Применение технологий сохранения и стимулирования здоровья в работе руководителя по физической культуре

физической культуре
Дисциплина: «Руководитель физической культуры в дошкольных учреждениях»
Специальность: «Дошкольное воспитание

и обучение»
Курс: 3, очное отделение
Преподаватель высшей категории Баркова Елена Петровна, КазГТК

образовании”;
- способствовать развитию педагогического мышления по здоровьесберегающим технологиям;
- создать благоприятную атмосферу для

творческой работы всех участников урока;

быть здоровыми и
сильными, только дети не знают, что для этого

надо делать. Объясним им, и они будут беречься».

летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это

Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке? (ответы студентов)

антропометрические (вес, рост, объем грудной клетки);
- биологические (наличие или отсутствие
заболеваний, патогенных микроорганизмов,
вирусных грибков,
образований);
-
доброкачественных или злокачественных
биохимические (содержание гормонов,
лейкоцитов,
эритроцитов, химических и минеральных

веществ в организме);

всех его органов и систем. Если они хорошо работают, то

и весь организм человека правильно функционирует и развивается.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга,
характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием волевых качеств, внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости.
Нравственное здоровье определяется теми моральными

принципами, которые являются основой жизни в

социуме.
человека

Отличительные признаки нравственного здоровья
являются:

сознательное отношение к труду;
овладение сокровищами культуры;
активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

всех факторов образовательной среды, направленных на
сохранение здоровья ребенка на всех

этапах его обучения и развития.
ЗСТ делятся на:
Технологии сохранения и стимулирования
здоровья;
Технологии обучения здоровому образу
жизни;
Коррекционные технологии.

что уровень развития речи находится в прямой зависимости от степени
сформированности

тонких движений пальцев рук. Выполняя
пальцами различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, что способствует развитию внимания, мышления, памяти, благотворно влияет на развитие речи и готовит руку к письму. Интенсивное
воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной
устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

и специальной частей. Общая часть – это общеукрепляющие упражнения, режим,

игры, закаливание, которые являются
составляющими деятельности ребенка с
нарушениями, они способствуют правильному формированию опорно-двигательной системы.
Специальная коррекция предусматривает решение главных задач:
- укрепление мышечного корсета мышц спины;
- профилактику и лечение функциональной недостаточности стоп;
- укрепление мышц брюшного пресса;

течение дня, гимнастике пробуждения, на занятиях, как
способ коррекции психического состояния

детей. В летнее время лучше проводить на
свежем воздухе во время прогулки. Наиболее
интенсивно проводить в осенне-весенний период, когда идет подъем заболеваний
верхних дыхательных путей. Выполняется как в покое, так и ходьбе. Для эффективности
дыхание должно выполняться не менее 3
минут.

это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие, развивать мозолистое тело,

улучшить память, внимание, речь, пространственные представления, развить мелкую и
крупную моторику, облегчить процесс чтения и письма,
снизить утомляемость, излишнее напряжение, повысить
стрессоустойчивость организма. Причем, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения! Эти упражнения просты в использовании и могут иметь как быстрый, так и накапливающийся эффект. Упражнения эти нужно делать
ежедневно, по 10-15 минут, желательно в спокойной обстановке. Главное – движения должны усложняться и частота их выполнения должна расти!

начинают уделять больше времени рисованию, вырезанию, склеиванию, штриховке и
другим действиям.

При этом голова ребенка находится в склоненном состоянии, особенно резко выраженном при неправильной рабочей позе. Длительное склоненное положение головы затрудняет отток крови от глаз,
вследствие чего увеличивается внутриглазное давление, изображение от более отдаленных предметов уже не попадает в сетчатку. Для снятия напряжения глаз и профилактики глазных болезней применяется
специальная гимнастика — офтальмотренаж.

студент выбирает карточку сам, на
подготовку дается 30 секунд)

салат,
(Сжимают и разжимают пальцы.) (Загибают пальцы поочерѐдно.)
Тут и свѐкла, и

горох, а картофель разве плох?
Наш зелѐный огород нас прокормит целый год. (Хлопают в ладоши)

Корригирующая гимнастика «Забавный медвежонок»
И.п.: стоя на наружных краях стоп, руки на поясе. Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперед – назад. То же, кружась на месте.

Звуковая гимнастика «Большой и маленький»
И.п. – основная стойка. На вдохе подняться на носки, тянуть поднятые руки вверх. Зафиксировать на несколько секунд это положение («Какой я большой»). На выдохе опуститься в и.п. и со звуком «у-х-х» присесть, обхватив голени и прижав к коленям голову («Какой я маленький»).

Кинезиологическая гимнастика «Кулак – ребро – ладонь».
Выполнять движения желательно на поверхности стола. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены. Сначала сделайте упражнение вместе с ребенком. Затем предложите повторить самостоятельно (до десяти раз). Прежде, чем приступить к повторам с двумя руками, пусть ребенок отработает алгоритм сначала правой (если малыш правша, затем левой рукой).

все пока умеют расслабляться, отдыхать.
Замедляется движенье, исчезает напряженье И становиться

понятно – расслабление
приятно!