Проблемы лиц пожилого и старческого возраста

всей жизни, а старость является закономерным этапом жизненного цикла любого

организма .В разные периоды своей жизни человек сталкивается с необходимостью решения тех или иных проблем, многие из которых успешно преодолеваются им самостоятельно, но есть и проблемы, требующие вмешательства специальных служб и подготовленных специалистов.

без помощи специалистов, относятся те, что связаны с сохранением и

укреплением здоровья. Сам процесс старения не является болезнью, он лишь создает фон для развития заболеваний. Проблемы старения затрагивают также психические и социальные аспекты, причем чисто медицинские проблемы занимают далеко не ведущее место, на первый план выступают социальные проблемы, связанные с изменением положения в обществе семье, экономического положения, социального статуса.

аспекты, включающие:
прекращение профессиональной деятельности и связанные с этим;
изменение экономического положения;
изменение

социального статуса:
нарушение привычных социальных связей, сужение круга общения;
изменение положения в семье;
появление зависимости от окружения, в том числе семейного и др;

и, возможно, болевой чувствительности;
нарушение осанки;
нарушение координации движений;
наличие у многих пожилых

людей нескольких хронических заболеваний и необходимость принимать значительное количество лекарственных препаратов;
нарушение сна;

утрату интереса к окружающему;
уход от реалий жизни, пассивное отношение к

жизни;
чувство безысходности, вплоть до нежелания дальнейшего существования;
чувство малоценности, неуверенности в себе;
снижение настроения, тревожные опасения смерти, одиночества;
увеличение времени ответа на стимулы;
недостаточную гибкость при переходе от одной проблемы к другой;
уменьшение способности к синтетическому мышлению;
замкнутость и подозрительность, невнимательность;
депрессию и др.

 следует:
установить доверительный контакт с пожилым человеком;
убедить пожилого человека

в естественности процесса старения, продемонстрировать преимущества старшего возраста;
убедить в необходимости придерживаться правил здорового образа жизни;
объяснить окружению анатомо-физиологические и психологические особенности пожилого человека;
установить и поддерживать контакты с социальными службами, особенно при работе с одиноко проживающим пожилым человеком.

необходимость поддерживать уровень своего здоровья;
Объяснять необходимость следовать принципам здорового образа

жизни, включающего:
ограничение употребления алкогольных напитков;
отказ от употребления табака;
адекватное и рациональное питание, соблюдение режима питания;
поддержание оптимальной массы тела;
поддержание необходимого баланса между трудом и отдыхом;
полноценный сон;
Объяснить необходимость адекватной физической и умственной активности;

практики;
посещение стоматолога;
исследование остроты зрения и внутриглазного давления;
наблюдение гинеколога (для женщин);
наблюдение

андролога или уролога (для мужчин);
наблюдение других специалистов (по показаниям);
контроль артериального давления;
флюорографическое обследование;
электрокардиографическое обследование;
ðонтрольные и следования крови и мочи;

безопасности в повседневной жизни, включая:
употребление только назначенных врачом лекарственных препаратов

и витаминов;
употребление в пищу только доброкачественных и свежих продуктов.
Таким образом, пожилого человека необходимо мотивировать на решение новых задач, возникающих в процессе старения, помочь ему преодолеть негативное представление об этом возрастном периоде, помочь почувствовать себя целостной личностью.

даже несколько увеличивать подвижность суставов
поддерживать или увеличивать эффективность работы сердечно-сосудистой

и дыхательных систем;
предотвратить развитие остеопороза;
улучшить общее физическое самочувствие, повысить жизненный тонус;
улучшить психологическое состояние.

будет отказываться от приема любой пищи, потому что на вкус

ему ничего не нравится; он не будет чувствовать утечки газа или запаха недоброкачественной пищи, что способно привести к отравлению газом, взрыву и пожару или вызвать пищевое отравление.

и обусловленным этим изменениям осанки, уменьшению роста, появлению патологии со

стороны суставов и нарушению походки, что увеличивает риск падений, переломов. Замедлить или предотвратить эти изменения способны адекватная физическая нагрузка и соответствующая диета, прием витаминно-минеральных комплексов, особенно необходимых женщинам после наступления менопаузы.

Питание пожилых людей должно иметь антисклеротическую направленность, что может быть

достигнуто с помощью снижения общей калорийности рациона, включения в него продуктов, способствующих нормализации липидного обмена.