Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Профилактика профессионального выгорания
Содержание
- 1. Профилактика профессионального выгорания
- 2. Для продуктивной работы на встрече. Определите для
- 3. 5 важных вопросов. 1.Почему ты стал педагогом?
- 4. Мое функционирование
- 5. Значимые люди в моей жизни как они влияют на меня.
- 6. Взаимодействие в коллективе .
- 7. Значимые обстоятельства в моей работе. ( их влияние на меня)
- 8. а на что похожа твоя трудовая деятельность?
- 9. Моя личная жизнь и мое пространство.
- 10. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгоранияВо-первых:Хорошее здоровье
- 11. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгоранияВо –вторых:Опыт
- 12. Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгоранияВ –третьих:Способность
- 13. Стратегия самопомощиЧто я могу сделать. Чтобы снизить уровень стресса и доставить себе радость?
- 14. Как вариант…
- 15. «Обещание самому себе» Запишите по 3 пункта,
- 16. Пример может выглядеть так: Личная сфера:-взять отпуск-
- 17. Что делать, если заметили первые признаки выгорания?
- 18. Для оценки продуктивности работы на встрече. Дайте
- 19. Слайд 19
- 20. Берегите себя.
- 21. Скачать презентанцию
Для продуктивной работы на встрече. Определите для себя 3 задачи.1.Что хотите получить от встречи2.Какой вопрос ставите для себя(или ведущего )3.С каким практическим навыком или с теоретическим знанием вы хотели бы заканчивать
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2Для продуктивной работы на встрече.
Определите для себя 3 задачи.
1.Что хотите
получить от встречи
практическим навыком или с теоретическим знанием вы хотели бы заканчивать встречу.
Слайд 35 важных вопросов.
1.Почему ты стал педагогом? Что было
решающим фактором? Как виделся путь в профессии . Примеры и
значимые люди.2. Девиз твоей жизни.
3.Почему остаешься в профессии?
Что для тебя является важным?
4. Что могло улучшить твою профессиональную деятельность и качество жизни.
5. Какой навык или компетенцию ты хотел бы развить или приобрести для себя.
Слайд 10Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
Во-первых:
Хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная
забота о своем физическом состоянии(наличие физической нагрузки, двигательная активность ,занятия
спортом, ЗОЖ)Высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.
Слайд 11Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
Во –вторых:
Опыт успешного преодоления профессионального
стресса
Способность конструктивно меняться в напряженных условиях
Высокая мобильность
Открытость
Общительность
Самостоятельность
Стремление опираться на собственные
силы
Слайд 12Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
В –третьих:
Способность формировать и поддерживать
в себе позитивные , оптимистичные установки и ценности- как в
отношении самих себя , так и других людей и жизни вообще.
Слайд 13Стратегия самопомощи
Что я могу сделать. Чтобы снизить уровень стресса и
доставить себе радость?
Слайд 15«Обещание самому себе»
Запишите по 3 пункта, которые вы могли
бы сделать в каждой из 3 –х областей: профессиональной, организационной,
личной.
Слайд 16Пример может выглядеть так:
Личная сфера:
-взять отпуск
- Устраивать пробежку \ делать
зарядку
-встретиться с подругой
Профессиональная сфера:
- работа в балинтовской группе или индивидуальное
консультирование с психологом.-пересмотреть расписание на предмет адаптации его под свои потребности.
-прогуливаться в конце рабочего дня.
Организационная сфера:
-Провести дискуссию с коллегами
-Устроить вечеринку сотрудников
-Собраться для обсуждения
Слайд 17Что делать, если заметили первые признаки выгорания?
*как правило ,
стремятся отрицать собственные психологические затруднения, не признаются самому себе- «я
страдаю сэв.»в этом случае запускаются механизмы защиты- рационализация, вытеснение событий, «окаменение» чувств и тела, алекситимия.
*Помните ! Блокирование собственных чувств и активность ,выраженная сверх меры, могут замедлить процесс восстановления и хронизировать состояние!
Слайд 18Для оценки продуктивности работы на встрече.
Дайте ответ на3 вопроса.
1.Какие у
меня впечатления о проведенном воркшопе?
2.Какую проблему я научилась решать?
3.С каким
практическим навыком или с теоретическим знанием я заканчиваю встречу. 
