры по теме: "Закаливание организма"
Содержание
- 1. Презентация к уроку физической культуры по теме: "Закаливание организма"
- 2. Закаливание — метод физиотерапии по воздействию на организм человека
- 3. Виды закаливанияАэротерапияГелиотерапияЗакаливание водойХодьба босикомМоржевание
- 4. Аэротерапия Она включает в себя длительные
- 5. Такое закаливание положительно влияет
- 6. Гелиотерапия Представляет собой закаливание солнцем, то
- 7. Эта терапия должна осуществляться постепенно и учитывать
- 8. Закаливание водой Оно активизирует
- 9. Ходьба босиком На стопах человека расположено
- 10. Виды водного закаливанияобливаниеДушобтираниелечебное купаниеморжевание
- 11. Наиболее сильная закаливающая
- 12. Польза благоприятно воздействует на нервную систему;
- 13. Спасибо за внимание!
- 14. Скачать презентанцию
Закаливание — метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Закаливание организма
презентацию подготовил
учитель МБОУ СОШ № 19
им. героя Советского Союза
И.Ф.Котляра
Слайд 2 Закаливание — метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами:
воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела)
и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов
Слайд 4Аэротерапия
Она включает в себя длительные прогулки на свежем
воздухе и воздушные ванны. Свежий воздух воздействует путем охлаждения рецепторов
кожи и нервных окончаний слизистых оболочек, совершенствуя тем самым терморегуляцию организма.
Слайд 5 Такое закаливание положительно влияет на психоэмоциональное состояние,
повышает иммунитет и обогащает кровь кислородом, что помогает нормализовать работу
практически всех органов и систем организма.
Слайд 6Гелиотерапия
Представляет собой закаливание солнцем, то есть воздействие на
организм с помощью тепла и солнечного света. Такие процедуры повышают
устойчивость нервной системы и сопротивляемость инфекциям, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, нормализуют мышечную систему
Слайд 7Эта терапия должна осуществляться постепенно и учитывать возраст, состояние здоровья,
привычные климатические условия и другие факторы.
Слайд 8Закаливание водой
Оно активизирует процесс циркуляции крови,
доставляя всем органам и системам организма необходимые питательные вещества и
дополнительный кислород.
Слайд 9Ходьба босиком
На стопах человека расположено множество биологически активных
точек, которые при ходьбе босиком стимулируются и помогают нормализовать работоспособность
многих органов и систем. Такое закаливание формирует иммунитет и повышает сопротивляемость простудным и другим заболеваниям.
Слайд 11 Наиболее сильная закаливающая процедура — моржевание (плавание в ледяной
воде) — имеет ряд противопоказаний, особенно противопоказано: детям, подросткам и людям,
постоянно страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей.
Слайд 12Польза
благоприятно воздействует на нервную систему;
увеличивает силу мышц;
улучшает кровообращение;
нормализует артериальное давление;
улучшает обмен
веществ; повышает выносливость и работоспособность;
улучшает настроение человека, придает ему бодрость и повышает тонус всего организма.
